20xx廣播稿全國愛國衛(wèi)生月(編輯修改稿)
2025-01-17 06:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 品衛(wèi)生與平安認(rèn)識(shí)，掌握相關(guān)常識(shí)，具備平安防備才能，從而更好地?zé)釔凵?，關(guān)愛生命，保護(hù)本人。
飲食(又稱。 。膳食。 。)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來自植物和動(dòng)物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量，維持本身的健康。合理的飲食，充足的營養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生開展，延長壽命，提高民族素養(yǎng)。不合理的飲食，營養(yǎng)素過度或缺乏，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。
飲食過度會(huì)由于營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等非常多種疾病，甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)峻妨礙健康，而且會(huì)縮短壽命。
飲食中長期營養(yǎng)素缺乏，能夠?qū)е聽I養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，妨礙我們智力生長發(fā)育，人體抗病才能及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的才能下降。
飲食的衛(wèi)生情況與人體健康親密相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，
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