4男兒有淚不輕彈演講稿(編輯修改稿)
2025-09-11 15:49 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，從而引發(fā)高血壓，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生大量的活性氧，并生成過氧化脂質(zhì)這種老化物質(zhì)，從而大大提高患病率 .并且，人體在正常情況下，控制緊張、興奮的交感神經(jīng)和促進(jìn)安靜、放松的副交感神經(jīng)處于相互平衡制約中。在這兩個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)中，當(dāng)一方起正作用時(shí)，另一方則其負(fù)作用 .緊張時(shí)交 感神經(jīng)占優(yōu)勢，比如說臺下坐著的選手們，此時(shí)他們體內(nèi)的交感神經(jīng)可能就處于主導(dǎo)地位 .而當(dāng)哭泣時(shí)，原本處于劣勢的副交感神經(jīng)就以迅雷不及掩耳盜鈴之勢該換為優(yōu)勢地位。因此緊張狀態(tài)就能得到緩解，形成放松的狀態(tài)。大家可以想象一下，如果忍住不流眼淚的話，會(huì)加重緊張感，長期積累下來這個(gè)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的平衡就會(huì)被打破，造成植物性神經(jīng)紊亂等不良后果。在哭泣之后，作為腦內(nèi)荷爾蒙之一的嗎啡物質(zhì)會(huì)變得增加 .內(nèi)啡肽有很強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用，適度的運(yùn)動(dòng)后這個(gè)物質(zhì)就會(huì)增加，如果痛快的哭泣的話，就可以順利的解除緊張感。因此，有人稱 “ 精神狀態(tài)緊張 是萬惡之源 ” 。當(dāng)然解除緊張的方法很多，其中，哭泣就是一種既簡單又方便且效果又好的方法?？梢姡奁乃沙谧饔檬钱a(chǎn)生哭泣效應(yīng)的心理原因。 在情緒心理學(xué)中，人們因悲痛而哭泣并產(chǎn)生心情舒暢、避免不幸后果的現(xiàn)象，稱為哭泣效應(yīng)。 這種現(xiàn)象在日常生活中時(shí)有見到。英國詩人丁尼生在一首詩中記述了一件事：一位戰(zhàn)士戰(zhàn)死，有人將他的尸首帶到他妻子面 第 4 頁 共 6 頁 前。妻子見后發(fā)呆，不能哭。丁說：
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