吃早餐的倡議書(編輯修改稿)
2024-09-28 05:27 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 不利于身體健康。 而我們的傳統(tǒng)中餐則是一谷類為主，重在補(bǔ)充主要能量。谷類中提供熱能的淀粉、糖的結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，能夠被人體迅速地氧化分解，在短時(shí)間內(nèi)獲得大量的熱能，如小麥，它是我國(guó)北方人民的主食，自古就是滋養(yǎng)人體的重要食物?！侗静菔斑z》中提到：“小麥面，補(bǔ)虛，實(shí)人膚體，厚腸胃，強(qiáng)氣力”小麥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含碳水化合物約占75%，蛋白質(zhì)約占10%，是補(bǔ)充熱量和植物蛋白的重要來源。還有雞蛋，牛奶等都是很好的營(yíng)養(yǎng)品。 綜上所述，為了同學(xué)們的健康成長(zhǎng)，我倡導(dǎo)請(qǐng)不要以漢堡包+可樂為自己的早餐，反之，應(yīng)該把眼光往那帶點(diǎn)“土”，但確實(shí)有食用價(jià)值的中餐上去。 666173文檔收集整理。轉(zhuǎn)載請(qǐng)留名出處。文中觀點(diǎn)系作者所有。 第五篇：早操時(shí)間吃早餐的檢討書早操時(shí)間吃早餐的檢討書（精選多篇） 同學(xué)們： 早上好。 今天你吃早餐了嗎。吃了些什么呢。早餐是我們最不應(yīng)該忽略的，但卻也常被人忽視的，科學(xué)吃早餐倡議書。大家知道嗎。不吃早餐損害極大，長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)嚴(yán)重影響身體營(yíng)養(yǎng)攝入，損害小學(xué)生認(rèn)知能力、創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮，阻礙身體耐力的發(fā)育、保持，不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國(guó)小學(xué)生肥胖率的提高。此外，不吃早餐還會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。 查字典 在此，我們五乙班全體同學(xué)向大家倡議： 一、堅(jiān)持每天吃按時(shí)吃早餐，倡議書《科學(xué)吃早餐倡議書》。 二、每天早餐中有一杯牛奶或豆?jié){、適量的新鮮水果或蔬菜、100克干點(diǎn)。以及適量的肉類。 三、積極向周圍的人宣傳科學(xué)的早餐觀念。 同學(xué)們，早餐是最重要的。希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成長(zhǎng)，愉快地學(xué)習(xí)。 同學(xué)們，早上好。 我在看完校園關(guān)于早餐的調(diào)查報(bào)告后，得知同學(xué)們最喜歡的早餐是漢堡包和可樂，而像粥+饅頭這種老式早餐卻是無人問津。其實(shí)，就營(yíng)養(yǎng)方面來說漢堡包+可樂是對(duì)身體最不好，最沒有營(yíng)養(yǎng)的。 大家都知道，漢堡包這種油炸食品和碳酸飲料都是垃圾食品一類的，如果把它
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