5農(nóng)村校長(zhǎng)國(guó)旗下致辭稿3篇(編輯修改稿)
2025-09-06 23:06 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，還有一些食品看起來(lái)包裝很精美，可是很多都是一些劣質(zhì)、衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)、甚至是過(guò)期變質(zhì)的食品。然 而我們經(jīng)常看到有的同學(xué)在上學(xué)前和放學(xué)后喜歡在這些路邊小攤駐足購(gòu)買食品，這是非常不衛(wèi)生的。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。 （ 2）均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足 第 5 頁(yè) 共 10 頁(yè) 休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X(jué)而未吃早餐，這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮綉敉忮憻?，呼吸一些新鮮的空氣 ，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當(dāng)增減衣服，不要著涼了。作為中學(xué)生，通過(guò)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗御疾病能力。要懂得照顧自己，學(xué)會(huì)生活。 （ 3）減輕壓力，不吸煙。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個(gè)好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場(chǎng)也是一個(gè)辦法，千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè)，這對(duì)身體也是有害的。我們以往發(fā)現(xiàn)有的男同學(xué)偷偷吸煙，這是非常不好的做法，也許你認(rèn)為吸煙很酷、很有派頭，也許你的心中很郁悶，但吸煙對(duì)成長(zhǎng)的中學(xué)生來(lái)說(shuō)是很有害的。 我希望有過(guò)吸煙的學(xué)生要控制自己，千萬(wàn)不能再吸煙了。這也是《中學(xué)生守則》所禁止的。 （ 4）保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、宿舍一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門(mén)窗敞開(kāi)，使空氣對(duì)流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現(xiàn)很多教室都是門(mén)窗緊閉，這對(duì)同學(xué)們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)是不利的，應(yīng)該把門(mén)窗打開(kāi)，至少也要開(kāi)一扇窗戶，讓空氣對(duì)流。新鮮的空氣 第 6 頁(yè) 共 10 頁(yè) 能使人的大腦清醒，思維活躍。我希望從今天起每個(gè)教室的門(mén)窗再也不要緊閉著，請(qǐng)班主任交代本班 同學(xué)在上課期間要打開(kāi)門(mén)窗，放學(xué)后才關(guān)好門(mén)窗。另外，我希望我們的同學(xué)盡量不要到人員流動(dòng)繁雜的地方去，如醫(yī)院、車站、大型超市等，更不能長(zhǎng)時(shí)間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，這樣對(duì)身體健康是不利的。只要大家注意衛(wèi)生習(xí)慣，共同維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，營(yíng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境，那么我們每個(gè)同學(xué)就能安心學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。 再來(lái)談?wù)劷煌ò踩踩谝?，警鐘常鳴，希望
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