免疫系統(tǒng)的組成及作用(編輯修改稿)
2024-09-01 02:35 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 “記性好”是免疫系統(tǒng)具備的特征之一。“免疫系統(tǒng)用自己的方式在感覺(jué)、體驗(yàn)和記憶著這個(gè)世界，”王月丹說(shuō)，比如，通過(guò)檢測(cè)抗體就可以知道一個(gè)人是否接觸過(guò)流感病毒。如果下次遇到同一病毒，免疫系統(tǒng)就會(huì)立刻發(fā)覺(jué)，并很快將其消滅。這也是為什么得過(guò)水痘的人不會(huì)再得的原因，更是疫苗能夠預(yù)防疾病的重要原理。 另一個(gè)可能讓人意外的特點(diǎn)是，免疫系統(tǒng)男女有別，因?yàn)樗鼤?huì)受到內(nèi)分泌的影響。女性免疫系統(tǒng)沒(méi)有男性穩(wěn)定，她們比男性更容易患上某些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡等。 不同年齡段的“免疫危機(jī)” “免疫力的高低受內(nèi)外雙重因素影響。內(nèi)在的包括遺傳、年齡和性別。外在因素則分為化學(xué)、物理和生物三類?！蓖踉碌ふf(shuō)，一個(gè)人生下來(lái)底子好，免疫功能強(qiáng)，相對(duì)就可能更少生病，免疫系統(tǒng)衰老得可能也更緩慢。但如果他不注意外在因素的影響，可能會(huì)令自己的免疫功能受損。事實(shí)上，不同年齡段的人面臨的“免疫危機(jī)”不一樣，應(yīng)對(duì)方式也不同。 兒童和青少年。一是母乳喂養(yǎng)。為新生兒打下“免疫力”基礎(chǔ)的是他們的“口糧”，而母乳具有天然的優(yōu)勢(shì)。二是生活環(huán)境。過(guò)去環(huán)境不衛(wèi)生，小孩容易因寄生蟲(chóng)(如蛔蟲(chóng)等)、細(xì)菌或病毒引起感染性疾病?，F(xiàn)在由于環(huán)境太干凈，則可能被過(guò)敏性疾病困擾。此外，環(huán)境中苯、甲醛、。三是疫苗，接種疫苗是兒童預(yù)防多種疾病、提高免疫力的重要手段。四是精神壓力及作息。如今孩子課業(yè)過(guò)重、精神緊張，無(wú)法保證充足的睡眠，就會(huì)影響激素分泌。五是飲食。新鮮食物如蔬菜等吃得太少，加工食品吃得過(guò)多，都會(huì)影響免疫力。 中年人?！斑@是最危險(xiǎn)的群體?！?0歲以后，人體免疫功能開(kāi)始走下坡路，本應(yīng)好好休整，給免疫系統(tǒng)更多呵護(hù)，但中年時(shí)期，尤其是40歲以后，又是人生中經(jīng)濟(jì)壓力、精神壓力最大的階段，很多人仍如年輕人一樣“揮霍”健康，作息不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)最易出問(wèn)題，癌癥高發(fā)。 老年人。65歲以后，我們終于有更多時(shí)間照料身體了，但免疫功能不可避免地又下了一個(gè)臺(tái)階。王月丹說(shuō)，這個(gè)時(shí)期好好呵護(hù)很關(guān)鍵。老人一定要根據(jù)天氣變化增減衣物，少到人多的地方，適量運(yùn)動(dòng)，以免被病原體盯上。有糖尿病、氣管炎等基礎(chǔ)病、長(zhǎng)期臥床、體質(zhì)差的人，可考慮注射流感、肺炎等疫苗。 疲勞、精神差是在報(bào)警 免疫力如同人體健康的“防火墻”，當(dāng)這面墻出現(xiàn)缺口時(shí)，身體就會(huì)有所反映。除了因年齡帶來(lái)的不避免的免疫功能衰退外，免疫力下降往往在悄無(wú)聲息地進(jìn)行著。王月丹說(shuō)，免疫力下降的主要后果是人體更容易受到病毒、細(xì)菌等的侵害。此外，它還會(huì)“波及”內(nèi)分泌、神經(jīng)等系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂、失眠等問(wèn)題。 精神比較差、疲勞、感覺(jué)不舒服……這些被你忽視的不適感可能正在提醒你：“要好好關(guān)注免疫功能了”。王月丹說(shuō)，這是比較輕的表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)去醫(yī)院檢查白細(xì)胞計(jì)數(shù)?！叭绻舭肽昊?年做一次白細(xì)胞計(jì)數(shù)檢查，并繪成一條曲線，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在感覺(jué)不舒服時(shí)，白細(xì)胞的數(shù)量也較低，這是很有參考價(jià)值的?！? 感冒次數(shù)增多、傷口愈
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