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正文內(nèi)容

保健按摩師培訓(xùn)資料(編輯修改稿)

2025-01-18 07:56 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 之一。 推法 [操作 ]用指、掌、或肘部在體表作緩慢地單方向直線推動(dòng)。 [要領(lǐng) ] ? 壓力要平穩(wěn)適中,不可過重或過輕,應(yīng)保持明顯摩擦感。 ? 推動(dòng)應(yīng)單方向,線路要平直,不可偏歪;速度要緩慢均勻,不可過快。 ? 施術(shù)時(shí)需借用介質(zhì),以潤滑保護(hù)皮膚,防止推破皮膚。 推法 [臨床運(yùn)用 ] 推法平穩(wěn)著實(shí),是臨床常用手法之一,適用于全身各部。 n作用: 疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,消腫止痛,舒筋緩急,調(diào)和營衛(wèi),寬胸理氣,健運(yùn)脾胃。 n應(yīng)用: 對外感頭痛、發(fā)熱、項(xiàng)強(qiáng)、肌肉痙攣、肢節(jié)腫痛、風(fēng)寒濕痹痛,脘腹脹滿,胸脅脹痛,痛經(jīng)、經(jīng)閉及軟組織急慢性損傷等癥,常用本法治療。 n推法是小兒推拿兒法之一 推法 擦法 [操作 ]用指、掌緊貼一定部位作快速的直線往返摩擦的手法,稱為擦法。擦法溫?zé)嶂暂^強(qiáng),可用于全身各部。 [要領(lǐng) ] ? 適當(dāng)用力下壓,要緊貼體表。 ? 被操作部位應(yīng)充分暴露,在體表直接操作。 ? 擦動(dòng)的速度宜快,線路盡可能拉長。 ? 在操作部位應(yīng)涂擦介質(zhì)。 擦法 [臨床運(yùn)用 ] n作用:溫經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕、行氣活血、散瘀止痛、溫中散寒、寬胸理氣、溫腎壯陽等。 n應(yīng)用:常用于治療風(fēng)濕痹痛、筋脈拘急,軟組織損傷引起的疼痛、痙攣、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)屈伸不利,以及脾腎陽虛所致的慢性腹瀉、遺尿、陽痿、帶下等癥。 n一般用于治療的結(jié)束階段。 n擦法是保健常用的手法之一,如直擦腰府、橫擦腰骶。 摩法 [操作 ]用掌面或指面貼附在體表作環(huán)形摩動(dòng)的。常用的有指摩法和掌摩法。 [要領(lǐng) ] ? 肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,肘關(guān)節(jié)微屈,指面或掌面自然著力,不可用力下壓。 ? 操法時(shí)平穩(wěn)均勻、緩和協(xié)調(diào),每分鐘頻率 120次左右。 ? 摩法與揉法都是環(huán)形操作,應(yīng)注意區(qū)別:摩法操作時(shí)不帶動(dòng)皮下組織;揉法要吸定于一定部位,并帶動(dòng)該部位的皮下組織。臨床中應(yīng)用中,兩者可結(jié)合起來操作,摩中帶揉,揉中兼摩,根據(jù)具體情況而靈活變化。 摩法 [臨床運(yùn)用 ] 摩法輕柔緩和,刺激量較小,適用于全身各部。常用于胸腹,脅肋及顏面部。 n作用: 和中理氣,消積導(dǎo)滯,疏肝解郁,活血消腫,散瘀止痛等。 n應(yīng)用: 對脘腹脹痛、食積脹滿、腹瀉、便秘、胃腸功能紊亂、肝郁氣滯、胸脅迸傷及軟組織損傷等癥, n摩法是小兒推拿八法之一,臨床使用根據(jù)摩動(dòng)的順、逆時(shí)針方向決定其補(bǔ)瀉。摩法是保健推拿的常用手法之一,如摩腹可用于消化系統(tǒng)的保健。 搓法 [操作 ]用雙手掌面挾住肢體一定部位,相對用力做快速的上下盤旋搓揉。 [要領(lǐng) ] ? 兩手用力要對稱,不宜太重,以帶動(dòng)肢體旋轉(zhuǎn)為度。 ? 搓動(dòng)的速度要快,在肢體的移動(dòng)要緩慢,操作柔和、均勻、連續(xù)不斷。 [臨床運(yùn)用 ] ? 本法輕快柔和,舒適放松,適用于腰、背、脅肋及四肢部,尤以上肢最為常用。 ? 作用: 舒筋通絡(luò),調(diào)和氣血,疏肝理氣,消除疲勞。 ? 應(yīng)用: 常用于治療腰背疼痛,脅肋脹痛及四肢筋肉酸、麻、脹、痛、乏力、肌肉萎縮等癥。本法常與抖法、捻法一起用于四肢治療的結(jié)束階段,特別是上肢部。 抖法 [操作 ]以手握住肢體遠(yuǎn)端,做連續(xù)的小幅度抖動(dòng)。 [要領(lǐng) ] ? 被抖動(dòng)的肢體要放松。 ? 握持部位應(yīng)在腕關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)上方,握持力度不宜太大,應(yīng)松緊適度。 ? 抖動(dòng)時(shí)應(yīng)適度牽拉被操作肢體,使之相對伸直,便于抖動(dòng)的傳導(dǎo)。但拉力不宜太大。 ? 抖動(dòng)的幅度小,速度要快。操作要連續(xù)不斷。 抖法 [臨床運(yùn)用 ] ? 抖法輕快柔和,適用于四肢、腰部,以上肢最為常用。 ? 作用: 調(diào)和氣血、舒筋活絡(luò)、緩解痙攣、滑利關(guān)節(jié)。 ? 應(yīng)用: 常用于治療肩、肘部疾病引起的疼痛、功能障礙及腰腿痛等疾患。 ? 本法是臨床常用輔助手法,多與搓法、捻法一起用于四肢部治療的結(jié)束階段。 ? 用于特定治療目的時(shí),可與拔伸法組成拉抖和牽抖的復(fù)合手法。拉抖法多用于治療肩周炎,常配合肩關(guān)節(jié)的搖法;牽抖法多用于腰部,治療腰椎間盤突出癥、腰椎后關(guān)節(jié)紊亂癥等。 振法 [操作 ]以指或掌在一定的部位或穴位上,作高頻率、小幅度振動(dòng)的手法,稱為振法??煞譃橹刚穹ê驼普穹?。 [要領(lǐng) ] ? 指、掌自然著力,不可用力下壓。 ? 前臂靜止性收縮發(fā)力,不應(yīng)出現(xiàn)主動(dòng)地按壓或擺動(dòng)。 ? 操作時(shí),注意力應(yīng)集中于指端、掌下。 ? 震動(dòng)幅度小,頻率高,每分鐘約 650次左右。 [臨床運(yùn)用 ] ? 振法是內(nèi)功推拿流派的代表手法之一,在局部會(huì)產(chǎn)生溫?zé)帷⑹杷傻男?yīng)。 ? 作用: 溫中散寒、理氣和中、消食導(dǎo)滯、疏肝解郁、行氣活血、祛瘀鎮(zhèn)痛 ? 應(yīng)用: 常用于治療胃腸功能紊亂、消化不良、脘腹疼痛、中氣下陷、痛經(jīng)、胸脅腰背扭挫傷等疾病。 按法 [操作 ]以指、掌在一定部位或穴位上逐漸用力下壓、按而留之。 [要領(lǐng) ] ? 選取部位或穴位要準(zhǔn)確,用力方向應(yīng)盡可能垂直于體表。 ? 發(fā)力、撤力都應(yīng)緩慢進(jìn)行,不可變化太快。 ? 力度
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