健康身心你我同行國旗下講話精選范文五篇(編輯修改稿)
2024-09-24 14:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠?qū)⒊渑娴木ν度氲綄W(xué)習(xí)生活中呢?可能有同學(xué)會(huì)說，現(xiàn)在的生活這么忙碌緊湊，哪有時(shí)間去鍛煉呢?其實(shí)，我們每天的早操、課間操、眼保健操，每個(gè)星期的體育課都是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的好機(jī)會(huì)，只要我們抓緊了這些時(shí)間，那么我想擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄非難事，另外，合理飲食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡營養(yǎng)，對(duì)我們十分有益，希望同學(xué)們改正不良的飲食習(xí)慣?！ 〕藫碛幸粋€(gè)健康的身體，擁有健康的心理也是必要的。我們還是高中生，思想還不成熟，如果這時(shí)，我們產(chǎn)生了一些消極悲觀的想法，那么很難保證我們不會(huì)做出一些傷害自己甚至傷害他人的事。為了讓自己和周圍的人健康地生活，學(xué)會(huì)擁有一個(gè)積極樂觀的心態(tài)就顯得尤為重要。 首先，我們必須學(xué)會(huì)悅納自我，大家都知道斷臂鋼琴師劉偉吧。他10歲時(shí)因觸電意外失去雙臂，這對(duì)常人來說，也許是天都塌了，可劉偉卻并沒有選擇“一死了之”的消極做法。他雖然失去雙臂，但并未失去對(duì)生活的信心，對(duì)未來的期望。悲慘的事實(shí)已經(jīng)無法挽回，那么我們能做的，就是看到未來的陽光并努力追尋光明。正是這樣一種樂觀的心態(tài)，使劉偉重拾自信。他開始學(xué)習(xí)用雙腳彈奏鋼琴，在一復(fù)一日年復(fù)一年的艱苦練習(xí)后，他成功了。在2010年中國達(dá)人秀上，劉偉以一曲《夢中的婚禮》獲得總冠軍，他懂得完整地接納自我，所以他欣賞到了美麗的世界。反觀我們其中的一些人，因?yàn)橐淮慰荚囀Ю货瓴徽?，因?yàn)槟承W(xué)科學(xué)起來有些吃力而放棄努力，這些都是不可取的做法。每個(gè)人都有自己的長處和短處，為什么要忽視長處而放大短處呢?學(xué)會(huì)悅納自己，樂觀地看待這個(gè)世界，那么終有一天，我們將從現(xiàn)在密閉緊縮的蛹中破繭而出，化為一只金色的碟?！ ∑浯?，我們還要學(xué)會(huì)勇敢堅(jiān)強(qiáng)。高中時(shí)代的我們是迷惘和傷感的。也許我們因?yàn)槌煽兂掷m(xù)靠后而放棄自己，每天沉溺于幻想，甚至以喝酒吸煙，反抗家長與老師來顯示自己的“勇敢”。可我想說，這根本不是勇敢而是懦弱。這是對(duì)生活的逃避，如果你真的勇敢，就應(yīng)該直面自己的困境，并堅(jiān)強(qiáng)地扛起它，為之努力拼搏，而不應(yīng)自暴自棄，沉淪度日。也許我們中的有些人敏感脆弱，只活在自己的小世界中，喜歡一些校園青春電影與小說，認(rèn)為生活就應(yīng)該多愁善感、風(fēng)情萬種，這樣的想法是不可取的，我們現(xiàn)在還是學(xué)生，浪漫可以成為我們的一種氣質(zhì)，但決不能主宰我們的生活。只有我們好好把握年華，努力學(xué)習(xí)，這些浪漫的生活才有可能成為現(xiàn)實(shí)。而在現(xiàn)在，幻想這些不切實(shí)際的事也是無用的?！ ⊥材肥吭f：“播下一個(gè)行為，收獲一種習(xí)慣。播下一種習(xí)慣，收獲一種性格。播下一種性格，收獲
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