室內跑步跑步機應該如何挑選(編輯修改稿)
2025-09-13 10:42 本頁面
【文章內容簡介】 擊人們產生運動興趣的克星，也是大部分運動者運動失敗的主要原因。越來越多的傳統(tǒng)跑步機使用者，發(fā)現(xiàn)自己越是認真鍛煉，腿部越跑越粗、而關節(jié)部位越練越?jīng)]有力氣就不足為奇了?！ ∥覀兣懿浇∩硎且v求方法的，在選擇不同的跑步器械和跑步方式會產生不同的健身效果。如果您是中老年人，您以強筋健骨、活血健身、醫(yī)療康復、延年益壽為目的，建議您選擇電動走步機，這是目前專家公認的運動傷害最小的跑步器械?！ 「鲝S家已紛紛意識到問題的嚴重性，正加快開發(fā)適合大眾健身的電動跑步機來加速淘汰傳統(tǒng)跑步機。目前市場上流行的家用電動跑步機，速度從0至18公里不等，而電動走步機最適合醫(yī)療康復、兒童及中老年健身時使用，與傳統(tǒng)跑
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