單杠單足蹬地翻身上成支撐(編輯修改稿)
2025-08-14 13:52 本頁面
【文章內容簡介】 間位置時的自我調控能力 。 發(fā)展學生的平衡和協(xié)調能力。 2022/8/15 9 三、心理品質和教育目標： 提高學生體操意識，激發(fā)學習興趣； 逐步培養(yǎng)學生勇于克服困難、頑強、果斷的精神。 通過練習過程中的保護與幫助，培養(yǎng)學生的安全意識、責任意識和交往能力 教學目標： 2022/8/15 10 教學重點和難點： 一 教學重點： 用力順序：蹬、擺、拉、靠、抬、撐 二 教學難點： 蹬擺后重心靠近橫杠 2022/8/15 11 教學方法、手段和教學資源： ： 示范、講解、練習 ： 輔助練習、糾正錯誤、保護與幫助 ： 單杠、體操墊、教材、標志球、跳箱蓋、海綿保護套等 2022/8/15 12 教學流程示意圖： 開始部分 2’ 準備部分 8’ 結束部分 3’ 基本部分 32’ 單杠練習 22’ 課課練 10’ 2022/8/15 13 教學過程：
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