兒童肥胖計算公式超重就要看醫(yī)生doc(編輯修改稿)
2024-08-14 19:37 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 您的孩子比較胖，請問您的孩子是不是一出生就很胖？（2）、您的孩子什么時候開始胖的？那您覺得您的孩子為什么會肥胖起來呢？（3）、您為您的孩子這么肥胖擔心嗎？從我們問卷調(diào)查的13位“小胖墩”家長中了解到， 9位“小胖墩”出生時并不胖，一出生就很胖的有4個“小胖墩”，而且家長都不胖，可見都不屬于遺傳性的肥胖。其中1位小胖墩在五歲左右開始胖的，一位是從8歲左右胖的；作為小胖墩的家長，都認為孩子肥胖的原因主要以飲食不當和缺少運動，對于孩子肥胖，只有一位家長抱著無所謂的態(tài)度，很多人認為孩子胖乎乎的挺可愛，其他的家長都正為孩子的肥胖擔心著。我們還從家長那了解到，“小胖墩”形成，其實家長也要負一部分責任。一部分家長平常忙于工作，沒有時間和精力來照顧孩子，于是，便以簡單方便的冷凍食品、半成品食品作為孩子的主食。如果我們從營養(yǎng)方面來看，這些食品中含有過多的鹽分、糖分及脂肪，如果每天都吃這些東西，而致肥胖，另外半成品中維生素B維生素A和鈣質(zhì)不足。家長過分依賴加工食品成了孩子肥胖的原因。其中有一位家長認為，他的孩子肥胖的原因，主要來自于自己家的那點心店，由于自己家在學校門口開了一家點心店，這也造成了孩子肥胖的主要原因。平時，孩子放了學，上學前都可以在點心店逗留，只要他喜歡，吃什么，什么時候吃，吃多少，都由著他，一般家長都不加干涉，這些點心也大多以油炸食品為主。久而久之，也就讓他漸漸地肥胖起來了。還有些家長認為，出于對孩子的關心和愛護，在父母眼中，總是認為孩子應該是胖嘟嘟的比較有福相，自己臉上也比較有光。因此，總是想盡辦法讓自己的孩子吃得好一些，長得胖一點，甚至可以讓孩子平時渴的時候，以牛奶解渴，代替開水，怪不得一個暑假下來，這個小胖墩又重了八斤。采訪婦幼保健院吳醫(yī)生采訪問題:我們發(fā)現(xiàn)身邊肥胖的同學越來越多，而且對生活、學習帶來了許多的不便，您能為我們解釋一下這是為什么嗎？ 對于肥胖醫(yī)學上是怎么界定的，是否存在一個標準？聽說還有公式去認定是否肥胖，您能跟我們談談嗎？現(xiàn)在有一部份肥胖人群正在用節(jié)食的方法進行減肥，您認為這樣可取嗎？正確的方法又是什么呢？隨著生活條件的不斷發(fā)展，肥胖人群日愈增多，作為一個小學生我們應該怎樣去預防肥胖呢？ 從吳醫(yī)生的采訪中，我們知道了胖墩產(chǎn)生的原因主要有這些：一是遺傳，父母肥胖的兒童肥胖的概率比父母不肥胖的兒童要大一些；二是飲食，隨著經(jīng)濟的逐步發(fā)展，物質(zhì)條件的改善，飲食的不合理就造成了肥胖。還有一個呢，就是光吃也不一定胖，有些孩子光注重學習，不參加運動，吃下去的東西就會堆積成脂肪了，這樣也會引起肥胖。因此，不運動也會造成兒童的肥胖。肥胖還有一定的評價標準，根據(jù)身長比體重大于兩個SD或者超出標準體重的20℅，那么這個孩子就認定為肥胖了。雖然肥胖會引起孩子許多問題，但節(jié)食并不是減肥的好辦法，但又由于兒童期不能用藥物減肥，因此，適當節(jié)食還是可以的，主要還是參加運動。通過采訪，我們還了解到了我們應該如何預防肥胖，主要從病因開始的，消除病因，調(diào)整飲食結(jié)構，保證自己身體所需的基礎上，不能吃得過多，引起營養(yǎng)過剩。平時應該吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量比較高的，補充一些鈣鐵鋅,不能吃一些高熱量和高脂肪的東西，這些東西過于多的話，體內(nèi)消耗不掉的話，就會堆積，造成肥胖。洋快餐，麥當勞這些東西，應該少吃，還有飲料類的、甜食也應該少吃，特別有一些肥胖傾向的孩子更應該注意了。身體素質(zhì)的提高，要參加運動，每天都要參加體育鍛煉，特別是一些肥胖的兒童，每天必須參加一些運動，才能消耗一些
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