【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 筷子、叉子；喝湯用勺，吃面用筷，方便而已，哪有優(yōu)劣呢。人們發(fā)明的東西，不論是哲學(xué)還是科學(xué)，不過是想讓我們的生活更自由、更寬闊，而不是讓我們的思想更拘束、更狹隘。 寒蟬不可能為了冬天叫早，麻雀不可能為大雁引路，別和小河的魚論大海的事，裝在套子里的人隨時(shí)都想用套子套人。再宏偉的殿堂也供人來居住的，您去膜拜它，它就盛氣凌人，您若端坐大堂上，它不過是您家的客廳、廚房。 我們總是 懷著卑微的心走進(jìn)華麗的藝術(shù)殿堂，其實(shí)，那些藝 第 10 頁 共 22 頁 術(shù)品哪個(gè)不是在等待我們?nèi)ヨb賞品評(píng)呢。否則他們讓我們看到又有什么意義呢。 感覺像金庸小說的大俠，將高深的功夫信手拈來，一花一草皆具殺傷力。劍氣無形，看似無招勝有招，各門各派融會(huì)貫通。佩服不已。近日因跑步中不知何故，突然腿痛。翌日，膝蓋腫痛難行，于是開始求醫(yī)之路，西醫(yī)拍片，檢查膝蓋，沒有什么問題，有些積液，慢慢吸收，開了些藥；中醫(yī)推拿按摩，筋拉傷。最后告知軟組織受傷沒法檢測(cè)，沒有更好的方法，熱敷、慢養(yǎng)。就是忙了半天你仍然不知原因，最后自己想，聽人講，吃了些活 血通絡(luò)之藥，采取一些方法，漸漸好了。有時(shí)候感覺身體有點(diǎn)點(diǎn)的不適，但要說清楚卻很難，常常被忽略。當(dāng)有痛感的時(shí)候，判斷不出原因。當(dāng)很容易判斷的時(shí)候已經(jīng)是晚期，沒有可以治療的手段。? 上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治將病之病，下醫(yī)治已病之病 ? 這句話在今天看來可以當(dāng)做美好的愿望。生病的時(shí)候更像盲人摸象，所以希望多些這樣的書可以讓我們多些了解，因了解不致產(chǎn)生更多畏懼，以平和的心態(tài)看待生病。 【篇三：《求醫(yī)不如求己》讀后感作文】 雖然有人說中里巴人的四本《求醫(yī)不如求己》里邊的內(nèi)容都是重重復(fù)復(fù)、說來說去都是差不多 的內(nèi)容，但四本書看下來，我卻覺得各有側(cè)重點(diǎn)，如能把他四本書的內(nèi)容都消化吸收，那將是一生都用之不盡的寶藏。 第 11 頁 共 22 頁 《求醫(yī)不如求己》 2 里有個(gè)功法是我從來沒有練過的，那就是轉(zhuǎn)關(guān)節(jié) — 轉(zhuǎn)手腕和腳腕的方法。因我重病久病，身上經(jīng)絡(luò)堵塞嚴(yán)重，按個(gè)別穴位對(duì)我來說大多數(shù)時(shí)候就如同一滴水滴入大海一樣沒有任何反應(yīng)，因此在轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)的時(shí)候我特別留心各種感覺。第一次練習(xí)轉(zhuǎn)手腕，很累，只能練習(xí) 50 下就得換方向了，堅(jiān)持了300 下，停下來的時(shí)候感覺到十指指肚在微微發(fā)熱。我是手腳常年都覺冷的人，很難得有這種感覺。轉(zhuǎn)腳腕則比手腕難度高多了，只能 轉(zhuǎn) 20 下就累得不行、得停下來休息一會(huì)兒才能繼續(xù)，且明顯感覺到內(nèi)踝附近三條陰經(jīng)和胃經(jīng)經(jīng)過的地方很緊、轉(zhuǎn)的時(shí)候那一帶腫痛腫痛的，感覺拉不開。我是典型的上熱下寒的體質(zhì)，寒主收引，因而轉(zhuǎn)腳腕對(duì)我來說就像拉筋般。第一次練完后雙腳除了累，沒有任何其他感覺。練了五天后，轉(zhuǎn)手腕我可以一直轉(zhuǎn)100 下再換方向了，且除了十指指肚微微發(fā)熱外，掌心也開始感覺到微微發(fā)熱。而腳腕則可以一次轉(zhuǎn) 30 下后換方向再轉(zhuǎn) 30 下才休息，轉(zhuǎn)完 300 下后，能夠感覺到十個(gè)腳指的指肚有微微的暖意，但只能持續(xù)一會(huì)兒。兩周后，當(dāng)我連續(xù)轉(zhuǎn)手腕 300 下后，我很驚喜地 感覺到前臂靠手肘處有股暖意，就像艾灸的時(shí)候感傳的灸感一樣，只是沒有艾灸的灸感那么熱，那里可是我常年冷痛的地方呵（我身上多處地方冷痛，手臂這里也是重災(zāi)區(qū)之一）。我很興奮于這個(gè)發(fā)現(xiàn)，聯(lián)系書上說的 ? 小小的功法，卻能調(diào)動(dòng)全身十二條經(jīng)絡(luò)的原穴，原穴本來就是各條經(jīng)絡(luò)相通的接口，這一轉(zhuǎn)，堵 第 12 頁 共 22 頁 塞不通的經(jīng)絡(luò)瞬間被接通 ? ，我很有盼望能夠通過此方法逐步改善我身上多處經(jīng)絡(luò)堵塞不通的情況哦，且這個(gè)方法不會(huì)消耗太多氣血和體力，隨時(shí)隨地都可以做，最適合我了，雖然轉(zhuǎn)腳腕目前除了感覺比前稍微靈活一點(diǎn)外還沒有見到什么明顯的果效（靈活是因轉(zhuǎn)的時(shí)候 那三條陰經(jīng)和胃經(jīng)比前容易拉開一點(diǎn)了），但看到作者說 ? 有網(wǎng)友說對(duì)足寒癥效果甚佳 ? ，再結(jié)合這短短不到一個(gè)月的練習(xí)的果效，我相信堅(jiān)持下去總有一天我會(huì)有驚喜的收獲的。 再者，作者在書里有段話說。 ? 當(dāng)我們咳嗽時(shí)，我們除了要點(diǎn)按肺俞，還要把它旁邊的魄戶穴也同時(shí)點(diǎn)按了，這樣止咳的效果才最佳；同樣，胃痛除了點(diǎn)按胃俞，也要把胃?jìng)}穴一道按了才好；所以心血管的問題，除了要關(guān)注厥陰俞，更要關(guān)注它旁邊的膏肓穴。古人也把嚴(yán)重的冠心病叫做 病入膏肓 ，所以還是早點(diǎn)防治為好。其實(shí)，當(dāng)我們的心血管有了問題的時(shí)候，通常厥陰俞和膏肓穴 這兩個(gè)地方就會(huì)經(jīng)常疼痛或感覺沉重，身體是會(huì)提前給您發(fā)出信號(hào)的。這時(shí)您就要多加關(guān)注了。您也許會(huì)問，你光讓我關(guān)注有什么用，我得治療才行呀。那是當(dāng)然了，早期輕淺的問題，拔拔罐，刮刮痧，按摩幾下就會(huì)好；虛寒體質(zhì)的，用艾灸更佳。如果情況沒有改善，還是要及早去醫(yī)院檢查才是明智之舉。 ? 我自 2024 年 1 月病倒后癥狀百出，其中一個(gè)癥狀就是晚上我不能側(cè)身睡覺。當(dāng)我往右側(cè)身睡時(shí)，左邊肩胛骨附近就會(huì)一灘的汗，往左側(cè)身睡時(shí)，右邊肩胛骨附近則會(huì)一灘的汗，側(cè)身睡的時(shí)間越 第 13 頁 共 22 頁 長(zhǎng)，那灘汗水就會(huì)越來越多，甚至汗?jié)褚路闷鸫矒Q了才能繼續(xù)睡。我一直不 明白為什么會(huì)這樣，也曾經(jīng)很認(rèn)真地問過當(dāng)時(shí)正在看的正骨醫(yī)生，他說 ? 你有病咯 ? ，然后就把話題轉(zhuǎn)開了，我想他可能根本就不知道所以然。鑒于我身上奇怪的癥狀太多，后來我就把這個(gè)疑問給放下了，直到 2024 年我自學(xué)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)幾個(gè)月后，才知道這個(gè)出汗的部位正好就是膏盲穴一帶，現(xiàn)在看了中里巴人的這段話后，我才徹底明白個(gè)中緣由。而過去的兩年多，我也好幾次右側(cè)肩胛骨突然疼痛以至于上半身完全不能動(dòng)、整個(gè)人只能直挺挺的情況，當(dāng)時(shí)別無他法能想到的就是艾灸，在肩胛骨痛的地方、也就是膏盲穴一帶上個(gè)頸灸爐（隨身灸的一種，個(gè)人覺得效果比普通的隨 身灸要好），艾灸范圍覆蓋了厥陰俞，灸差不多一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，灸出一灘水后肩胛骨就能活動(dòng)了，每次都用此法成功緩解。這正好就應(yīng)驗(yàn)了作者所說的 ? 當(dāng)我們的心血管有了問題的時(shí)候，通常厥陰俞和膏肓穴這兩個(gè)地方就會(huì)經(jīng)常疼痛或感覺沉重，身體是會(huì)提前給您發(fā)出信號(hào)的 —— 早期輕淺的問題，拔拔罐，刮刮痧，按摩幾下就會(huì)好；虛寒體質(zhì)的，用艾灸更佳。 ? 最后，關(guān)于取嚏法，我從 2024 年至今按照書里的方法多次嘗試都沒有成功打過噴嚏