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20xx防溺水教育大會講話稿(編輯修改稿)

2025-09-16 00:22 本頁面
 

【文章內容簡介】 同部位的抽筋,要以不同的方法來應付。手指抽筋時,可以把手用力地緊握成拳,再用力張開,這樣快速而有力地交替握、張,一會兒就可以解脫。當手掌抽筋時,要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌,同時用力地顫動,幾次之后就能恢復正常。上 臂抽筋的時候,應該把手緊緊地捏成拳頭,并用力地使肘部重復彎曲、伸直的動作。 下肢抽筋時,處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋,需要先深深地吸一口氣,使自己仰面朝天浮在水面上,用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾,向身體的方向用力拉動,另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上,讓膝關節(jié)繃直了,這樣重復幾次,便可解脫。小腿抽筋時,也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候,做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣,仰面漂浮在水面上,然后把抽筋的大腿和膝關節(jié)用力彎曲過來,再用手抱住小腿,用力使它貼近大腿,同時做一些震顫動作,再用力 地往前伸直。反復幾次,即可見效。 游泳時胃有可能猛地出現痙攣現象,這是胃抽筋了。這時,先長吸一口氣,浮在水面上,然后抱住膝蓋,把兩大腿迅速地彎曲,使之靠近腹部,再向前伸直。連續(xù)做幾次,可以消除胃抽筋。 此外,抽筋一旦消除,應該馬上緩慢地游到岸邊去,上岸休息,不可繼續(xù)在水中逗留,以免發(fā)生危險。 同學們,你們是家庭的根本,民族和國家的希望和未來,你們一定要珍愛生命,努力學習,積極要求進步,不斷提高自身素質,共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來,珍愛生命,預防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共 同宣誓:珍愛生命,預防溺水。 謝謝大家 ! 2024 防溺水教育大會講話稿篇 2 各位老師,親愛的同學們: 大家上午好 ! 對于每個人來說,生命只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,而在現實生活中,并非人人都具有較高的安全意識,甚至可能你還會否認它的重要性,因為雖然你已造成了許多次疏忽,而災難剛好與你擦肩而過。因此,你就慶幸自己的幸運,
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