3健康運(yùn)動倡議書范文(編輯修改稿)
2025-08-15 23:17 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 煉、主動運(yùn)動、追求健康的良好風(fēng)尚。 2 選擇正確的運(yùn)動方式，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣。 堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的運(yùn)動，例如：慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等。 3 學(xué)習(xí)運(yùn)動新知識，掌握健身好方法。 樹立科學(xué)健身意識，主動學(xué)習(xí)健身知識，認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃 。循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動，講究方法，避免運(yùn)動疲勞 。 第 3 頁 共 5 頁 注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健 康 。提倡以戶外健身為主的運(yùn)動項(xiàng)目。 讓我們積極的運(yùn)動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動中來吧。 倡議人： 日期： 2024 年 xx 月 xx 日 健康運(yùn)動倡議書范文篇 3 全體哈礦職工： 生命在于運(yùn)動，幸福源于健康。為進(jìn)一步倡導(dǎo)我
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