素質(zhì)拓展課心得(編輯修改稿)
2025-10-06 09:49 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 目上，平時(shí)那里還有其他時(shí)間去學(xué)習(xí)音樂知識(shí)呢？但我始終相信“時(shí)間就像是海綿，只有你盡力去擠，總會(huì)有的”。所以，如何合理分配我們的時(shí)間，這是我們應(yīng)該值得考慮的問題?？傊覀€(gè)人感覺，作為我們大學(xué)生來(lái)說，拓展多方面的知識(shí)很有必要。我們不但要做“I”型人才，也要做“T”人才。所以很感謝素質(zhì)拓展學(xué)校給我們提供了這樣的一個(gè)平臺(tái)。在校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)及各位老師的精心教導(dǎo)下，我相信我們會(huì)越做越好，成為一名出色的大學(xué)生。第三篇：素質(zhì)拓展課素質(zhì)拓展課昨天，星期一，是一個(gè)很炎熱的天氣，自從冬天以來(lái)，我第一次感到了熱氣熏人~~但在這個(gè)火熱的時(shí)刻，大家的熱情就似一股沁涼的清泉，讓人時(shí)刻的感動(dòng)著！我們第一個(gè)任務(wù)，是爬上4米高的“畢業(yè)墻”，即一面完全陡峭的墻?？恳粋€(gè)人的力量，這完全是不可能的事。但我們卻讓所有的人在11分鐘里爬過了這面墻。首先是一個(gè)男生踩在另一個(gè)男生的肩上，由兩個(gè)同學(xué)輔助，爬上了高墻。然后用同樣的方法送上了第二個(gè)男生，使得有人能在上方幫助把其他人拉上來(lái)。因?yàn)槟猩苌?，所以，接下?lái)都是讓女生先上了，一個(gè)接一個(gè)，都踩在男生的肩上！這一幕真的很讓人心疼！也很讓人感動(dòng)！最后一個(gè)人總是最難上的，但我們卻沒有放棄任何一個(gè)人。先把一個(gè)已經(jīng)上去了的男生的腳放下，下面的男生跳上，并拉住這個(gè)男生的腳，然后讓上面的同學(xué)拉上去！我記得最后上的那個(gè)同學(xué)說的一句話：“當(dāng)我快堅(jiān)持不住的時(shí)候，突然有許多的手伸下來(lái)把我拽住了，我突然覺的團(tuán)結(jié)就是力量，我們應(yīng)該相信團(tuán)體！”第二個(gè)任務(wù)，是攀爬13米高的柱子。對(duì)于恐高的我來(lái)說，這真的是讓我極度害怕的，因?yàn)樗緵]有防護(hù)措施。我一直在想要是掉下來(lái)怎么辦？要是下不來(lái)怎么辦？記得在一本書上看過：恐怖來(lái)源于我們自己的想象。是的，想的越多就越害怕~我試過了3次，3次里。我都只爬了3，4米左右就下來(lái)了。但看到很多同學(xué)都上去了，特別是很多女生，小小的個(gè)子，但卻有著大大的膽子，在這種情況下，我再一次的往上爬，不往下看，盡量的爬，我爬到了9米多的地方了，確實(shí)到達(dá)了我的極限了，“要是掉下去怎么辦，要是踩空了怎么辦，要是手滑了沒捉牢怎么辦？”一個(gè)個(gè)問題在我身處高空的時(shí)候冒出，我可以感覺到我的手都冒汗了，我的腿都有點(diǎn)抖！這確實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)自己極限的活動(dòng)，我極度希望這種活動(dòng)不要在來(lái)一次了~~天啊，拜托啦~~~~第三個(gè)任務(wù)就還可以接受了，就是捉住鐵索蕩過“硫酸池”，很多人可以很輕松的過去，但也有一些同學(xué)卻不太順利，不太順利的例子讓我小緊張了一下。我雙手捉住鐵索，蕩了過去，但卻不自覺的閉上了眼睛，正在這個(gè)時(shí)刻，有同學(xué)把我拽住了，心也在空中蕩回到地上了！總而言之，這是很不一般的體驗(yàn)，不知道用什么言語(yǔ)表達(dá)，但還是要滿懷感激的說一聲：“謝謝你們，我的伙伴們！”第四篇：素質(zhì)拓展心得素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得09信息馮明鐵不煉不成鋼，人不練不成才。凡事在經(jīng)歷后才會(huì)懂得的更多。前些天我們班和計(jì)3班一起在院學(xué)生會(huì)的組織下進(jìn)行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練，通過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了不少東西。難忘，大家在一起議論紛紛的討論隊(duì)名隊(duì)旗的場(chǎng)景；難忘，那一個(gè)個(gè)任務(wù)圓滿完成后大家的歡呼雀躍；難忘，大家分別時(shí)的依依不舍......說實(shí)話，在一開始的時(shí)候我是不想去的，認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)太無(wú)聊，沒有多大的意義，純屬是浪費(fèi)時(shí)間。但是隨著這個(gè)活動(dòng)的不斷深入，我發(fā)現(xiàn)，這是一次非常有意義的活動(dòng)。之所以這個(gè)活動(dòng)有意義，是因?yàn)槊總€(gè)項(xiàng)目都很有意義。在活動(dòng)之前，我們首先進(jìn)行了分組，兩個(gè)班級(jí)的同學(xué)都插下來(lái)分的組，可以說，兩個(gè)組都是雜牌軍，這就要求每一個(gè)隊(duì)員在活動(dòng)中都要更加的投入的去適應(yīng)這個(gè)新團(tuán)隊(duì)，去和每個(gè)組員協(xié)調(diào)好。在
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