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正文內(nèi)容

xx年度精品--專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適培訓教程試題及答案(網(wǎng)絡版(編輯修改稿)

2025-12-23 12:55 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 歸因于內(nèi)在原因。正確 1害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。正確 1當來訪者表現(xiàn)出自殺傾向時,咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。正確 1強、平衡、不靈活是高級神經(jīng)活動類型的抑郁癥。不正確 1能了解自我,不過度自卑或自負,是心理健康的標志之一。正 確 1當人能正確使用“我”這個詞時,就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。正確 1人的一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一個人的性格。不正確 氣質(zhì)和性格都有好壞之分。不正確 2人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。正確 2心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術(shù),通過咨詢者與來訪者的交談、協(xié)商、指導過程,幫助來訪者達到自助的目的。正確 2心理咨詢在任何情況下,對來訪者的個人資料都一定要保密。不正確 2長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍等心身疾病。正確 2學習知識、增長智慧的過程也是人格優(yōu)化的過程。正確 2制定的目標越高,越有利于激發(fā)人的行動。不正確 2心理咨詢等同于心理治療。不正確 2酗酒也是一種心理障礙。正確 2動機水平越高,工作效率就越高。不正確 成就動機高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。不正確 3“有志者,事競成”就是說人只要有了堅強的意志,萬事可成。不正確 3“目瞪口呆,手足失措”。這是心境的表現(xiàn)。不正確 3激情是一種消極的情緒狀態(tài)。不正確 3心理有問題的人,其人品也是有問題的。不正確 3判斷一個人的心理健康,不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病。正確 3遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。正確 3人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的,與先天遺傳關系不大。不正確 3人的心理健康特質(zhì)可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。正確 3成就動機高的人喜歡做一些容易的工作。不正確 就人類個體而言,情感體驗發(fā)展在前,情緒體驗產(chǎn)生于后。正確 4身體上有了毛病需要看醫(yī)生,心理得了毛病正如生理疾病一樣,只能看醫(yī)生,自己做不了什么。不正確 11 4心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中,遇到難以克服的障礙和干擾,致使動機不能實現(xiàn),需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應。正確 4心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。正確 4心境對人的生活、工作和健康不會發(fā)生重要的影響。不正確 4“勤能補拙”說明良好的性格能彌補能力的不足。正確 4人格障礙患者對自身的人格缺陷往往有很好的自知力。正確 4理想的目標在于,它既是一種理想,同時借助努力又可以實現(xiàn)。正確 4如果說粗心大意是穩(wěn)定的個性特征,漫不經(jīng) 心則是暫時的心理狀態(tài)。正確 4自信就是對自己能力和價值的肯定。正確 50、時空上愈接近的人,人際關系就愈好。不正確 5高尚的幽默是精神的消毒劑,是極有助于個人適應的工具。正確 5氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低,但能影響工作的效率。正確 5心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。正確 5常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分,并無嚴格界限。正確 5紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺,這是聯(lián)覺現(xiàn)象。正確 5人對現(xiàn)實的一切態(tài)度都表明著 一個人的性格。不正確 5打電話能提高人的活力,令整體細胞都有良好的影響。正確 四、案例分析題 (每題 5 分 ,共 4 題 ) 下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節(jié)錄。 來訪者:別人都看著我。 咨詢者:是否別人都不干自己的事情了,都圍著你看? 來訪者:沒有。 咨詢者:要不要在身上貼張紙,寫上“不要看我”? 來訪者:那人家都要來看我了! 咨詢者:那原來你說的別人都在看你是否是真的呢? 來訪者:??是我頭腦中想象的?? ?? (1)、咨詢者對來訪者的問題采取的是何種取向的心理咨詢方法 ?( ) A、精神分析治療 B、來訪者中心咨詢 C、合理情緒治療( RET) D、森田療法 (2)、這位來訪者的問題可能是 ( ) A、強迫癥 B、神經(jīng)衰弱 C、抑郁癥 D、社交恐怖 (3)、咨詢者對來訪者說:“要不要在身上貼張紙,寫上‘不要看我’”,這是使用的哪種咨詢技巧?( ) A、順著來訪者的不合理認知夸張下去,得出矛盾結(jié)論 B、幫助來訪者與不合理信念辯論 C、順應來訪者的思路,接納包容來訪者 D、對來訪者提出一些直接 的指示 挪威人喜歡吃沙丁魚,尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港??墒请m然經(jīng)過種種努力,絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世,謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后,由于環(huán)境陌生,便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張,左沖右突,四處躲 12 避,加速游動。這樣一來,一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽,使沙丁 魚感到威脅而緊張起來,加速游動,于是沙丁魚便活著到了港口。 (1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應,它是( )。 A、皮格馬利翁效應 B、海潮效應 C、鯰魚效應 D、沙丁魚效應 (2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是( )。 A、對于“沙丁魚”來說,在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡,就應該也必須活躍起來,自加壓力,積極尋找新的出路。 B、如果一個人長期處于順境,就缺乏動力與新鮮感,容易產(chǎn)生惰性 C、當壓力存在時,為了更 好地生存與發(fā)展下去,懼者必須必然會比其他人更努力 D、為了保持身心健康,應該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中 上帝給我一個任務,叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快,蝸牛已經(jīng)盡力爬,每次總是挪那么一點點。我催它,我唬它,我責備它,蝸牛用抱歉的眼光看著我,仿佛說:“人家已經(jīng)盡了力了!” 我拉它,我扯它,我甚至想踢它,蝸牛受了傷,他流著汗,喘著氣,往前爬。真奇怪,為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步?“上帝??!為什么?”天上一片安靜。 “唉!也許上帝去抓蝸牛了吧!”好吧!松手吧!反正上帝不管了,我還 管什么? 任蝸牛往前爬,我在后面生悶氣。咦?我聞到花香,原來這邊有個花園。我感到微風吹過,原來夜里的風這么溫柔。慢著!我聽到鳥叫,我聽到蟲鳴,我看到滿天的星斗多亮麗。咦?以前怎么沒有這些體會?我忽然想起來,莫非是我弄錯了!原來上帝叫蝸牛牽我去散步。 (1)、文中的“我”是什么性格的人?( ) A、外向 B、內(nèi)向 C、 A 型性格 D、 B 型性格 (2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認知的改變,他使用的是什么思維方法?( ) A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢思 維 D、惰性思維 (3)、根據(jù)上面的案例,下列論述哪項是正確的?( ) A、認知可以影響改變情緒 B、現(xiàn)代人就應該向蝸牛一樣生活,不要把自己弄得太累 C、適當?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應更看重過程,不必太在意結(jié)果 盛夏酷暑,幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴,急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高,哥兒幾個使盡渾身解數(shù),葡萄依然可望不可及。 第一只狐貍跳了幾下摘不到,從附近找來 一個梯子,爬上去滿載而歸。 第二只狐貍跳了多次仍吃不到,找遍四周,沒有任何工具可以利用,笑了笑說:“這里的葡萄一定特別酸!”于是,心安理得地走了。 第三只狐貍高喊著“下定決心,不怕萬難,吃不到葡萄死不瞑目”的口號,一次又一次跳個沒完,最后累死在葡萄架下。 第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂,抑郁成疾,不治而亡。 第五只狐貍想:“連個葡萄都吃不到,活著還有什么意義呀!”于是找個樹藤上吊了。 第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵,被路人一棒子了卻性命。 第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的 陰暗心理,一把火把葡 13 萄園燒了,遭到其他狐貍的共同圍剿。 第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄,也受到了嚴厲懲罰。 第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋,蓬頭垢面,口中念念有詞:“吃葡萄不吐葡萄皮??” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下,經(jīng)過友好協(xié)商,利用疊羅漢的方法,成果共享, 皆大歡喜! (1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制?( ) A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 (2)、關于心理防御機制,說法不正確的是?( ) A、心理防御機 制能在一定程度上減輕個體的壓力,有利于保持心理平衡 B、心理防御機制全都是起消極作用的 C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制,可以使個體形成自卑、退縮的性格 D、未雨綢繆是一種積極的心理防御 (3)、從應對挫折的角度來講,這些狐貍表現(xiàn)出的應對方法不包括( ) A、冷漠 B、敵對 C、自責 D、偏執(zhí) 某女性公務員, 30 歲,已婚。對食品安全問題不放心 4 個月,伴反復檢查、苦惱 2 個月。具體表現(xiàn)為:不敢在外邊的飯店吃飯,擔心飯店的菜洗不干凈,炒菜用的油是泔水。 不敢吃牛肉干,害怕得瘋牛病,不敢吃豬肉,豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后,不僅小龍蝦之類,甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃,因為大米上的農(nóng)藥實在是太多了。該女士認為吃飯實在是令人頭痛的事,導致進食量越來越少,體重明顯下降,丈夫非常擔心其身體差,不能孕育一個健康的孩子。因而,每天監(jiān)督她進食,遭到她的強烈反對,為此二人經(jīng)常爭吵。近 2 個月來開始擔心自己家的煤氣沒關好,每次不管出門還是晚上睡覺前都需要反復檢查,為此經(jīng)常上班遲到,感覺非常辛苦,也想控制不檢查那么多次,但又不放心。 (1)、該求助者的問題最可能屬于( ) A、一般心理問題 B、嚴重心理問題 C、神經(jīng)癥性心理問題 D、精神病性障礙 (2)、該女士的情緒問題主要有( )。 A、焦慮 B、煩躁 C、抑郁 D、敵對 (3)、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是 ( )。 A、性別因素 B、性格因素 C、婚戀因素 D、愛情因素 (4)、對于該女士的問題,比較恰當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是( )。 A、轉(zhuǎn)介精神科治療 B、認知治療 C、進行醫(yī)學治療 D、生物反 饋治療 假日,我和妻子去風景區(qū)游玩。天氣預報說有雨,我們帶了傘。那天果然下起了大雨。游人很多,有不少人沒帶傘,大雨瓢潑而下,他們立刻就被淋成了落湯雞,一個個狼狽不堪。我和妻子安然無事,只是雨水打濕了一點褲腿,鞋子沾上了一點泥巴。 那天妻子很快樂。 過了一天,我們?nèi)チ硪粋€地方游玩。天氣預報還是說有雨,我們照舊帶了傘??墒悄翘靺s沒有下雨,于是雨傘成了我們手中的累贅??纯磩e的游客沒有帶傘,兩手空空十分輕松的樣子,妻就開始后悔:不該帶傘。 這一天妻子不快樂。 妻說:“昨天大雨把別人淋成落湯雞沒把我淋 著,所以我快樂。今天別人手里沒有累贅,我有累贅所以我不快樂?!? 14 于是我又明白了:為什么昨天我們會為有了一輛自行車而快樂得睡不著覺,今天有了轎車卻煩心得吃不下飯?不是因為自己走得比過去慢了,而是因為過去你騎車比別人走得快,今天你的“捷達”卻趕不上別人的“奔馳”。我明白了很多很多,但有一條不明白:干嗎老是把眼睛盯住別人?自己覺得快樂,這還不夠嗎?有什么理由要自尋煩惱,讓自己的快樂在跟別人的比較中變成不快樂呢? (1)、這位妻子的情緒變化主要源于( )。 A、社會認知 B、社會比較 C、性別 原因 D、年齡原因 (2)、根據(jù)這一案例,下面的結(jié)論哪種是不正確的?( ) A、人的能力有大小,客觀因素又很多,沒必要總想著和別人爭高低 B、快樂與不快樂并不在于自己是不是過得好,而在于跟別人比較自己是不是過得好。 C、人不能知足常樂,需要更多的東西來滿足自己的欲望 D、人有時應知足常樂,不要自尋煩惱 許多天才人物都有一些心理病態(tài)行為,如:英國最杰出的諷刺作家喬納森?斯威夫特脾氣古怪,生活狂亂,他不但以“病人”而為人知曉,他甚至為自己是一個偏執(zhí)狂而感到自豪。 尼采不能很好地進行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失常,不能獨立生活?!独先伺c海》的作者海明威一生充滿了壓力與緊張,內(nèi)心經(jīng)歷著劇烈痛苦而復雜紛呈的變化。?? (1)、關于天才人物與心理病態(tài)
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