幼兒飲食保健小常識(編輯修改稿)
2025-10-08 18:58 本頁面
【文章內容簡介】 會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則易感冒。空調或取暖器的暖風口不要正對著孩子，且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當地流通一下。另外，使用空調或取暖器都會使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。四、多曬太陽：陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。五、不坐涼地：冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前后，可在戶外散步，時間約20~30分鐘。秋季幼兒防病知識秋天的天氣忽冷忽熱，晝夜溫差較大，咳嗽、發(fā)熱等癥狀的幼兒越來越多。針對這些情況，保健醫(yī)生著重加強了對孩子秋季疾病的防止保健工作，以確保孩子的身體降。一、抓好孩子的晨檢工作。幼兒一入園，注意觀察孩子的精神狀況，對精神狀況不佳的幼兒，進行密切的觀察，急時采取相應的治療措施。二、做好充分的消毒工作，這是搞好疾病防止工作的關鍵要素，我們在原有的基礎上進一步完美了嚴格的消毒措施，對孩子的生活、活動空間運用紫外線，消毒水等進行嚴格的定期消毒，防止疾病的發(fā)生。三、利用小廣播、黑板報等教育幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、生活習慣，不斷進行降教育，開展衛(wèi)生方面的主題活動，讓孩子建立起自我保護意識，多掌握簡單的衛(wèi)生生活常識。四、加強衛(wèi)生保健，對發(fā)現患有傳染病的幼兒，急時盡早的進行隔離，做到早發(fā)現，早隔離，早治療。五、盡量避免帶孩子到人多的地方去、維持室內空氣的清新，時常開窗換氣、飲食方面要讓孩子多吃蔬菜、水果、保證孩子充足的睡防止主要是要注意氣候變遷，冷熱當心，時刻注意增減衣服,晚上注意為孩子蓋被子,尤其是腹部。秋季小兒常見病的防治辦法秋風起，天氣燥。秋天是寶寶們生病的高峰期，難怪不少年輕的父母經常會感嘆，多事之秋煩惱多。專家說，秋季常見的小兒病主要有急性上呼吸道感染、秋季腹瀉、哮喘、過敏性疾病以及丘疹性尋麻疹等。無論天氣如何變化，只要家長們及時進行預防，就能降低或者避免寶寶患上秋季常見疾病。一、呼吸道感染 病例：上個周末還是活蹦亂跳的揚揚，這個禮拜卻沒上幼兒園請假在家，一副病懨懨的樣子，由于感冒發(fā)燒，人不舒服，連續(xù)哭鬧了好幾晚，經過醫(yī)生的治療才漸漸好轉。防治對策：醫(yī)生介紹，秋季是比較干燥的季節(jié)，早晚溫差很大，由于未及時添加衣服很容易出現呼吸道感染，特別是上幼兒園的孩子還容易相互之間傳染。這些感冒病毒會通過手的接觸、飛沫以及孩子之間的玩具傳染。所以，幼兒園里要保持環(huán)境清潔，多開窗通風是非常重要的，此外，家長和老師還應該把孩子的玩具等勤消毒、勤清洗。天氣涼，家長要注意給孩子及時添加衣服，讓他們多喝水，避免到人多嘈雜的地方去，患了感冒后要及時到醫(yī)院治療。在氣候變化時，衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，也不要穿得過多，一般比成人多穿一件就夠了。如果家里有人得了感冒，應減少病人與孩子的接觸。室內要開窗通風，有條件的還可用酒精爐燒醋熏，進行空氣消毒。此外，要想讓感冒不來侵犯孩子，要增強寶寶的抵抗力，進行適當的鍛煉以提高機體自身的抵抗能力。對孩子來說，戶外散步、踢球、搖木馬、騎小自行車等都是鍛煉的項目。二、秋季腹瀉 病例：佳佳剛剛滿周歲，家人還沉浸在喜悅中，這兩天佳佳卻有些發(fā)熱，還時不時地嘔吐，拉出來的大便是水樣的，佳佳媽發(fā)現這種情況后，馬上帶孩子來到醫(yī)院就診。醫(yī)生告訴她，佳佳患的是典型的秋季腹瀉。防治對策：秋季腹瀉是嬰幼兒常見的疾病，高發(fā)于6個月到2歲之間的孩子。醫(yī)生說，腹瀉是由于嬰幼兒感染了輪狀病毒后產生的，主要表現為頻繁的腹瀉，次數多、量多、水分多，呈黃色水樣或蛋花湯樣大便。有時伴有嘔吐、食欲不振、腹痛、發(fā)熱等癥狀。那么如何預防秋季寶寶腹瀉呢？專家給出了以下建議：首先，要注意衛(wèi)生，在給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。其次，秋季添加輔食時，一定要注意先從少量開始，在花樣上每次只能增加一種，以使寶寶的消化道有個適應的過程。此外，不要因為天氣轉冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗，保持室內良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。醫(yī)生還提醒說，如果寶寶腹瀉了，父母們應讓孩子吃些稀飯、面條等容易消化的食品。如果寶寶需要喂奶粉，最好選擇去乳糖奶粉，因為此時寶寶還沒恢復好，糖分不容易消化，選擇植物蛋白的奶粉，有助于保護寶寶腸胃。三、哮喘 病例：自從上個周末小浩去了郊外玩了之后，最近兩天他老是咳嗽，四、過敏性疾病 病例：小剛近來每天早晨起來都要打上十來個噴嚏
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