讀你就是答案有感(編輯修改稿)
2024-10-01 03:30 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 是要做一些努力，去找回自己失去的韻律與節(jié)奏。很多拖延癥中，藏著這一渴求。 但無數(shù)人失去了自己的節(jié)奏，原因是，身邊有一個(gè)控制者，控制者將他的意志強(qiáng)加給你，處處干涉你，入侵你，而你的節(jié)奏一再一被打亂?！? “如果是被控制者，一樣有很多事要去做： 覺知自己頭腦與身體的分裂，知道很多時(shí)候頭腦發(fā)出的聲音并非自己的，而是控制者在說話。 告訴自己，你要做什么事，常常有一個(gè)理由就夠了——我想這么做。你不需要說服別人，不需要?jiǎng)e人批準(zhǔn)。 在小事上開始和控制者對(duì)峙，如吃喝拉撒睡上，最好是找好一個(gè)點(diǎn)，持續(xù)地和控制者溝通、交流、對(duì)峙，一次次地跟對(duì)方說：我是我，我有我的想法我的選擇。 對(duì)峙時(shí)，采取這樣的態(tài)度——不含敵意的堅(jiān)決。我很堅(jiān)決地守住我的立場(chǎng)，但
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