兒童秋冬季節(jié)的家(編輯修改稿)
2024-10-22 17:26 本頁面
【文章內容簡介】 . .鼻部保健 約有 50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效預防感冒。 ? 先用食指和拇指按揉鼻翼兩側的迎香穴約20～ 30次，然后用摩擦發(fā)熱的手掌，輕輕按摩鼻尖和鼻翼。另外，每天堅持用冷水洗鼻子，不僅可以清除污垢和病菌，還能增強鼻孔及整個上呼吸道對寒冷的適應性。 . 如果不慎感冒了，應在患病初期積極用藥，選擇療效好、毒副作用小的藥物進行治療。 ? 重視并發(fā)癥 ：注意感冒之后跟著來的就是支氣管炎，甚至發(fā)生肺炎。 10歲以下孩子扁桃體發(fā)炎的發(fā)病率較高，尤其是那些本來扁桃體肥大的孩子更容易發(fā)生急性炎癥，很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人而病情加重，切記不要忽略病發(fā)的初期，有病早醫(yī)。 四、小結 ? 如何預防急性上呼吸道感染 ? 1. 增強機體免疫功能。 ? 2. 積極治療疾病。如：營養(yǎng)不良、消化不良、佝僂病、貧血。 ? 3. 鼓勵孩子多在戶外活動，積極進行體育鍛煉。 ? 4. 講究衛(wèi)生，適度增減衣物。 ? 5. 合理喂養(yǎng)，不偏食，不挑食。 ? 6. 避免到空氣污濁的地方，避免被動吸煙。 ? 7. 注意與患病孩子隔離。 ? 8. 必要時在醫(yī)生指導下服用藥物。 ? 9. 秋冬季盡量讓孩子少去公共場所。 ? 10. 注意小兒居室通風，流感流行期可以用食醋蒸汽熏 20分鐘。 ? 11. 家族成員出現病毒感染者，應避免護理小兒。 小兒發(fā)熱的家庭護理 ? 上感的病因由各種病毒和細菌均可引起，但 90%以上為病毒，主要是鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等。病毒感染后可繼發(fā)細菌感染，最常見為溶血性鏈球菌，其次為肺炎鏈球菌，流感嗜血桿菌等，近年來肺炎支原體增多。病毒或病菌侵入人體后，機體對這些病原微生物產生一系列反應，加之小兒上呼吸道的解剖、生理和免疫特點而易患病，常常導致發(fā)熱。 ?由于小兒大腦發(fā)育尚不完善，對體溫的調節(jié)能力差，或者是病毒、病菌的毒力過強，致使體溫過高，達到 39度以上的高熱或超高熱（ 40度以上），造成孩子煩躁不安，甚至驚厥，這些對小兒神經細胞的發(fā)育、機體的代謝是不利的，應積極治療。 一、小兒發(fā)熱的家庭護理可采取以下措施。 ?多休息 ?多飲水 ?服藥退熱 ?物理降溫 ? （一）、多休息： ? 發(fā)熱的小兒熱量消耗大，水分丟失多，所以要適當休息。 ? 發(fā)熱的小兒，抵抗力降低，此時要讓孩子保持體力，以免因過度疲勞、機體抵抗力進一步下降，延緩康復的時間，甚至使病情加重，出現支氣管炎、鼻竇炎、肺炎等并發(fā)癥。 ? （二）、多喝水重食療：高熱時呼吸快，水份蒸發(fā)，可致機體脫水，因此需及時補充水份。水有調節(jié)溫度的功能，可使體溫下降。多喝水以助發(fā)汗，并防脫水。注意退熱時出汗過多，要在水中加少許鹽，以補充電解質。水溫在 40到 50度，滴在前臂內側處稍微熱一點就可以了，這個溫度給小孩喝下去，可以達到降溫的目的。 ? 注重飲食療法，適當的飲食可以起到輔助治療的作用，要給予清淡，易消化的食物。（方法見后） ? （三）、服藥退熱：在一般情況下，藥物退熱治療應該只用于高熱的孩子，或者已采取了很多措施，小兒的體溫仍未降下來時。服用的方法和劑量一定要按醫(yī)生的要求去做。建議：在體溫超過 度再給孩子服退熱藥，服藥后要喝溫水。如果體溫在 39度以上，用美林、泰諾林之類（不主張用阿司匹林藥物），要隔 6到 8小時服一次。如果小兒以往有高熱驚厥史，可在 38攝氏度時可服用退熱 藥。 世界衛(wèi)生組織建議 2個月以內的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。 ?（四）、物理降溫： ? 可使皮膚血管擴張，將體氣散出； ? 水氣由體表蒸發(fā)時，吸收體熱。 ? 能使因為發(fā)熱而顯得煩躁的小兒安靜下來，安穩(wěn)入睡。 ? 用于體溫在 。 ?物理降溫的方法有四種： ?溫酒精拭浴 ?冰枕 ?全身溫水拭浴或泡澡。 ?頭部冷敷 物理降溫方法 ? 溫酒精拭?。河捎诤⒆犹幱诟邿釥顟B(tài)，過冷的水或酒精擦在身上會引起不適及寒顫，不易為孩子接受，因此要注意一定要用“溫水”加上70%的酒精，以 1： 1的比例稀釋，稀釋后的水溫約為 37～ 40℃ 。 ? 方法：用紗布或毛巾浸蘸酒精后，有規(guī)律地擦拭。通常是先從小兒的頸部開始，自上而下地沿上臂外側擦至手背。然后經腋窩沿上臂內側擦至手心。上肢擦完后，自頸部向下擦試后背，擦浴的同時用另一只手輕輕按摩拍打后背，以促進血液循環(huán)。最后自髂部開始擦拭下肢，方法與擦拭上肢相同。 ? 每個部位擦拭 3分鐘左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股溝、足心等部位時停留時間應稍長些，以提高散熱效果。擦拭后可用浴巾蓋一下身體，等 5～ 10分鐘，酒精蒸發(fā)得差不多的時候，體內的血液循環(huán)到了身體表面，又使皮膚變熱時，就可以再重復第二次，如此重復三次左右，體內外的溫度可迅速下降。由于退熱速度較快，此方法
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