個人健康鍛煉倡議書(編輯修改稿)
2024-09-18 21:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 大家的共同努力下，我們的操場會更加美麗，更加富有青春活力。愛我操場，舉手之勞 。護我操場，人人有責(zé)。 倡議人： 日期： 2024 年 xx 月 xx 日 個人健康鍛煉倡議書篇 2 全校師生： 為了貫徹落實美麗中國夢的理念，加強體育鍛煉 。結(jié)合我校 第 3 頁 共 5 頁 實際，確保學(xué)生每天 1 小時體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進小學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。 為此，學(xué)校向全體師生發(fā)出倡議： 堅持健康第一的指導(dǎo)思想，確保每天體育鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力。 在這里介紹幾種鍛煉的方法： 跳繩：鍛煉方法：一分鐘跳繩。每次 100 次以上。 立定跳遠：鍛煉方法：原地向遠處跳，每天練習(xí) 30 次以上。 蹲立起：鍛煉方法：每次
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