幼兒園中班春季班級(jí)工作計(jì)劃(5篇)(編輯修改稿)
2024-09-06 15:11 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 加鍛煉強(qiáng)度、密度，我們將采取增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，加大運(yùn)動(dòng)密度，督促他們多跑動(dòng)、多鍛煉等方 式幫助他們控制體重的增加。因此，根據(jù)本班的實(shí)際發(fā)展情況及結(jié)合新《綱要》的要求，制訂了本學(xué)期我班的體育鍛煉計(jì)劃： 二、體育鍛煉活動(dòng)總目標(biāo) 排隊(duì)走步時(shí)較好地一對(duì)一保持對(duì)形，節(jié)奏一致。掌握更多走步方法，能獨(dú)立想出新的走步方法，進(jìn)行長(zhǎng)距離遠(yuǎn)足活動(dòng)。 掌握多種跑步方法，能獨(dú)立想出新的跑步方法 (持物跑、后退跑、往返跑等 )，有強(qiáng)烈地提高跑速的愿望，進(jìn)行競(jìng)賽跑。能繞復(fù)雜障礙走、跑交替 300 米左右。 培養(yǎng)幼兒良好的彈跳力，有強(qiáng)烈地提高跳躍距離或跳躍高度的愿望。會(huì)跳短繩并嘗試練習(xí)合作跳長(zhǎng)繩。 能準(zhǔn)確投擲動(dòng)作，投 準(zhǔn)目標(biāo)，提高手眼協(xié)調(diào)能力。 能變換手臂動(dòng)作走平衡木，掌握各種平衡動(dòng)作。能在有間隔的物體上走。 熟練掌握側(cè)鉆、曲身鉆、肘膝著地爬等難度動(dòng)作。有序地過障礙物。 能手腳交替協(xié)調(diào)地攀登攀行，鍛煉幼兒四肢力量。養(yǎng)成幼兒勇敢、堅(jiān)持到底的毅力及合作精神。 按信號(hào)迅速地集合、分散、整齊隊(duì)列、變換隊(duì)形。 能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、整齊、有精神地做徒手操和輕器械操。 進(jìn)一步了解相關(guān)的體育活動(dòng)常識(shí)，能遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，有集體觀念，活動(dòng)中懂得合作，負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、不怕困難，運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)和能力進(jìn)一步增強(qiáng)。 三、基本活動(dòng)技能： 走：能輕松自如地繞障礙曲線走。 跑：練習(xí)跑走交替 300 米，能較靈活地追逐躲閃跑。 跳：能從較高處向下跳 (落地時(shí)要前掌落地 )、助跑跨跳 。會(huì)跳短繩并嘗試練習(xí)合作跳長(zhǎng)繩。 投擲：能較協(xié)調(diào)地單手運(yùn)球，能肩上揮臂投準(zhǔn)目標(biāo)。 平衡：能在平衡木上變化手臂動(dòng)作走，在有間隔物體上走。 鉆爬：能熟練協(xié)調(diào)地鉆、 (如在活動(dòng)場(chǎng)地 設(shè)置障礙，如鐵絲網(wǎng)、瘦人道等 )、爬 (如：匍匐爬要手、腿、腳、腹部協(xié)調(diào)一致地完成動(dòng)作 )。能手腳交替、協(xié)調(diào)地攀登、攀行。 滾：在墊子上前、后滾翻。 隊(duì)列：能熟練地聽多種口令和信號(hào)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí) (如聽信號(hào)迅速地集合、分散、左右分隊(duì)走，練習(xí)基本的隊(duì)列隊(duì)形 )。能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動(dòng)作有力、到位。 四、活動(dòng)內(nèi)容 活動(dòng)周次、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)周次、活動(dòng)內(nèi)容 第一周 我能夠 第十一周 拋拋接接 第二周 我來學(xué)英雄 第十二周 有趣的擊球賽 第三周 飛快行動(dòng) 第十三周 旋轉(zhuǎn)體操 第四周 一棒接一棒 第十四 周 盲人取物 第五周 小水滴和太陽(yáng) 第十五周 噓，別打擾他們夜 第六周
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