【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 說(shuō)我真的要跳了后才硬著頭皮跳了下去，跳下來(lái)的過(guò)程中我還是因?yàn)楹ε露チ艘幌聵虬?，幸好沒(méi)有出什么事。下來(lái)之后伙伴們都在討論說(shuō)跳下來(lái)那一步是最難的，畢竟那是自己要跳不是像高空危走那樣是掉下來(lái)的，的確需要勇氣。我記得最深的一句話是有個(gè)女孩子說(shuō)，經(jīng)過(guò)這次我發(fā)現(xiàn)那些跳樓的人真的很強(qiáng)，他們是真的不想在活著了才會(huì)有那樣的勇氣從高樓上跳下來(lái)的吧。試問(wèn)如果是我絕對(duì)是做不到這樣的，所以我要好好的活著，既然我沒(méi)有勇氣在沒(méi)有安全措施下從高空跳下來(lái)，那我就好好地呆在地面上過(guò)我的小日子。畢業(yè)墻呀，畢業(yè)墻呀，我開(kāi)始是就沒(méi)有想過(guò)我們團(tuán)隊(duì)在那么明顯的陰盛陽(yáng)衰下還能夠?qū)⒛悴仍谀_底。4米的高度也許你會(huì)覺(jué)得不高，那你試想一下在沒(méi)有任何外在助力單憑你一個(gè)人叫你爬上去，你還會(huì)覺(jué)得那不過(guò)只有4米嗎？我們那天是搭了三層的人梯才將最上面的那個(gè)伙伴送上去。男生們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上可以說(shuō)是最最最辛苦的了，10個(gè)男生要將28個(gè)女生送上去，可想而知那是怎樣的情景呀。結(jié)束后當(dāng)人墩的那幾個(gè)男生的肩膀和大腿那肯定都是紅紅的一塊，在討論的時(shí)候教官就問(wèn)我們，當(dāng)我們爬上畢業(yè)墻時(shí)候有沒(méi)有注意到自己是踩著誰(shuí)上去的。我們都知道，我們也理所當(dāng)然的認(rèn)為這是我們肯定會(huì)知道的，但是教官說(shuō)，其實(shí)我們知道是因?yàn)榻裉飚?dāng)人墩的就是那幾個(gè)男生，而且你們團(tuán)隊(duì)男生比較少的緣故，所以人墩才會(huì)被你們記住，要是今天男生多了你們未必就記得住了。這是一個(gè)關(guān)于感恩的思考，在我們生活中我們有注意到，我們之所以在各個(gè)不同的地方有不同的位置，我們是借助了誰(shuí)的力量，我們是超越了誰(shuí)才走到今天這一步的。人與人之間的關(guān)系不是說(shuō)互相利用完后就可以完全的忘記，而是要互相記住懂得感恩，人是有思想的久的做些有思想的事而不是象動(dòng)物那樣什么都不記得。挑戰(zhàn)自我，不是那么容易的，但也不能因?yàn)椴蝗菀拙筒蝗ヌ魬?zhàn)了，不試一下永遠(yuǎn)也不知道你到底可不可以。第三篇：拓展訓(xùn)練感想拓展訓(xùn)練感想2010年6月12日至13日，我有幸與二十多位同事一起參加了由公司組織的一次拓展培訓(xùn)。兩天的時(shí)間里，我們經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無(wú)論是勇氣還是毅力。說(shuō)實(shí)心話，在參加之前，我很想退卻，因?yàn)樵谖艺J(rèn)為：拓展訓(xùn)練，不就是體能的訓(xùn)練嗎？在我們這些經(jīng)常辦公室內(nèi)呆的人來(lái)說(shuō)，很大程度上就是體力的訓(xùn)練而已。訓(xùn)練結(jié)束后，我很慶幸，自己參加了，雖然只有兩天時(shí)間，但收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。使我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，身心受到很大的放松....6月12日早上8點(diǎn)半，到達(dá)目的地－彼岸拓展九龍?zhí)痘?，在進(jìn)行了迅速的更換服裝后，我們就進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)。我們一共被分成兩隊(duì)，要求各隊(duì)在15分鐘之內(nèi)給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、安全員、宣傳員、衛(wèi)生員、旗手、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。大家集思廣益，每個(gè)人都積極參與。當(dāng)我們高舉起我們的隊(duì)旗，齊聲喊起我們的隊(duì)訓(xùn)，唱起我們的隊(duì)歌時(shí)，那種自豪感油然而生，大家真正的擰成了一根繩，此時(shí)也明白了一個(gè)道理：人心齊，泰山移！剛開(kāi)始的熱身項(xiàng)目“階梯拍”，看似很簡(jiǎn)單的拍手，卻怎么也拍不整齊，在經(jīng)過(guò)幾次有效的訓(xùn)練磨合后，各隊(duì)終于能夠拍的很整齊，三級(jí)、四級(jí)、五級(jí)、六級(jí)??在這個(gè)項(xiàng)目中，無(wú)論那一個(gè)人，都不能分神、思想不能跑毛、一個(gè)人出錯(cuò)，全隊(duì)皆輸！之后還進(jìn)行了“信任圈”項(xiàng)目。第一個(gè)高空項(xiàng)目：“高空斷橋”斷橋高8米、寬約30厘米，每位隊(duì)員在穿好保護(hù)衣的情況下依次爬上斷橋，從斷橋的一端跨越到另一端，再返回?？粗?duì)友們或遲疑或輕松地跨過(guò)去，我告訴自己，我也行，因?yàn)槲蚁嘈盼业年?duì)友，有他們做保護(hù)，我是安全的，所以這個(gè)項(xiàng)目相對(duì)做的很輕松。第二個(gè)項(xiàng)目：“穿越生死電網(wǎng)”一張很大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，要求每個(gè)隊(duì)員在不接觸網(wǎng)的前提下順利通過(guò)。因?yàn)闆](méi)有之前的充分協(xié)商，沒(méi)有足夠的周密計(jì)劃就開(kāi)始貿(mào)然行事，在進(jìn)行了三次失敗的嘗試和三次體罰后，我們慎重了，因?yàn)橹皇Ｏ挛ㄒ灰粋€(gè)可以通過(guò)的洞，在進(jìn)行了再次的周密計(jì)劃后，我們順利通過(guò)了！大家歡呼雀躍，因?yàn)檫@是最后一次機(jī)會(huì)！由此想到，在生活中、在工作中，我們把每一次機(jī)會(huì)都當(dāng)作做最后一次機(jī)會(huì)，全力以赴，那么成功的幾率一定是最大的！“聯(lián)合艦隊(duì)”項(xiàng)目要求各隊(duì)分別組成一艘艦的形狀，所有隊(duì)員除了艦長(zhǎng)，必須蒙上眼睛，而且不許說(shuō)話，在行進(jìn)的過(guò)程中，艦長(zhǎng)的腳不許觸地，所有隊(duì)員聽(tīng)從艦長(zhǎng)的指揮。在二十多分鐘的路程中，有上坡、有下坡、有臺(tái)階、有坑洼、有過(guò)橋、有拐彎??當(dāng)項(xiàng)目結(jié)束時(shí)，知道我們艦首為了爭(zhēng)趕時(shí)間，赤著一只腳（因?yàn)槊芍劬?，一只鞋子被后面的?duì)友踩掉了）走了二十多分鐘時(shí)，我很感動(dòng)，他為了大我，而犧牲小我，為了團(tuán)隊(duì)的利益，放棄了自己的利益！說(shuō)心里話，蒙著眼睛走路，感覺(jué)很迷茫，但是我們相信自己的艦長(zhǎng)，相信自己的團(tuán)隊(duì)，因?yàn)橛辛伺為L(zhǎng)的正確指揮，我們艦只一定能勝利達(dá)到目的地。第二個(gè)高空項(xiàng)目：“走鋼絲”一根6米的鋼索橫跨在器械之間，鋼索距地面8米。在鋼索上方懸垂了2條繩子，可以用來(lái)抓著穩(wěn)定平衡。要從鋼絲的一端走到另一端，非得兩人合作不可，因?yàn)橐粋€(gè)人的臂長(zhǎng)有限。因?yàn)橹暗捻?xiàng)目鋪