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棒球投球教程(圖文版)(編輯修改稿)

2025-07-26 14:35 本頁面
 

【文章內容簡介】 ; 預備動作的時候,胸口要正對撲手。 從準備動作開始,由于身體的運動的連續(xù)性,如果最初的動作不正確,會導致整體動作的混亂。視線和胸口正對撲手,自然向上舉起手腕。 視線和胸口正對撲手; 身體中軸線保持直線,與地面垂直; 如果不正對撲手,下面的動作無法移動; 中軸線如果彎曲,則動作不自然;PedroMartinez 左胯先行,下身主導的特點 解說: 圖軸心腳的站立使所有的基本、非常的協(xié)調; 圖腳抬起,但是頭部保持不動、視線也不發(fā)生變
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