4控?zé)熆己宿k法及獎懲制度(編輯修改稿)
2024-08-27 16:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 位工作目標(biāo)，給予相關(guān)工作人員獎勵。 三、勸誡 使用以下規(guī)范勸誡用語，規(guī)勸吸煙者： 室內(nèi)。先生（女士）您好，我們醫(yī)院是無煙單位，請您不要在室內(nèi)吸煙，謝謝您的合作。 室外。先生（女士）您好，我們醫(yī)院是無煙單 位，請您到吸煙區(qū)去吸煙，謝謝您的合作。 第 8 頁 共 17 頁 戒煙方法與技巧 如何快速戒煙。 ，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常 3～ 4 個月就可以成功。 、打火機、火柴和煙灰缸。 。 餐后喝水、吃水果或散步，掙脫飯后一支煙的想法。 ，要立刻做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。 ，常常提醒自己， 再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。 戒煙方法與技巧 有效戒煙六步曲 事實上，大多數(shù)真正想戒煙的人，是能夠靠自己就把煙戒掉的。 下面這種逐步進行的戒煙過程，已經(jīng)證實是有效的史上最強六步戒煙法。數(shù)以千計的人實行這種方法，已經(jīng)徹底不再吸煙了，你也來試驗一下吧。 第一步。分析你的吸煙習(xí)慣。 把你通常在 24 小時期間所吸的每一支香煙，及你幾乎是自動點煙的時間（如每喝一杯咖啡就點一支煙，飯后一定來一支煙，或是開始一天工作前點支煙），登記在一張表上，在什么時候及為什么你需要吸煙，搞清楚這些。 第 9 頁 共 17 頁 第二步。下定決心，永不再回頭。把你為什么要戒煙的理由都寫下來，其中包括戒煙后有哪些好處。在你實際行動之前，應(yīng)使你自己相信，戒煙是值得一試的事情。 第三步。在日歷上圈選一個日子，在這一天完全不再吸煙。這是最為成功的辦法，而且是痛苦最少的戒除吸煙惡習(xí)的方法。還有，以小題大作的方式向所有的人公布自己要戒煙了，這也有幫助。這可成為你在意志衰弱時而不屈服吸煙的一件值得驕傲的事情。 第四步。在最初的戒煙困難期內(nèi)，你可盡量使用任何代替香煙的東西。 嚼 口香糖、瓜子都有幫助。另外，在這段時間內(nèi)定期少量服用戒煙藥，服用戒煙藥已被證實是有效的戒煙方法，可以幫助戒煙者度過戒煙期的痛苦，能夠讓戒煙者逐步減煙量、斷煙癮、最終戒掉香煙。首先，它會讓戒煙者忽然覺得 “ 香煙沒有那么香了 ” 并逐步減量，斷了煙癮后，剩下的就是糾正吸煙者自發(fā)不自覺的吸煙行為了。 第五步。你要享受不吸煙的樂趣。 不吸煙，每周就可省下十幾或幾十元錢。你可以將原本用來買煙的錢去買一樣?xùn)|西作為對自己的獎勵。 第六步。在戒煙前期的數(shù)周，盡量多吃你想吃的低熱卡食物及飲 料，你的胃口幾乎一定會變得好起來的。戒煙的前四周是最 第 10 頁 共 17 頁 困難的約八周后你的戒煙基本成功。 XX 縣區(qū)財貿(mào)醫(yī)院控?zé)焺褡韫ぷ髦贫? 為了加強對控?zé)焺褡韫ぷ鞯墓芾恚芽責(zé)焺褡韫ぷ骷{入常規(guī)工作，使其制度化、規(guī)范化，提高控?zé)焺褡韫ぷ鞯某晒β剩苿涌責(zé)焺褡韫ぷ鞯捻樌_展，特制訂本制度。 一、全院干部職工要高度認識開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院的重要性，自覺帶頭戒煙，要做到在醫(yī)院所有的室內(nèi)場所禁止吸煙，對來客做到不敬煙，并有勸阻他人吸煙的責(zé)任和義務(wù)。 二、嚴(yán)格按照無煙醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)對吸煙者勸其在指定區(qū)域吸煙。工作區(qū)域嚴(yán)禁吸煙，要和藹有禮貌的對吸煙者進行耐心、細心的勸阻工作。勸阻方法： 標(biāo)志提醒。在禁煙區(qū)設(shè)置醒目和足夠多的禁煙標(biāo)示，通過標(biāo)志提醒吸煙者不要在禁煙區(qū)吸煙，醫(yī)院工作者發(fā)現(xiàn)無煙區(qū)吸煙的首先就是要提醒這禁止吸煙，讓他停止吸煙，并到吸煙區(qū)去吸。 耐心說明。耐心向吸煙者說明這是單位的制度和相關(guān)法規(guī)的規(guī)定，請吸煙者理解。 引導(dǎo)對禁煙區(qū)吸煙的正確認識。主要是通過講解吸煙有害健康的知識和二手煙的危害，讓吸煙者認識到他的行為對別人造成不良的影響，認識吸煙對自己的危害。 三、監(jiān)督巡視員要認真履行職責(zé)，加強檢查巡視在監(jiān)督、巡 第 11 頁 共 17 頁 查中發(fā)現(xiàn)員工或病人及家屬在工作場所吸煙者應(yīng)及時勸阻，制止吸煙行為、有不聽勸阻
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