6體能教研的工作計劃(編輯修改稿)
2025-09-21 13:24 本頁面
【文章內容簡介】 運動常識。知道活動前做好充分的準備活動，在快速的奔跑中能靈敏的躲閃防止受傷，太陽暴曬的天氣知道在陰涼的地方進行體育活動，飯前飯后不做劇烈的體育運動，運動前后不喝冰水且不能過量，緊急情況下知道自我保護。 秩序感。能按老師指定的要求安靜、迅速的排好隊列，不爭搶位置；認真遵守游戲的規(guī)則并有序的進行活動，知道提醒同伴遵守規(guī)則；能認真地觀看老師的示范，聽從老師的指揮，行動快速；愛護運動器械，能按老師的規(guī)定 取放器械，不相互爭搶。 小班年級總目標：幼兒能快樂地參與某些體育活動；身體健康，能基本正確地表達自己的情緒；能掌握一些很簡單的體育動作和技能；能有意識地注意身體姿勢和日常生活習慣；知道某些游戲或工作的規(guī)則并且在可以老師的提醒下約束自己；體育活動中能在老師的幫助下基本完成自己的工作，有初步的合作意識。（責任編輯： admin） 立定跳遠：滿分： 125cm 優(yōu)秀： 110cm 良好： 95cm 及格80cm 立位體前屈：滿分： 3cm 優(yōu)秀： 0cm 良好： — 3cm 及格： 第 6 頁 共 11 頁 — 5cm 15 秒蹲起：滿分： 18 次優(yōu)秀： 15 次良好： 12 次及格： 9次 懸垂：滿分： 40 秒優(yōu)秀： 30 秒良好： 20 秒及格： 10 秒 縱跳摸高：滿分： 25cm 優(yōu)秀： 20cm 良好： 15cm 及格：10cm 30 米速跑：滿分： 7”90 優(yōu)秀： 8”30 良好： 8”70 及格：9”10 1 分鐘跳繩：滿分： 45 次優(yōu)秀： 35 次良好： 25 次及格：15 次 運動常識。知道活動前做好充分的準備活動，在快速的奔跑中能靈敏的躲閃防止受傷，太陽暴曬的天氣知道在陰涼的地方進行體育活動，飯前飯后 不做劇烈的體育運動，運動前后不喝冰水且不能過量，緊急情況下知道自我保護。 秩序感。能按老師指定的要求安靜、迅速的排好隊列，不爭搶位置；認真遵守游戲的規(guī)則并有序的進行活動，知道提醒同伴遵守規(guī)則；能認真地觀看老師的示范，聽從老師的指揮，行動快速；愛護運動器械，能按老師的規(guī)定取放器械，不相互爭搶。 二、具體措施： 制定各年級的體能鍛煉標準細則。針對上學期各功能區(qū)活動目標的制定不能很好地與幼兒體能活動的開展有機結合，本 第 7 頁 共 11 頁 學期體能目標的制定在上學期的基礎上把各功能區(qū)的活動目標具體化，同 時考慮到運動會和各年級的具體情況，制定一些具有真正可行性的活動目標。具體實施的辦法，由教研組成員負責本年級的目標，經教研組全體成員的討論后制定并實施。（體能鍛煉標準的制定
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