5全民健身運(yùn)動精選三篇倡議書(編輯修改稿)
2025-09-09 12:17 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 在 8 月 8 日全國第一個(gè)全民健身日到來之際，我們向全體市民提出如下倡議： 一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響全民健身與奧運(yùn)同行主旋律，唱響天天健身，天天快樂、好體魄、好生活、全民健身，你我同行的主題口號，倡導(dǎo)體育生活化、健身經(jīng)?；脑瓌t，強(qiáng)化我鍛煉、我健康、我幸福的意識，踐行每天鍛煉 1 小時(shí)，健康工作 50 年，幸福生活一輩子的理念，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。 二、倡 導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起 1 小時(shí)，晚睡 10 分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動 3 次， 第 3 頁 共 4 頁 一次運(yùn)動 30 分鐘，一人帶動 3 人參加運(yùn)動。倡導(dǎo)青少年每天要有 1 小時(shí)體育活動時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺參與健好
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