正文內(nèi)容

7掌握運動損傷緊急處理的重要性(編輯修改稿)

2024-09-26 11:27 本頁面

　

【文章內(nèi)容簡介】是俗稱的抽筋，原因主要是由于身體疲勞，大量出汗后水、鹽丟失使體內(nèi)電解質(zhì)失衡，更多的情況發(fā)生在游泳時，肌肉突然受到冷水刺激而興奮性增高，產(chǎn)生痙攣。預(yù)防措施：必要的運動前準(zhǔn)備和運動后放松活動腹痛：運動中腹痛是由刺激運動引起的，隨著運動停止，癥狀可逐漸緩解。根據(jù)腹痛的部位不同又分兩種情況：發(fā)生在中下腹的疼痛多為

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2025-01-06 09:29

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2025-01-17 01:06

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