按摩手法力度很關(guān)鍵講解按摩手法用力技巧(編輯修改稿)
2025-07-26 13:23 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 般的成人按摩正好相反?！ 〕扇税茨κ琼樦w液回流的方向，有力地沿四肢向心臟移動(dòng)。盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進(jìn)行的，但多數(shù)的按摩動(dòng)作是撫摩或輕柔的捏。捏的時(shí)候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下，手指要滑動(dòng)一下，然后再捏一下?！ “茨r(shí)應(yīng)把寶寶放在安全的地方。如果你覺得在地板上進(jìn)行按摩不舒服，那么把寶寶放在床上或椅子上時(shí)一定要小心，不能讓他滾下來。 特別是當(dāng)寶寶長到1114周，自己會(huì)翻身時(shí)，媽媽更要當(dāng)心。按摩之前應(yīng)準(zhǔn)備好一切用品，還要預(yù)先避免突發(fā)噪音，以保持寧靜的氛圍。 準(zhǔn)備活動(dòng)做好后，再為自己選擇一個(gè)舒適的、能長時(shí)間保持的體位。跪姿，特別是跪坐在腳跟上，可能會(huì)損害膝蓋韌帶?！ ∪绻_始是這個(gè)姿勢，最好在幫寶寶翻身按摩背部時(shí)變換一下姿勢。為使你的身體保持良好狀態(tài)，記住按摩時(shí)身體彎曲要從臀部彎起，保持背部挺直?！ ⊙繌澢?、身體前傾很容易使人疲勞，還可能對(duì)背部造成
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