自控力讀后感：做更好的自己(編輯修改稿)
2025-09-28 15:03 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 批評的矛盾——繼而更肆無忌憚地默許自己熬夜。此時我明白應當克制這種追尋著難以捉摸的獎勵的行為了。自控的欲望開始裹挾著自己。 當停止享樂時，默默問自己。什么才是真正能讓自己快樂的事。小白鼠不斷試探著電擊自己來獲取快樂的承諾而邁向生命終結，這實在是不幸。終于在徘徊曲折后，決定要控制自己的睡眠時間（這時正與書中談到的“即時滿足感——在什么都沒做之前，你就感覺良好了”時刻一樣。正高興于對未來的期待）。因為知道充足的睡眠讓自己更有激情的能量面對生活中的紛紛擾擾。 在作出決定之后幾天，更新的視頻和工作后來不及補的劇情在黑夜的瞳孔里閃閃發(fā)光，并露出傻狍子般的微笑。自控的偉大背影轟然倒塌，被關在監(jiān)牢中的放
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