第一框：走進(jìn)青春__課件1人教版(編輯修改稿)
2024-12-30 17:34 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 : ① 閉鎖性與強(qiáng)烈交往的矛盾 ②獨(dú)立性與依賴性的矛盾 ③求知欲與識別力低的矛盾 ④理智與情感的矛盾 ⑤理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾 ⑥性意識的發(fā)展與道德規(guī)范的矛盾 青春期心理充滿著哪些矛盾？ 青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)： （ 1）智力逐步發(fā)展到高峰期。 （ 2）自我意識迅速發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈。 （ 3）情緒和情感豐富而強(qiáng)烈、但不穩(wěn)定，具有兩極性。 （ 4）性發(fā)育加速，性意識萌動(dòng)。 簡答題： 青春 期除了使你的身體發(fā)生變化外，還會(huì)給你帶來哪些變化？ (青春期心理發(fā)展有何特點(diǎn)？ ） 怎樣認(rèn)識青春期的心理矛盾？ 在這一時(shí)期，我們的身體發(fā)育加速，我們相應(yīng)產(chǎn)生一些 心理矛盾和困惑 ， 處理好這些矛盾和困惑是幫助我們順利度過青春期的關(guān)鍵 。 這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象 。這些矛盾有時(shí)讓我們感到 苦悶 ，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力 。當(dāng)然，如果 處理不好 這些矛盾，它們也會(huì)成為我們 發(fā)展的阻力 。 因此，通過各種方式，借助各種力量 調(diào)控內(nèi)心心理矛盾 ，是很重要的。 出主意： 面對上述青春期的心理矛盾，你認(rèn)為可以用哪些好的方法去解決 ？ ① 向他人傾訴，尋求幫助 ② 轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等 ③ 在適當(dāng)場合宣泄，如：放聲歌唱等 ④與同學(xué)聊天，給朋友寫信， 記日記等 ⑤ 去郊外踏青，等等。 青春期的心理矛盾的調(diào)控形式 世界衛(wèi)生組織（ WHO） 對 健康 的定義： 健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒有疾病及虛弱的現(xiàn)象。 健康包括 身體健康 和心理健康 。 做個(gè)健康人 心理健康的 10條標(biāo)準(zhǔn) －－美國心理學(xué)家馬斯洛 具有 良好的適應(yīng)力 ，具有 安全感 充分 了解自己 ，并對自己的能力作出 恰當(dāng)?shù)脑u價(jià) 學(xué)習(xí)、生活和工作 目標(biāo)能切合實(shí)際 與自然、社會(huì)環(huán)境保持 正常的接觸 具有完整的與和諧的 人格特征 具有從經(jīng)驗(yàn)中 學(xué)習(xí)的能力 能保持 良好的人際關(guān)系 必要時(shí)能作適度的 情緒發(fā)泄與控制 在不違背集體利益的前提下，能作有限度的 個(gè)性發(fā)揮 在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對個(gè)人 基本需要能恰如其分地 給予滿足 。 材料分析題： 材料一： 一位同學(xué)不管在多么惡劣的心情下，跑完之后都會(huì)覺得輕松多了。 材料二： 有三個(gè)同學(xué)在一起交流，他們講敞開心扉，我感覺煩惱越來越少。 材料三： 一個(gè)正在練習(xí)書法的同學(xué)說我的生活豐富多彩。 請回答： （ 1）青春期青少年容易產(chǎn)生哪些困惑？ 長痘痘，情緒波動(dòng)大，容易與父母、老師吵翻；產(chǎn)生對異性的愛慕心理。 （ 2）上述三則材料中的同學(xué)分別用了什么方法來消除青春期的煩惱？ 材料一 中的同學(xué)采用通過 運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力 得以放松的方法。 材料二 中的同學(xué)采用 敞開心扉與同學(xué)交流和溝通 的
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