7學(xué)習(xí)進(jìn)步的演講稿(編輯修改稿)
2024-09-26 18:02 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 了能保證有健康合理的飲食。 下面，我想跟大家談一談關(guān)于心理壓力的調(diào)整。我們要以平常心去對(duì)待它，能時(shí)刻保持一種樂觀自得的態(tài)度。當(dāng)然這并非易事，是有條件的，我覺得應(yīng)建立在這兩個(gè)基礎(chǔ)上，第一、即是我們平時(shí)的踏實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膹?fù)習(xí)，有了對(duì)各門功課一個(gè)全方位的系統(tǒng)性的把握，那么，我們必有信心去面對(duì)這場(chǎng)挑戰(zhàn)，第二，即是我們的老師、父母能以一種朋友的身體去關(guān)心我們，每與他們交流、溝通、多給他們一點(diǎn)鼓勵(lì)，我想，這樣也會(huì)令他們?cè)黾有判暮陀職獾摹? 其次，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我放松，千萬不要自我封閉。當(dāng)自我感覺壓抑的時(shí)候，我們可以找好朋友，老師或父母談?wù)勑模覀円?
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