健身操活動倡議書模板5篇(編輯修改稿)
2024-09-02 16:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 骨骼發(fā)育狀況的指標(biāo)。經(jīng)常參加足球運動能促進(jìn)青少年時期骨骼的生長發(fā)育，促進(jìn)身高的增長。根據(jù)有關(guān)資料表明：足球運動員身高增長高峰期在 13?14 歲，這兩年平均每年增長 8 公分，一般增長 6?10 公分，個別增長 10 公分以上。 15 歲以后增長速度減慢。作為運動員，身高的增長主要受遺傳、營養(yǎng)、 吸收能力、飲食習(xí)慣、作息制度等因素的影響。從醫(yī)學(xué)角度來講起主導(dǎo)作用且不可改變的是遺傳因素，但多參加體育鍛煉也將起到極其重要的作用。體重是反映人體骨骼、肌肉發(fā)育程度的指標(biāo)，對衡量人體的生長發(fā)育和健康狀況有重要意義。通過足球訓(xùn)練，能促進(jìn)人體的新陳代謝，改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同時，對提高青少年的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。 研究結(jié)果表明： 運動員體重的增長，大大超過我國青少年同年齡體重增長指數(shù)。肌肉的結(jié)實、發(fā)達(dá)，對你體形的健美，運動能力的提高以及對各種運動創(chuàng)傷的預(yù)防都有重 要的作用?？傊?，通過長期、系統(tǒng)的體育鍛煉對處生于長發(fā)育期的青少年的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)、智力培養(yǎng)，具有極其重要的價值。 因此，我們殷切希望同學(xué)們要堅持鍛煉，挖掘潛質(zhì)，促進(jìn)綜合素質(zhì)的發(fā)展，使你成為一名德、智、體全面發(fā)展的，適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。 健身操活動倡議書 3 親愛的朋友們： 大家上午好 ! 拱墅區(qū)大年初一 “ 運河健身走 ” 活動，已成功舉辦了四年，成為拱墅區(qū)弘揚運河文化，打造 “ 山水健身 ” 品牌的金名片，是倡導(dǎo)科學(xué)健身新風(fēng)尚的保留節(jié)目。為認(rèn)真落實國務(wù)院頒布的全民健身條例，呼吁更多的人參與到健走活動中，我們在此提出如下倡議： 每年大年初一定為拱墅區(qū)運河健身走日，全區(qū)各街道、各部委辦局、各企事業(yè)單位組織人員積極參加，用健走的方式喜迎新年的到來 。 宣傳健身走、提倡健身走，盡量少開車、多走路，倡導(dǎo)綠色低碳的生活方式 。 提倡每周至少三天健身走，每次行走三公里以上，提高拱墅體育人口質(zhì)量。 來吧 !市民朋友們，讓我們與 家人好友一起迎著新年第一縷曙光，邁出新春第一步，在健走中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗幸福人生。讓我們積極參與，共同唱響 “ 全民健身 ” 主旋律，為建設(shè)三個拱墅作出更大的貢
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1