水電工工作手冊(編輯修改稿)
2025-10-09 04:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 球規(guī)則進行了多方面的修改，制定的新條款更趨于合理，內(nèi)容更加簡潔明了。它是每一位裁判員必須努力鉆研、刻苦學(xué)習(xí)、保證執(zhí)法工作順利進行的理論基礎(chǔ)。在賽前，裁判員要非常重視再次學(xué)習(xí)規(guī)則，研討新規(guī)則的精實質(zhì)裨，總結(jié)以往的執(zhí)法經(jīng)驗和教訓(xùn)，進一步加深理解規(guī)則。同時，參閱國內(nèi)外的有關(guān)資料和收集重大賽事的情報，不斷充實，不斷完善。實踐方面對每一位裁判員來講，有了理論上的準備，那么參與實踐活動就有了信心保證。我們強調(diào)理論與實踐的有機結(jié)合，但裁判員往往會忽視這一點。有時理論方面準備不錯，但實踐機會甚少，已學(xué)的內(nèi)容無法付之于行動。少了實踐的機會，能力和信心的培養(yǎng)就無法實現(xiàn)。有時實踐機會很多，但在理論上鉆研不夠，遇到問題，不會分析、判斷和總結(jié)。顯而易見，理論與實踐兩者的有機結(jié)合尤為重要。實踐的內(nèi)容包括：（1）讓裁判員參加學(xué)校各級足球比賽（以青春杯系列賽事為主）的裁判員工作。（2）通過國內(nèi)外的重大賽事的觀摩，組織討論，進行業(yè)務(wù)上的探討。（3）利用現(xiàn)場觀摩或各大比賽錄像，進一步熟悉規(guī)則，收集戰(zhàn)例，統(tǒng)一認識，及時進入角色。（5）經(jīng)常動手動筆，撰寫執(zhí)法心得和判罰戰(zhàn)例等文章，發(fā)表學(xué)習(xí)與實踐的體會。（三）心理狀態(tài)與賽前心理的調(diào)整賽前裁判員心理狀態(tài)是指在比賽之前對該競賽的認識所產(chǎn)生的情緒體驗，使身體機能某些條件反射發(fā)生的變化。裁判員有了賽前的心理準備，就會以飽滿的信心、良好的自我控制能力和正常的心態(tài)去執(zhí)行比賽任務(wù)。反之，情緒緊張、信心不足或盲目樂觀等都會直接影響工作的效果。任何一場足球比賽，從準備工作伊始，到臨場執(zhí)法，裁判員的心理活動始終處于一種高度敏感、高度興奮和高度緊張的狀態(tài)。裁判員要學(xué)會隨時有效地調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，進行積極自我的心理活動，加強自我控制能力和自信心，排除一切消極的心理因素。那么如何保持良好的心理狀態(tài)和進行賽前的心理調(diào)整呢？（1）在學(xué)習(xí)和實踐中，積極鞏固已有的冷靜、沉著、自信、專注、堅定等心理因素，排除和克服焦躁、慌張、遲疑、渙散等消極的心理現(xiàn)象。在不同的環(huán)境中，有效地提高自控能力、適應(yīng)能力和應(yīng)急能力。（2）建立裁判員賽前良好的心理動機。而動機與行為、效果與目的之間又有著復(fù)雜的辯證統(tǒng)一關(guān)系。如比賽規(guī)模的大小、觀眾的多少、初賽與決賽、認真與敷衍、不求出色但求無過、自滿自負又想一鳴驚人等心理狀態(tài)，決定著一名裁判員能否勝任其執(zhí)法工作。（4）在賽前心理調(diào)整中，裁判員應(yīng)對比賽任務(wù)有明確的認識，充分相信自己的能力，以飽滿的精神，將注意力集中在臨場狀態(tài)上。這種自我的心理調(diào)整，應(yīng)不斷地建立和培養(yǎng)，并以自身的責(zé)任感和使命感加以鞏固。（5）裁判員賽前過分激動和盲目自信的心理活動都是執(zhí)法中的大敵。其狀態(tài)特點為：情緒體驗強烈而緊張、行為失控、注意力不集中和寢食不安，對即將開始比賽的復(fù)雜性，以及困難程度估計不足，而且在理論、實踐及體力上的準備漫不經(jīng)心，這必將導(dǎo)致裁判工作的失敗。（6）總結(jié)每一場執(zhí)法工作，應(yīng)始終有一種公平競爭的心態(tài)，排除雜念，積極開動思維，保持清醒的頭腦，面對困難不畏懼。既要敢于肯定自己的長處，又要克服某些短處。（7）此外，裁判員的心理訓(xùn)練還包括：有目的地進行足球技戰(zhàn)術(shù)理論的專題討論；實踐中的執(zhí)法經(jīng)驗；戰(zhàn)術(shù)與心理狀態(tài)的有機結(jié)合；在不同比賽環(huán)境下對異常情況的適應(yīng)能力；在順境或逆境中，加強自我暗示，增強必勝信念，不斷地克服惰性，陶冶情操，使之達到理想境界。（8）保持良好的心理狀態(tài)，進行必要的賽前心理調(diào)整。其方法手段很多，建議同時合理的使用，這樣才能相輔相成，取得理想的效果。（四）裁判員裝備的準備裁判員裝備的準備包括：裁判員所用的裁判服（由校學(xué)生會提供）、短褲、足球襪、足球鞋、口哨（備用哨）、筆、記錄本、紅黃牌、手表（備用秒表）、邊旗等。對這些必用品要認真檢查，并試用試穿，保持干凈、整潔和正常使用。裁判員用后及時將物品歸還給校學(xué)生會體育部，以便下次比賽接著借用。（五）開好賽前準備會認真開好賽前準備會是裁判員組織領(lǐng)導(dǎo)一場比賽順利進行的重要環(huán)節(jié)。準備會應(yīng)由裁判員召集兩名助理裁判員和第四官員參加，時間一般在比賽前15分鐘，地點在比賽場地。準備會內(nèi)容應(yīng)根據(jù)裁判員們的水平和比賽性質(zhì)等諸多特點而有所不同，一般有如下內(nèi)容：分析比賽形勢 分析參賽隊的情況以及比賽勝負對兩隊名次的影響。了解兩隊過去有無矛盾以及比賽天氣、場地、觀眾和安保
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