【文章內(nèi)容簡介】 練等情況均可能出現(xiàn)。調(diào)整隊(duì)員一般每學(xué)年一次。學(xué)校排球隊(duì)的調(diào)整，應(yīng)留適當(dāng)?shù)暮诵年?duì)員來帶新隊(duì)員。調(diào)整隊(duì)伍時(shí)，不宜大動(dòng)，應(yīng)考慮隊(duì)員的相對(duì)穩(wěn)定性。2．測(cè)驗(yàn)內(nèi)容與方法測(cè)驗(yàn)內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生的形態(tài)機(jī)能、身體素質(zhì)、基本技術(shù)。方法應(yīng)是簡單易行，其具體內(nèi)容和方法如下。（1）身體形態(tài)特征主要指身高、體重、四肢長度、軀干與下肢的比例等。測(cè)驗(yàn)時(shí)應(yīng)注意選擇身高有發(fā)展趨勢(shì)，手臂長、手掌大、下肢稍長的學(xué)生。（2）身體機(jī)能測(cè)驗(yàn)身體機(jī)能是提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要因素。應(yīng)注意選擇反應(yīng)靈敏，視野開闊、身體靈活、神經(jīng)類型安靜或活潑的學(xué)生。（3）身體素質(zhì)特征全面的身體素質(zhì)是排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。選擇隊(duì)員時(shí)，盡量注意選擇身體素質(zhì)好，身材高大的學(xué)生。排球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)主要表現(xiàn)在反應(yīng)速度、起動(dòng)速度、腰腹力量、肌肉爆發(fā)力、彈跳力等方面。身體素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目可設(shè)壘球投遠(yuǎn)、30m跑（站立式）、立定跳遠(yuǎn)、助跑摸高、3m移動(dòng)等。各校還可以根據(jù)實(shí)際情況來決定。測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)按不同性別、年齡組別確定指標(biāo)。隊(duì)員入隊(duì)前的身體素質(zhì)是隊(duì)員入隊(duì)前的基本素質(zhì)，應(yīng)作資料保存，待訓(xùn)練一定時(shí)間后作對(duì)比檢查使用。（4）排球基本技術(shù)測(cè)試主要測(cè)試傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)（女子可以從略）等。通過測(cè)試，以便了解學(xué)生掌握技術(shù)熟練程度和對(duì)球的控制能力。（5）比賽 比賽是一個(gè)綜合測(cè)試方法。通過比賽，教練員可以全面觀察隊(duì)員的思想作風(fēng)、基本技術(shù)的掌握和運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)以及比賽心理素質(zhì)等情況。二、青少年排球運(yùn)動(dòng)員選材（一）選材的作用和意義對(duì)少年排球運(yùn)動(dòng)員的選材問題,一直是廣大教練員關(guān)切的問題,一名排球運(yùn)動(dòng)員能否取得成功,很大程度上取決于選材的準(zhǔn)確性,但要準(zhǔn)確發(fā)掘少年排球運(yùn)動(dòng)員的天賦的確不是一件容易的事,除了對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行發(fā)育程度、形態(tài)、機(jī)能、心理等綜合評(píng)定,還需要教練員在日常訓(xùn)練和與運(yùn)動(dòng)員接觸過程中不斷加以觀察,使科學(xué)選材與教練員經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合,做到邊選拔、邊培養(yǎng)、邊觀察,避免對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力及其潛力估價(jià)的失誤,才能得出較客觀的結(jié)論。（二）選材的步驟步驟一：對(duì)各小學(xué)一至三年級(jí)的孩子做初步的形態(tài)和素質(zhì)測(cè)試，決定初選對(duì)象。步驟二：組織初選對(duì)象在小學(xué)進(jìn)行一段時(shí)間的分級(jí)基礎(chǔ)訓(xùn)練，主要進(jìn)行基礎(chǔ)性的體能訓(xùn)練。步驟三：經(jīng)過一定的短期訓(xùn)練后，選擇和安排具有良好的先天因素和接受能力強(qiáng)的兒童，正式進(jìn)入業(yè)余體?；騻鹘y(tǒng)中小學(xué)排球班進(jìn)行長期系統(tǒng)的訓(xùn)練。步驟四：經(jīng)過三至四年的業(yè)余體校訓(xùn)練后，在擇優(yōu)挑選身高和體能突出的，有進(jìn)一步發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生向省市高校高水平排球隊(duì)輸送。（三）選材的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)德國科學(xué)家格拉姆在研究運(yùn)動(dòng)能力遺傳問題時(shí),概括指出:“在運(yùn)動(dòng)能力的遺傳中,只有卓越運(yùn)動(dòng)才能的親代，只要不是極端個(gè)體，其子代中有50%的人會(huì)具有優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)才能,而且還有可能超越親代個(gè)體,親緣越遠(yuǎn),這種可能性也越大”。遺傳學(xué)的理論已深入運(yùn)用在體育運(yùn)動(dòng)中的很多項(xiàng)目,在我國運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中,也早已證明了這一點(diǎn),舉重的陳氏家族就擁有三位世界紀(jì)錄創(chuàng)造者——陳鏡開,弟陳滿林,侄陳偉強(qiáng)。因此,應(yīng)用遺傳學(xué)的理論、觀點(diǎn)和方法進(jìn)行科學(xué)選材是不可缺少的內(nèi)容。世界排球運(yùn)動(dòng)已趨向大型化,網(wǎng)上爭奪也愈來愈激烈,因此身材高大,指距長,已成為排球運(yùn)動(dòng)員的主要形態(tài)特征。(主要包括身高、體重、指距長、下肢長、小腿長等)。身高是排球運(yùn)動(dòng)員選材的重要形態(tài)指標(biāo)。指距是間接反映上肢長度指標(biāo)。較長的指距可提高扣球擊球點(diǎn)和攔網(wǎng)點(diǎn),對(duì)于在比賽中爭奪空中優(yōu)勢(shì)是個(gè)有利條件。因此,在選材時(shí),不能單純看身高,一定要與指距結(jié)合起來分析更為合理,以免將身材稍矮但指距長的運(yùn)動(dòng)員排除在外。而身高在更大程度上取決于下肢長(兒童少年處于青春發(fā)育期的前夕或開始階段時(shí),先長腿后長腰)。女運(yùn)動(dòng)員在青春發(fā)育高潮期中,由于髖部逐漸增寬,而使臀部明顯增大,不利于運(yùn)動(dòng)。因此,在選女運(yùn)動(dòng)員時(shí),應(yīng)特別注意,使其趨向男性要求。另外,排球項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員彈跳力要求高。一般來說,肌腱長肌腹短有利于收縮的速度,爆發(fā)力好。實(shí)踐證明,足弓高,踝關(guān)結(jié)細(xì)的運(yùn)動(dòng)員,一般速度快,爆發(fā)力強(qiáng)。肺活量/體重指數(shù),是肺通氣量的基礎(chǔ)。從目前排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)看,比賽愈來愈激烈,比賽時(shí)間也較長,要求肺功能具有較大的穩(wěn)定性,它是保證長時(shí)間工作能力的基礎(chǔ),沒有良好的肺功能,就無法承受緊張的訓(xùn)練與比賽。運(yùn)動(dòng)員掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的快慢及其合理程度與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)有密切的關(guān)系。身體素質(zhì)是選材中一個(gè)重要指標(biāo)，也是教練員經(jīng)常采用的指標(biāo),在選材中經(jīng)常采用的指標(biāo)有:（1）50米跑,主要測(cè)定觀察反映速度能力,排球運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度和移動(dòng)速度十分重要。（2）36米移動(dòng),主要測(cè)定迅速起動(dòng),快速變換方向,以及突然改變一個(gè)運(yùn)動(dòng)的靈活性。（3）助跑摸高,彈跳力是排球運(yùn)動(dòng)員最重要的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),主要測(cè)定腿部彈跳力。（4）30次仰臥起坐計(jì)時(shí),測(cè)定少年腰腹力量的一個(gè)簡易指標(biāo),快速收腹力量的大小，對(duì)于彈跳滯空時(shí)間和猛烈的扣殺起著重要作用。心理素質(zhì)在排球比賽中的作用越來越被重視,心理狀態(tài)與技術(shù)水平的發(fā)揮更是心理狀態(tài)對(duì)人體的體力活動(dòng)影響十分重要。運(yùn)動(dòng)員的自控能力與心理穩(wěn)定性,是充分發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平的保證。尤其在技術(shù)水平比較接近的情況下,心理品質(zhì)就更顯重要。（四）選材的基本方法常用的選材方法有以下幾種：對(duì)運(yùn)動(dòng)員父母的身高、形態(tài)及父母的運(yùn)動(dòng)史、愛好、有無疾病等用調(diào)查法進(jìn)行了解。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高、坐高、手、腳、上下肢的長度及其比例都能用測(cè)量法了解，并據(jù)此預(yù)測(cè)未來。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的主要素質(zhì)及各項(xiàng)排球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，預(yù)測(cè)其發(fā)展的可能性。通過一個(gè)階段的集訓(xùn)或比賽，可對(duì)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)身體素質(zhì)增長及比賽中的反應(yīng)、運(yùn)用技術(shù)能力等方面進(jìn)行系統(tǒng)的觀察。可通過面訪或信訪，向老師、家長了解運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)情況、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成績、愛好、性格及與同學(xué)關(guān)系及表現(xiàn)等。即在同一條件下進(jìn)行訓(xùn)練，一定的時(shí)間之后比較各運(yùn)動(dòng)員進(jìn)步的幅度、速度，分析其發(fā)展前途，以便擇優(yōu)選拔。