4控?zé)熜麄髻Y料[合集](編輯修改稿)
2024-08-27 16:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。 血壓降低。戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低 1015 毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。 睡眠改善。戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟 ，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。 視力提高。戒煙后視力可得到一定程度的提高。 第 3 頁 共 5 頁 其他。戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。 三、戒煙后的遠(yuǎn)期好處 患癌的危險(xiǎn)性減少 戒煙 510 年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙 1015 后，得肺癌的機(jī)會便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在 20 萬支以內(nèi)者，戒煙 4 年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。 冠心病的死亡率下降 冠心病病人，戒煙一年之后，冠心 病死亡率
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