【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】
1. 自我獨(dú)處 2. 做深呼吸 (八) 嚐試幽默 當(dāng)遭遇挫折、情緒沮喪時(shí),幽默有趣的事情能讓自己愉快,以幽默 和笑聲承認(rèn)和接受自己的不完美或錯(cuò)誤。 (九) 反擊不合理信念 改變信念的方法有兩種: 教養(yǎng)子女的失敗可能令父母感到氣餒,有時(shí)氣餒的感覺(jué)會(huì)令人喪 失對(duì)未來(lái)冒險(xiǎn)犯難的勇氣,阻礙了教養(yǎng)態(tài)度與行為調(diào)整。 合理的信念取代那不合理信念的位置,然後重複練習(xí)這樣的合理 信念,直到合理的感覺(jué)和情緒產(chǎn)生。 做父母的動(dòng)機(jī) ? 傳宗接代 ? 養(yǎng)兒防老 ? 外在壓力 ? 綿延後代或家業(yè) ? 喜歡小孩 一般人想要孩子的原因 ? 提升成人的地位與自尊 ? 自我的擴(kuò)充與延伸,希望可以不朽 ? 道德、宗教、利他主義 ? 延續(xù)團(tuán)體生命與有關(guān)性的規(guī)範(fàn) ? 人類主要團(tuán)體 (家庭 )的聯(lián)繫與生存 ? 有趣、刺激 、新鮮 ;創(chuàng)意、成就與能力的表現(xiàn) ? 力量、影響力與效率的表現(xiàn) ? 用來(lái)作為社會(huì)性的比較與競(jìng)爭(zhēng) ? 經(jīng)濟(jì)上的用途 影響親職功能的危險(xiǎn)因素 ? 不適當(dāng)?shù)臏贤? ? 家庭成員角色混淆 ? 孤立 ? 父母的童年經(jīng)驗(yàn) ? 婚姻問(wèn)題 ? 父母分離 ? 父母罹患慢性病 ? 擁有許多年齡相近的子女 ? 父母濫用酒精與藥物 Trends in Family Values in Last Fifty Years Traditional Familism (mid1940s to mid1960s) 1. High birth rates 2. Low divorce rates 3. High degree of marital stability 4. Economic factors affecting family include strong economy with high standard of living and expanding middle class 5. Cultural values emphasized conformity to social norms, different sex roles for men and women, and idealization of family life. Trends in Family Values in Last Fifty Years Period of Individualism (mid1960s to mid1980s) ? diversity in population ? 2. Creation of single lifestyle ? 3. Postponement of marriage ? birth rate ? 5. Rising divorce rate ? 6. Economic factors affecting family include women’ s increasing participation at work and idealization of work ? 7. Cultural values emphasized selfexpression as the source of meaning in life and a decline in definite sex roles for men and women Trends in Family Values in Last Fifty Years New Familism (m