【文章內(nèi)容簡介】 　　(定位球)的動作要領(lǐng)。　　答：正面直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)約10~15厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，腳尖正對球的方向。踢球腿以髖為軸，大腿帶動小腿，由后向前白擺動，腳面繃直，小腿用力彈出，用腳背正面擊球的后中部將球踢出。　　“盲目節(jié)食減肥瘦身，身上脂肪越少越好”的危害，提出合理建議?！　〈?危害：盲目節(jié)食減肥缺少鐵的攝入可造成脫發(fā)。影響鈣與骨的結(jié)合，無法維持正常的骨密度，會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，容易骨折。營養(yǎng)攝入不均衡，基礎(chǔ)代謝率也比常人低，造成貧血，免疫力低下等?！　〗ㄗh：第一，節(jié)食減肥要注意各種維生素的攝入。　　第二，節(jié)食減肥不能缺少對礦物質(zhì)的攝取?！　〉谌?，運動配合按摩有助于脂肪燃燒，增強(qiáng)體質(zhì)?！　?運用時要注意哪些要求?　　答：動作示范是教師(或指定學(xué)生)以具體動作為范例，使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)的動作要領(lǐng)并建立正確動作表象的一種教學(xué)方法?！　◇w育教學(xué)中對動作示范的要求有： (1)示范要有明確的目的性　　(2)示范要正確熟練 (3)示范的位置和方向要有利于觀察 (4)示范與講解相結(jié)合　　?！　〈穑赫n外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、運動訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。(一)有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)。(二)有助于終身體育基礎(chǔ)的形成。(三)有助于學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)。(四)豐富課外文化生活，促進(jìn)校園文明建設(shè)?！　?　　答：體育教學(xué)應(yīng)遵循以下特殊規(guī)律：　　　　　　　　　　?　　答：在校體育教師的工作包括教學(xué)工作和教研工作?！　?1)體育教學(xué)工作總結(jié)是一學(xué)期體育組教師的工作，包括上課、組織各班級活動、運動訓(xùn)練、比賽、教研組科研工作等等。　　?！　∮捎诮∩砣Y(jié)構(gòu)比較復(fù)雜、動作幅度大，有一定的運動量，因此對肌肉、韌帶、骨骼、循環(huán)、呼吸、神經(jīng)等系統(tǒng)均有較高的要求，鍛煉價值較高，能有效促進(jìn)人體全面發(fā)育，使青少年剛強(qiáng)而靈巧?！　?1)練習(xí)前要科學(xué)的進(jìn)行準(zhǔn)備活動。(2)教學(xué)中一定要把握動作的規(guī)范、正確，體現(xiàn)武術(shù)的內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞奶攸c。(3)健身拳練習(xí)要注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，使學(xué)練的健身拳風(fēng)格突出。(4)科研總結(jié)就是指體育學(xué)科研究，如教研聽課、論文、課題等等，及與教研有關(guān)的一系列活動，體育科研工作是體育教學(xué)工作的一部分?！　?4..什么是最大力量?發(fā)展最大力量的主要途徑有哪些?　　答：最大力量是指人體肌肉在隨意收縮中所能表現(xiàn)出來的最大用力的能力。一般我們可采用負(fù)重練習(xí)，例如舉重、負(fù)重深蹲、臥推、負(fù)重舉腿等?！　　！　〈穑毫α坑?xùn)練的原則有：①超負(fù)荷原則。②漸增阻力原則。③先進(jìn)行大肌肉群的鍛煉，在進(jìn)行小肌肉群的鍛煉。④專門性原則?！　≌撌鲱}　　?　　大課間體育活動是學(xué)校體育活動的一種重要形式，是全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容，又是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要手段，更是學(xué)校教育一道靚麗的風(fēng)景線?！　∷且环N學(xué)校課程，肩負(fù)著以體育活動為載體全面育人，調(diào)節(jié)學(xué)生身心健康的重任，是其他任何學(xué)科所不能代替的?！　∷且环N體育生活，學(xué)生到學(xué)校來，不僅是來學(xué)習(xí)的，也是來生活的，大課間體育活動是學(xué)生終身體育一個不可忽視的起點，也是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的重要時期?！　∷且环N校園文化，是一種文化活動，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現(xiàn)，也是美的表達(dá)和心的交流?！　∷幸环N育人功能，大課間體育活動豐富了課間體育活動的內(nèi)涵和外適，形成了科學(xué)體育與藝術(shù)整體育人的新格局，并達(dá)到了以體促質(zhì)，以體輔德，以體益智，以體育美，以體娛樂的目的?！　?　　(一)學(xué)校體育目標(biāo)向多元化方向發(fā)展：隨著社會進(jìn)步，人們已經(jīng)突破單一的生物體育觀，向著生物、心理、社會三維體育觀轉(zhuǎn)變，從而引起學(xué)校體育認(rèn)識上的巨大變化。促使人們對學(xué)校體育目標(biāo)的追求也越來越廣泛。其目標(biāo)概括地說，有增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)目標(biāo)。教養(yǎng)的目標(biāo)。教育的目標(biāo)。競技的目標(biāo)。娛樂的目標(biāo)。促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展的目標(biāo)等。　　(二)學(xué)校體育向著追求階段效益和長遠(yuǎn)效益相結(jié)合的方向發(fā)展：隨著終身體育思想的確立，學(xué)校體育也向著階段效益和長遠(yuǎn)效益相結(jié)合的方向發(fā)展。重視對學(xué)生體育興趣與愛好以及獨立鍛煉身體的能力、身體娛樂的能力、體育欣賞的能力以及體育意識的培養(yǎng)。　　(三)學(xué)校體育向著與健康教育相結(jié)合的方向發(fā)展：健康教育是以傳授健康知識、建立健康行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。體育與健康教育的結(jié)合已成為我國學(xué)校體育整體改革的發(fā)展方向。　　(四)學(xué)校體育逐漸向整體化方向發(fā)展：學(xué)校體育包括體育課與課外體育活動兩部分，過去對體育課研究較多，對課外體育不夠重視。近年來重視從全面育人和終身體育的目標(biāo)出發(fā)，強(qiáng)調(diào)學(xué)校體育的整體性?！　?五)學(xué)校體育教學(xué)方法與手段向多樣化、現(xiàn)代化方向發(fā)展：教學(xué)方法向發(fā)展個性，培養(yǎng)興趣，“學(xué)法”的方向發(fā)展，初步建立了綜合的體育教學(xué)方法體系。近年來引進(jìn)了許多新的體育教學(xué)方法，如發(fā)現(xiàn)法、程序法等。　　?　　從古至今中國的師生關(guān)系一直處于“師道尊嚴(yán)”的框架中。即教師怎么說學(xué)生就怎么做，很難發(fā)揮學(xué)生學(xué)