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正文內(nèi)容

3經(jīng)絡(luò)館學(xué)習(xí)總結(jié)(編輯修改稿)

2025-08-27 00:09 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 為利益驅(qū)使注射催熟劑防腐劑,建議少吃為好。少吃反季節(jié)水果蔬菜,以當(dāng)?shù)禺?dāng)季生產(chǎn)為原則。擺脫快餐文化,細(xì)嚼慢咽七八分飽。每天睡好子、午覺,不挑燈熬夜。順應(yīng)四季養(yǎng)好五臟,春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心,秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)腎,一年四季養(yǎng)好脾。 我們可以通過刮痧、火罐清除體表寒氣。通過華佗松筋,溫敷,徹底排除體內(nèi)深層積寒。再通過人體經(jīng)絡(luò)疏通體內(nèi)瘀堵,打通經(jīng)脈。通過特效 手法幫助身體排除無力排泄而堆積的垃圾。通過點(diǎn)按穴位補(bǔ)充身體氣血,通過內(nèi)調(diào)的產(chǎn)品疏通并補(bǔ)足身體所需營養(yǎng),最終達(dá)到氣血充盈,逐漸找回健康,百病不生。 這是我理解的健康生活。 除了每天大量學(xué)習(xí)視頻和記筆記外,盡量抽出時(shí)間背誦十四經(jīng)穴歌,希望結(jié)業(yè)時(shí)能夠熟記或背誦。 這對(duì)腦子不靈光的自己,必定要下死記硬背的功夫。背經(jīng)穴歌時(shí),反而讓我找到了樂趣,越背越歡喜。每條經(jīng)絡(luò)熟讀加背誦九十篇,基本不容易遺忘。 實(shí)踐篇 第 4 頁 共 6 頁 終極養(yǎng)生手法。開始練習(xí)刮痧和拔火罐,覺得并不難,火罐在自己腿上 拔的啪啪作響。開始練習(xí)終極養(yǎng)生手法,火罐和刮痧板就不聽使喚了,只此兩項(xiàng)就讓人汗流頰背,亂了陣角。何況還要撥膽經(jīng)心包經(jīng),疏通胃經(jīng)膀胱經(jīng) …… 動(dòng)手和眼觀,永遠(yuǎn)是兩回事。 華佗夾脊松筋法。來學(xué)習(xí)前接觸過,相對(duì)來說心理壓力不大。要學(xué)習(xí)摸到精確夾脊穴,還有八髎,加
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