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正文內(nèi)容

打羽毛球怎樣減小手臂受傷的風(fēng)險(編輯修改稿)

2024-09-01 19:59 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 時較不容易打到非甜區(qū),所 以震動的機會較少,受傷的機會也就較少。 檢查拍柄的大?。喝绻蚺牡奈瞻烟?,當(dāng)球 沒有打到甜區(qū)時,球拍的扭力就較大,對手臂的傷 害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍,容易疲勞。 合適的大小應(yīng)該是,正手握拍時無名指和大魚肌之
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