4男兒有淚不輕彈演講稿(編輯修改稿)
2025-09-11 15:49 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，從而引發(fā)高血壓，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生大量的活性氧，并生成過(guò)氧化脂質(zhì)這種老化物質(zhì)，從而大大提高患病率 .并且，人體在正常情況下，控制緊張、興奮的交感神經(jīng)和促進(jìn)安靜、放松的副交感神經(jīng)處于相互平衡制約中。在這兩個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)中，當(dāng)一方起正作用時(shí)，另一方則其負(fù)作用 .緊張時(shí)交 感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，比如說(shuō)臺(tái)下坐著的選手們，此時(shí)他們體內(nèi)的交感神經(jīng)可能就處于主導(dǎo)地位 .而當(dāng)哭泣時(shí)，原本處于劣勢(shì)的副交感神經(jīng)就以迅雷不及掩耳盜鈴之勢(shì)該換為優(yōu)勢(shì)地位。因此緊張狀態(tài)就能得到緩解，形成放松的狀態(tài)。大家可以想象一下，如果忍住不流眼淚的話(huà)，會(huì)加重緊張感，長(zhǎng)期積累下來(lái)這個(gè)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的平衡就會(huì)被打破，造成植物性神經(jīng)紊亂等不良后果。在哭泣之后，作為腦內(nèi)荷爾蒙之一的嗎啡物質(zhì)會(huì)變得增加 .內(nèi)啡肽有很強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用，適度的運(yùn)動(dòng)后這個(gè)物質(zhì)就會(huì)增加，如果痛快的哭泣的話(huà)，就可以順利的解除緊張感。因此，有人稱(chēng) “ 精神狀態(tài)緊張 是萬(wàn)惡之源 ” 。當(dāng)然解除緊張的方法很多，其中，哭泣就是一種既簡(jiǎn)單又方便且效果又好的方法?？梢?jiàn)，哭泣的松弛作用是產(chǎn)生哭泣效應(yīng)的心理原因。 在情緒心理學(xué)中，人們因悲痛而哭泣并產(chǎn)生心情舒暢、避免不幸后果的現(xiàn)象，稱(chēng)為哭泣效應(yīng)。 這種現(xiàn)象在日常生活中時(shí)有見(jiàn)到。英國(guó)詩(shī)人丁尼生在一首詩(shī)中記述了一件事：一位戰(zhàn)士戰(zhàn)死，有人將他的尸首帶到他妻子面 第 4 頁(yè) 共 6 頁(yè) 前。妻子見(jiàn)后發(fā)呆，不能哭。丁說(shuō)：
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