[基礎科學]護眼燈與視力保護(編輯修改稿)
2024-09-17 14:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的護眼燈，用可調(diào)節(jié)光亮度的白熾燈就可以，因為白熾燈光線沒有閃動，使用白熾燈也不需要變頻電子鎮(zhèn)流器。樊主任提醒，持續(xù)用眼時間不要超過4小時，每用眼45分鐘到一個小時，就應讓眼睛休息5到10分鐘，看看遠處，看看綠色。另外，看書寫字時應注意坐姿以及身體與書本的距離。注意用眼衛(wèi)生才是保護眼睛最有效的辦法。三、為孩子打造一個相對“護眼”的學習空間 即使在裝修時嚴格按著“建筑物室內(nèi)照明設計標準”施工，也不一定能適合每個人眼睛的需要。這就需要根據(jù)個人視力的具體情況來確定、是否要使用輔助照明以達到保護學習時孩子視力的目的。但是，在目前乃至更長的一段時期里，若想要為我們的愛子或愛女、買到一盞能夠真正“保護眼睛”的學習用燈（即便是您并不吝息囊中之物），那恐怕也只能是個阿拉伯的神話?，F(xiàn)將摸索出的幾點用光小竅門歸納如下，供大家參閱。一、學習用桌放置位置的選擇首先在選擇放書桌的位置時應遵循的原則是：不論在白天還是夜晚看書學習時，都不能讓書本產(chǎn)生過亮的反光晃眼。在這里我介紹一種行之有效的、可避免桌面上書本產(chǎn)生反光的小技巧。先找一塊與?？磿镜拿娣e相當?shù)溺R子。然后，在桌前坐正、將鏡面朝上自然放于桌面，目視鏡中不應看見可視的晃眼光源；當鏡子斜立于桌面時亦應少有晃眼的光源可見。在滿足此條件的情況下書桌應盡量放在屋中的如下位置：。，讓主光
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