【文章內(nèi)容簡介】 大學。著述頗豐。作者夫人復旦畢業(yè)，現(xiàn)就讀于耶魯博士課程。他們悉心觀察、揣摩美國家庭和學校教育，汲取精華，并將其貫徹于他們的女兒的教育培養(yǎng)中，成效斐然。他們的教育經(jīng)驗和理念極具顛覆和啟發(fā)性。 所謂 “ 常青藤 ” ，指的是美國東北部最著名的 8 所大學。哈佛、耶魯、普林斯頓、哥倫比亞、康奈爾、布朗、達特茅斯和賓夕法尼亞大學。這 8 所大學，除了康奈爾建于 1865 年外，全都是在十七八世紀創(chuàng)建， 屬于美國歷史最悠久也最為精英的大學。在習慣上，人們還是把精英教育稱為常青藤教育。 我有些同感： 重視子女教育。書開頭的導讀部分一開始就引用了作者在波士頓所見的車窗語錄，令我很有同感，如下： 一百年以后的今天，你現(xiàn)在開什么車、住什么房子、賺多少錢，都變得無關緊要。而有關緊要的，是你如何養(yǎng)育孩子。 這句車窗語錄，就點明了你只是個有短暫壽命的人，百年后 第 11 頁 共 24 頁 你肯定不在了，而你所能留給歷史、留給世人的最重要的遺產(chǎn)，就是你的孩子，所以，養(yǎng)育孩子才應該是你真正要重視的事。 對中國的分析。也還在開頭的導讀部分，作者寫道。 中國的帝制傳統(tǒng)，是中央權(quán)力控制一切，當然要壓制個人、服從官府。但是一個結(jié)果是，老百姓沒有參與公共決策，也就對公共秩序沒有自發(fā)的忠誠；于是在官府管不到的領域，大家都只顧自己，缺乏基本的公共責任。 ...中國在這個領域，政府大力宣揚集體主義、做官樣文章；但政府一背過身去，家長們就只鼓勵孩子個人成功，不太考慮別人和社會。 存在即合理，中國形成這樣的說一套做一套的傳統(tǒng)，應該有它本身一定的合理性，或許能歸結(jié)到農(nóng)耕文明、人口過多等客觀原因。只是對于 個人發(fā)展而言，這種傳統(tǒng)不太合適，如果出生前可以在中美之間二選一，包括范美忠在內(nèi)的很多人會選擇美國為出生國，因為相比于中國，在美國，努力的、有才干的個人更容易成功，普通人也更容易收獲自由和快樂。 中國的進步從何著手，需要理性的思考和討論，或者，就從教育好自己的孩子著手，這不正是自己手頭能做又能同時起改善作用的事嗎。 教孩子如何與人相處和合作。對于這一題目，作者在書中給出的解答是教孩子一條黃金法則：己所不欲，勿施于人。非常贊同，這才是和諧社會的倫理基礎。 第 12 頁 共 24 頁 作者以親身經(jīng)歷說明 ，如果窮，父母與孩子都應該坦然接受與公開這個事實。同意作者，不要瞞窮，瞞窮副作用太大，會扭曲小孩自尊心，還是誠實是長久之道。 作者以美國黑人為例，說明受害者心態(tài)不利于發(fā)展。同意，絕對公平是永遠求不得的，接受相對公平，同時比另一端更加努力才是正確態(tài)度。 整本書以大量的、翔實的、誠懇的個人經(jīng)歷和感悟，對這一原則進行剖析，并以此向滿堂灌的、死記硬背式的傳統(tǒng)教育宣戰(zhàn)。 我不是說外國的月亮比中國圓，美國教育方式這幾年也在受到質(zhì)疑，但是，我相信，在閱讀這些文字的過程中，你會不自覺地進行 一場自省，你會發(fā)現(xiàn)，原 來被自己詬病多年的傳統(tǒng)教育方式，其實已經(jīng)深深植入你的頭腦。因此，在教育孩子的時候，可以多換個角度，可以我們還有所收益 . 第三篇。一坐在考場上心里就會很緊張怎么辦楊老師您好。我是一名理科生。作為一個理科生，我深知做題的重要性，但是有的時候思維閉塞，一個非常簡單的習題我會很長時候都做不出來。做不出來心里就會很難受，接著去做別科目的題，可是也會很難做出來，弄得一晚上學習效率都不高。自己也不知道怎樣調(diào)節(jié)，最讓我難過的是每次數(shù)學考試，一坐在考場上心里就會很緊張，嘴里不停的冒 口水，一張卷子總是寫不完。我都快煩死了， 第 13 頁 共 24 頁 請老師幫幫我。 —— 一個快要狠死自己的學生（ 07/1/10）這位 同學： 您好。過了好長時間才給您回信，十分抱歉。這是因為學校事務以及工作方面的諸多事情讓我很難有時間坐下來給您回信，再加上前一段時間電路出了一點問題，兩周多時間電腦屏幕發(fā)顫而不能讓我及時處理信件，所以直到今日才有時間給您回信，望您海涵。您說 “ 有的時候思維閉塞，一個非常簡單的習題我會很長時候都做不出來。做不出來心里就會很難受，接著去做別的科目的題，可是也會很難做出來，弄得一晚上學習效率都 不高 ” 。既然您挖空心思做不出題目，那么您是否考慮過先去放松一下大腦，調(diào)整一下心緒。比如，看幽默、聽音樂、做操、打拳、散步、沖一個熱水澡等，充分把自己負面的情緒轉(zhuǎn)移，通過注意力的分散打到消除或借緩步兩清學的目的。其次，找點自己喜歡的事做。喜歡什么就做什么，隨心所欲只要自己喜歡就行。當您全身心地投入在自己最喜歡的事情之上時， “ 心里難受，情緒低落 ” 的情形自然就會從您的身上悄無聲息的溜走，如畫畫、制作工藝品、跳迪斯科等。第三，相信并運用自己的能力，相信自己可以控制生活、改變生活，并能夠掌握自己的命運。相信自己可以控 制自我、改造自我，并掌握自己的發(fā)展道路。第四，尋求支持。當遇到問題時，多方尋求別人的意見、尋求支持的力量，抑或?qū)で笄楦猩系奈拷澹詼p輕心理壓力和情緒困擾，讓自己的心理壓力和 第 14 頁 共 24 頁 情緒困擾得到紓解與調(diào)整，或者得以宣泄，進而達到調(diào)適自我、克服困擾的目的。第五，積極的自我暗示。要看到自己積極的方面，經(jīng)常用積極的內(nèi)部語言對自己進行自我評價（比如，像一些短的肯定的句子去應付您的負面想法，像 “ 我很有能力 ” 、 “ 我學習愉快 ” 、 “ 我的學習就像玩耍一樣輕松 ” 之類，或集中精力應付生活中其他方面的困擾，如 “ 我很健康 ” 、 “ 我精力充沛 ”等） ，只要您每天好幾次，花幾分鐘在內(nèi)心反復誦讀這些肯定句，邊讀邊想向這些如何才能成功，或也可以想象它已經(jīng)成為您生活中的一部分了，正在看著自己改變，那么用不了許多時間就會在您身上出現(xiàn)您想象的結(jié)果。另外您說 “ 最讓我難過的是每次數(shù)學考試，一坐在考場上心里就會很緊張，嘴里不停的冒口水，一張卷子總是寫不完。 ” 其實您的這種情況，在考試的時候每個人都會或輕或重有所表現(xiàn)。為了能有效地克服您的這種表現(xiàn)，希望您能做到以下幾點： ① 端正思想認識?，F(xiàn)代心理學十分重視人的認識對情緒和行為的影響。心理學家指出，人的認識直接影響情緒，錯誤的或 不現(xiàn)實的認識（觀念）會導致異常的情緒反應，進而產(chǎn)生各種軀體的和心理的癥狀。如果矯正了這類認識，就能改善情緒反應并消除癥狀。因此，為了克服考試前焦慮不安和考試 “ 怯場 ” 現(xiàn)象，首先必須端正思想認識。您應該認識到，考試的目的在于檢查學習效果和教師的教學效果，同時也是錄取學生的一種手段，高考和平常的考試也差不多，只有過在考試紀律，