屆高三2班(編輯修改稿)
2025-08-14 23:34 本頁面
【文章內容簡介】 師生關系需要改善。 三、展望篇 專家意見 : 中科院心理研究所教授王極盛在 2022年秋進行了 20個因素在高考中作用的研究發(fā)現(xiàn) : 第一位是 :考試中的心態(tài) 第二位是 :考試前的心態(tài) 第三位是 :考試方法 第四位是 :學習基礎 我們老師要做的： ，尋找該生的薄弱科目，確定補 薄 學生名單 。 ，對補薄學生給予更多的關注，并通過 學生補薄 記錄單 ，時時跟蹤，使學生在薄弱科上有所進步。 了解孩子可能存在的 問題以及應對措施 自習課說話、看小說 提醒 :晚間在自己的房間在看什么書 ! 上課、自習課睡覺 晚間不要太晚 不要疲勞戰(zhàn)要效率戰(zhàn) 補課現(xiàn)象 是否必要 如必要 勤和補課老師溝通 心理狀態(tài) 控制自己情緒 ，多觀察、 多交流 注意交流的內容、方式、時間 早戀現(xiàn)象 您發(fā)現(xiàn)什么異樣了嗎？ 家長適當?shù)钠谕? 孩子是家長的希望，教育好孩子是老師的希望。父母對孩子期望值的高低直接影響孩子將來所取得成就的大小。應該有一定 的期望值，盡量要恰到好處。 跳一跳，夠得著！ 家長必須調整心態(tài)十件事 家長也會對高考的各種動態(tài)有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。家長心情要愉快高考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態(tài)，對孩子高考復習是有幫助的。 家長必須調整心態(tài)十件事 ? 督促孩子娛樂與運動。高考前夕孩子在家復習大都是非常用功的，一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復習效率。在這種時候，家長就要適當?shù)靥嵝押⒆幼霰匾妮p度運動，例如：跳跳繩，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲勞，煥發(fā)精力。 ? 也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視里輕松的節(jié)目，也有助于孩子調整心態(tài)，消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續(xù)劇，分散孩子的精力。 家長必須調整心態(tài)十件事 ? 確保孩子健康有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營養(yǎng)都會得到滿足，關鍵是要做到營養(yǎng)平衡，合理。不在于說給孩子增加什么蛋白質就能提高什么記憶能力，這種增加蛋白質和提高記憶力的關系我們暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質的東西短期內也不可能提高記憶力。 家長必須調整心態(tài)十件事 ? 我調查了很多高考狀元，問他們的父母在高考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對高考。但也有些家長高考前嘮嘮叨叨，反復囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之后，你一定要改變馬虎的
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