【文章內(nèi)容簡介】 讓學(xué)生自由體會跳與學(xué)的配合。（2）設(shè)疑：通過學(xué)生的親身體會，教師設(shè)疑：“怎樣才能跳得好、跳得快？”啟發(fā)學(xué)生去思考問題、探索問題、解決問題，充分體現(xiàn)學(xué)生為主體的地位。（3）跳繩練習(xí)。根據(jù)學(xué)生總結(jié)的跳繩方法，學(xué)生自由分組練習(xí)。在練習(xí)中，學(xué)生之間可以相互評價、相互糾正，還可以比一比：“誰跳得最好、最快”等比賽形式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（4）自創(chuàng)練習(xí)。教師鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)造各種花樣的跳繩練習(xí)，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。繩的游戲。教師引導(dǎo)學(xué)生利用手中的繩子創(chuàng)想游戲。學(xué)生在自己創(chuàng)設(shè)的游戲中盡興的游戲。使學(xué)生獲得勝利的喜悅和愉快的心情。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和團結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。（三）結(jié)束部分在課的結(jié)束部分，安排了放松練習(xí)，讓學(xué)生隨著歡樂而輕快的音樂節(jié)奏舞，師生共同練習(xí)，讓學(xué)生們沉浸在歡快的情感之中，泛起美好回憶，最后在教師親切鼓勵下，學(xué)生的自信評價中結(jié)束本課。課的密度與強度的設(shè)計：本節(jié)課是以“短繩”為手段，學(xué)生始終在練習(xí)中進行活動，課堂氣氛活躍，因此本節(jié)課的練習(xí)密度在45%75%之間，脈搏跳動由課前的一分鐘跳動75次左右到課中的一分鐘跳動120次左右最后通過放松再恢復(fù)到課前的狀態(tài)。篇四：花樣跳繩說課稿花樣跳繩說課主題：花樣跳繩 說教材一、教材分析的主要內(nèi)容教材總目標(biāo)學(xué)段目標(biāo)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)本節(jié)課的內(nèi)容與前后教材之間的聯(lián)系及地位、作用教材的重難點教材的設(shè)計理念教學(xué)策略教材總目標(biāo)：增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣具有良好的心里品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度學(xué)段教學(xué)目標(biāo)：主動參與運動動作的學(xué)習(xí)指導(dǎo)所練習(xí)運動項目的術(shù)語初步掌握運動基本技術(shù)能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和生活體驗身體健康狀況變化時的心里感受，正確對待生長發(fā)育和運動能力弱可能帶來的心里問題，敢于進行較大難度的體育活動在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛課的教學(xué)目標(biāo)：本節(jié) ：(1)在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。（2）通過游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。：（1）通過教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。（2）通過學(xué)生自主設(shè)計、創(chuàng)造的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。：（1）通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神。（2）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識本節(jié)課的內(nèi)容與前后教材之間的聯(lián)系及地位、作用《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“我國是一個多民族的國家，民族體育文化源遠流長，體育與健康課程應(yīng)當(dāng)大力發(fā)展和利用寶貴的民族、民間傳統(tǒng)體育資源?！碧K運動是我國民間一項傳統(tǒng)體育活動項目，簡單易學(xué)對場地、器材的要求不高，跳繩的花樣繁多，富有較強的運動節(jié)奏，充滿了創(chuàng)造性，深受少年兒童的喜愛。練習(xí)跳繩能發(fā)展學(xué)生的彈跳力和靈敏性，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動的能力，有效的提高發(fā)展學(xué)生的心肺功能和有氧耐力。（1）、教材地位：跳繩是學(xué)生較喜愛的運動項目之一，鍛煉身體的綜合效果好，能培養(yǎng)學(xué)生積極進取的拼搏精神，是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分。水平一的學(xué)生學(xué)習(xí)簡單的跳繩技術(shù)，能夠激發(fā)學(xué)生對體育產(chǎn)生良好的興趣。水平二的學(xué)生學(xué)習(xí)組合跳繩技術(shù)，是發(fā)揮學(xué)生團體合作以及提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。水平三的學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩技術(shù)是增強學(xué)生的終身體育 意識，能為今后的教學(xué)競賽打下良好基礎(chǔ)以及學(xué)習(xí)其它運動項目提供一定的幫助。（2）、教材作用：跳繩是一項復(fù)雜多變的體育項目，她具有靈活性，對抗性，趣味性。競爭對抗的游戲形式，能培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識和體育情感，以及學(xué)生的頑強拼搏精神，不斷提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力；能提高學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。本節(jié)課的教學(xué)重點和難點：重點：掌握動作技能，學(xué)會 多種跳繩的方法難點：動作協(xié)調(diào)連貫(3)、本課的設(shè)計理念本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個改變：1．改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負荷，到現(xiàn)在的更注重 沿著學(xué)生身心變化這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù)，強調(diào)健身。2．改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，加強了體 育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。3．改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。（一）啟發(fā)教學(xué)法通過語言，動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、求異創(chuàng)新。（二）情景教學(xué)法教師創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生的興趣使學(xué)生一步入課堂就享受到快樂，學(xué)生學(xué)習(xí)的氛圍更濃了。（三）游戲法通過游戲，不僅活躍了課堂氣氛，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，而且從中培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，獲得成功的喜悅和愉快的心情。學(xué)法：采用“體會”、“思考”、“練習(xí)”、“創(chuàng)新”四個詞來概括。（一）體會：在教學(xué)過程中，教師不做任何示范，通過語言啟發(fā)學(xué)生進行自主練習(xí)，讓學(xué)生自由體會跳繩的方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。（二）思考：教師設(shè)置疑問，讓學(xué)生動腦思考、探索、交流，得出正確的跳繩方法。培養(yǎng)了學(xué)生的腦力思維。（三）練習(xí)：根據(jù)總結(jié)出的方法，學(xué)生自由結(jié)伴，相互練習(xí)，相互評價。增強學(xué)生之間的團結(jié)協(xié)作精神。（四）創(chuàng)新：學(xué)生通過練習(xí)，感受到跳繩的樂趣，并能夠大膽創(chuàng)新，進行各種花樣的跳繩。教學(xué)程序體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，一般把體育的教學(xué)過程分為三個部分：即準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。（一）準(zhǔn)備部分根據(jù)小學(xué)高年級學(xué)生喜愛運動的特點，在課的開始激趣導(dǎo)入，讓學(xué)生聽一些有關(guān)奧運的比賽戰(zhàn)況。這樣不僅提高學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生一進入課堂就感到快樂，而且充分達到熱身的目的，為主教材提供了有利的條件。（二）基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點。應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)引導(dǎo)，本課主要采用以下手段進行教學(xué)。學(xué)習(xí)跳繩（1）自由嘗試練習(xí)。教師不限定動作，讓學(xué)生自由做各種跳繩練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生自由體會跳與學(xué)的配合。（2）設(shè)疑：通過學(xué)生的親身體會，教師設(shè)疑：“怎樣才能跳得好、跳得快？”啟發(fā)學(xué)生去思考問題、探索問題、解決問題，充分體現(xiàn)學(xué)生為主體的地位。（3）跳繩練習(xí)。根據(jù)學(xué)生總結(jié)的跳繩方法，學(xué)生自由分組練習(xí)。在練習(xí)中，學(xué)生之間可以相互評價、相互糾正，還可以比一比：“誰跳得最好、最快”等比賽形式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（4）自創(chuàng)練習(xí)。教師鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)造各種花樣的跳繩練習(xí)，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。繩的游戲。教師引導(dǎo)學(xué)生利用手中的繩子創(chuàng)想游戲。學(xué)生在自己創(chuàng)設(shè)的游戲中盡興的游戲。使學(xué)生獲得勝利的喜悅和愉快的心情。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和團結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。（三）結(jié)束部分在課的結(jié)束部分，安排了放松練習(xí)，讓學(xué)生隨著歡樂而輕快的音樂節(jié)奏舞，師生共同練習(xí)，讓學(xué)生們沉浸在歡快的情感之中，泛起美好回憶，最后在教師親切鼓勵下，學(xué)生的自信評價中結(jié)束本課。課的密度與強度的設(shè)計：本節(jié)課是以“短繩”為手段，學(xué)生始終在練習(xí)中進行活動，課堂氣氛活躍，因此本節(jié)課的練習(xí)密度在45%75%之間，脈搏跳動由課前的一分鐘跳動75次左右到課中的一分鐘跳動120次左右最后通過放松再恢復(fù)到課前的狀態(tài)。篇五：花樣跳繩教案反思說課 花樣跳繩教案教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。教學(xué)重點：搖跳結(jié)合，選好跳起時機。教學(xué)難點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。器材：人手一根跳繩教學(xué)過程：一、上課常規(guī)：整隊、報告人數(shù)、師生問好。宣布教學(xué)內(nèi)容。教師提出要求。進行安全教育。二、熱身活動： 三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。動作方法：(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。組織隊形：四列橫隊，面向老師。步驟：教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。教師講解跳繩的方法，并示