愛國衛(wèi)生月國旗下致辭稿(編輯修改稿)
2024-10-01 00:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 月。因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進健康成長。 保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊小攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細菌，對我們?nèi)梭w是非常有害的。我們有時發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在放學(xué)后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品，這是非常不衛(wèi)生的。 在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，要養(yǎng)成飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好習(xí)慣，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。 均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時用餐，三餐飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓。特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是很不利的。同學(xué)們早晨起床后應(yīng)到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步，對我們的身體都是很有好處的。另外要隨著天氣變化而適當(dāng)增減衣服，不能太熱，也不要著涼了。這正是人們常說的：要想小兒安，需得三分饑和寒。 保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、宿舍一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，
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