xwyaaa粵教版初一思想品德第二單元-認(rèn)識自我復(fù)習(xí)(編輯修改稿)
2025-08-31 10:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 第二課、調(diào)控情緒 ? 知識點 1：什么是情緒？它有什么特點？人有哪四種基本情緒？ ? 答：情緒是一種內(nèi)心體驗。情緒具有多樣性、復(fù)雜性的特點。四種基本情緒是：喜、怒、哀、懼。 ? 小張在日記里寫道： “ 放學(xué)時，鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳的。 ” 這說明 ? A．鈴聲通常會導(dǎo)致積極情緒 B．鈴聲一般會引起消極情緒 C．任何事物都會產(chǎn)生不同情D．不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒 ? 古語 “ 漫卷詩書喜欲狂 ” 、 “ 怒發(fā)沖冠 ” 、“ 哀民生之多艱 ” 、 “ 風(fēng)生鶴唳，草木皆兵 ” 分別表達(dá)了哪些情緒 ? A．喜、懼、哀、怒 B．喜、哀、怒、懼 ? C．喜、懼、怒、哀 D．喜、怒、哀、懼 ? 興高采烈、毛骨悚然、悲痛欲絕、怒不可遏這四個語句反映的情緒體驗依次是 ? A．喜、怒、哀、懼 B．喜、哀、懼、怒 ? C．喜、懼、哀、怒 D．喜、哀、怒、懼 知識點 調(diào)控情緒的方法 ? 在日常生活中常提醒自己調(diào)整情緒，注意言行（理智控制法）。 ? 轉(zhuǎn)換看問題的角度，改變不正確想法。 ? 用行動調(diào)控自己的情緒： ? 和朋友傾訴、注意力轉(zhuǎn)移法、合理宣泄法 ? 魏偉在校運會上意外丟失跳高的金牌，一連幾天悶悶不樂。周日，他與好朋友一起踢足球，心情逐漸好起來。這種調(diào)節(jié)情緒的方法叫做 ? A．合理發(fā)泄法 B．自我暗示 C．轉(zhuǎn)移注意力 D．心理換位 知識點 樂觀健康的心態(tài)有什么好處？ ? 有助于我們找到良好的自我感覺、建立有價值的人際關(guān)系、獲得成功的人生。 ?知識點 怎樣保持樂觀健康的心態(tài)？ ? 樹立積極健康的生活態(tài)度、勇敢面對挫折和失敗、學(xué)會愛和感恩。 ? 閱讀材料，回答問題。 ? 一位人力三輪車師傅，
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