20xx秋魯人版道德與法治八上第4課第1框平等待人ppt課件2(編輯修改稿)
2024-12-23 18:15 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 于我自慚形穢，所以我的性格很不開(kāi)朗，顯得很孤僻，還特愛(ài)生氣。走在大街上，我也覺(jué)得大家都用一種譏笑的眼光看著我，弄得我提心吊膽地不愿往人多的地方去。 小穎 現(xiàn)實(shí)生活中，有的同學(xué)因?yàn)樯眢w的差異而嘲笑他人或被他人嘲笑。請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合來(lái)信，為小穎同學(xué)出出主意。 人不僅有身體差異，還有智能差異。請(qǐng)同學(xué)們閱讀教材 P69內(nèi)容，為章立出謀劃策“擺脫煩惱”。（小組討論，派代表發(fā)言） 如何擺脫煩惱 第一：使自己的生活有一個(gè)明確的目標(biāo)。在學(xué)習(xí)上有一個(gè)很強(qiáng)的上進(jìn)心，把遠(yuǎn)大的目標(biāo)和近期任務(wù)結(jié)合起來(lái)。感到學(xué)習(xí)有意義。這樣從根本上就不會(huì)產(chǎn)生厭煩感了。 第二：經(jīng)常進(jìn)行自我調(diào)適。不要在同學(xué)間搬弄是非，不要無(wú)端地懷疑別人，不要回避可能使你感到煩惱的事情。正視煩惱之事，平心靜氣地去考慮，積極努力地去解決，對(duì)所能預(yù)料的事，確定一個(gè)切實(shí)可行的方案：對(duì)不能預(yù)料的事，做好思想準(zhǔn)備，以飽滿(mǎn)的熱情和充分的信心去迎接它。除了從學(xué)習(xí)中尋找樂(lè)趣之外，多參加一些課余活動(dòng)和體育鍛煉，使生活充實(shí)而豐富。 第三：注意多休息，保證充足的睡眠。同時(shí)可以利用假日到野外放松一下，大聲喊一喊，以消除內(nèi)心的郁悶
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