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正文內(nèi)容

教練技術(shù)大學(xué)生版資料(編輯修改稿)

2025-07-20 15:03 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 己,這些都是你想要的嗎?你付出了什么樣的代價(jià),想想你輸?shù)袅耸裁矗爿數(shù)袅四切┯H密的生活,你輸?shù)袅擞H情、友情、愛(ài)情,你甚至輸?shù)袅四阕约?。因?yàn)槟愕墓虉?zhí)、因?yàn)槟愕淖运?、因?yàn)槟愕拿孀?、因?yàn)槟愕南矚g與不喜歡、因?yàn)槟愕淖砸詾槭?,你在?zhēng)的過(guò)程中,你快樂(lè)嗎?現(xiàn)在這個(gè)結(jié)果,你想過(guò)嗎?是不是你真的想要的結(jié)果?想過(guò)自己?jiǎn)?,你為了要?duì),失去了多少?問(wèn)一問(wèn)你自己,你現(xiàn)在擁有親情嗎?擁有知心的朋友嗎?現(xiàn)在的你那種孤獨(dú)、寂寞好受嗎?長(zhǎng)期以來(lái),你一直都在證明你是對(duì)的,都是別人的錯(cuò),是呀,你是對(duì)的,失去了朋友、親人、愛(ài)人,對(duì)了又如何?你對(duì)了,你征服了別人,但是你想過(guò)嗎,你又失去了多少?邀請(qǐng)全場(chǎng)所有人注視著對(duì)方的眼神,想起那些你曾經(jīng)和他們對(duì)抗的人,他是誰(shuí)呢?他現(xiàn)在在哪里呢?音樂(lè)(往事隨風(fēng))其實(shí)我們完全可以讓自己更好的生活與面對(duì)一些事情,現(xiàn)在我們來(lái)做下一個(gè)練習(xí):邀請(qǐng)助教 由一個(gè)人先說(shuō):我聽(tīng)到你的觀點(diǎn),這是我的觀點(diǎn) 并同時(shí)做動(dòng)作。然后另一個(gè)人再說(shuō)。(思鄉(xiāng)曲)兩個(gè)練習(xí)的區(qū)別在于,同樣是兩手相握,上一個(gè)是對(duì)錯(cuò)之爭(zhēng),我在一起的目的在于打敗對(duì)方,后一個(gè)練習(xí) 的意義在于,盡管我們的觀點(diǎn)會(huì)有所不同,但我尊重和理解你的觀點(diǎn)(動(dòng)作)。不管怎樣,我都會(huì)陪伴在你身邊?,F(xiàn)在我邀請(qǐng)各位學(xué)員慢慢的閉上眼睛這一次的練習(xí),你又有什么樣的體驗(yàn)?zāi)??是不是感覺(jué)輕松了很多?過(guò)去在我們的生命中有太多的自以為是,有太多的喜歡與不喜歡,你有沒(méi)有真正愿意停下來(lái)去聽(tīng)一聽(tīng)別人的觀點(diǎn),有沒(méi)有給到別人一個(gè)機(jī)會(huì),說(shuō)說(shuō)各自的想法。你不覺(jué)得當(dāng)你愿意給別人機(jī)會(huì)的時(shí)候,別人也會(huì)給你機(jī)會(huì)。難道所有的事情都只能依靠爭(zhēng)才能解決問(wèn)題嗎?難道真的所有的競(jìng)爭(zhēng)都一定是只有你對(duì)他錯(cuò)嗎?難道真的只有斗爭(zhēng)、只有算計(jì),才能生存嗎?想想在你的生命中你又在用這樣的方式和誰(shuí)在掰手腕呢?同學(xué)之間、上下級(jí)之間,表面上和和氣氣,但卻一個(gè)看不起一個(gè),一個(gè)不服一個(gè),有利益就搶,有責(zé)任就推,反正我是對(duì)的,都是別人的錯(cuò)。這樣的情形你遇到過(guò)嗎?這樣的結(jié)果是你想要的嗎?你想過(guò)沒(méi)有,為此你又失去了一些怎樣的機(jī)會(huì)呢?這一次的練習(xí),是不是感覺(jué)和對(duì)方更加的親近了,當(dāng)你愿意平心靜氣地和對(duì)方交流的時(shí)候,你不覺(jué)得這就是我們一直想要的結(jié)果嗎?過(guò)去我們有多少次都在埋怨我們的父母嘮嘮叨叨,聽(tīng)不進(jìn)他們的話。其實(shí)不管父母對(duì)我們說(shuō)什么?他們都在為我們好。每次給我們打電話的時(shí)候,第一句話都在問(wèn)最近好不好?有沒(méi)有生???天冷了要多加點(diǎn)衣服,要吃好一點(diǎn),在外面要多注意安全。而我們呢?又有多少時(shí)候去關(guān)心過(guò)我們的父母,去耐心地聽(tīng)一聽(tīng)他們的嘮叨?,F(xiàn)在有機(jī)會(huì)的時(shí)候我們不珍惜,當(dāng)有一天他們離我們而去的時(shí)候,我們?cè)傧肴ヂ?tīng)一聽(tīng)他們的嘮叨都沒(méi)機(jī)會(huì)了。父母真的不需要我們給他們多少錢,他們最需要的就是我們做子女的多回家看看,多聽(tīng)聽(tīng)他們說(shuō)話。他們每天都在期盼著手機(jī)鈴響,期盼能夠聽(tīng)到電話的另一端孩子的聲音,他們多么希望能聽(tīng)到本周日你能回家的喜訊,他們多么希望能聽(tīng)到我們親口對(duì)他們說(shuō)一聲“爸、媽,你們辛苦了,我愛(ài)你們!”在家里,我們有沒(méi)有認(rèn)認(rèn)真真地傾聽(tīng)一下父母的心聲,多一些包容和理解,有沒(méi)有想到過(guò)要讓你和你的家人都生活得更好呢?在學(xué)校我們能不能放下一些自以為是,多一些溝通和支持,有沒(méi)有想過(guò)讓你的同學(xué)、你的老師和你的朋友都生活得更好呢?在社會(huì)上我們能不能多一些真誠(chéng)和有愛(ài),去貢獻(xiàn)給我們身邊許許多多需要關(guān)愛(ài)的人。 閉上眼睛,送給大家一首歌(你給我一片天)(音樂(lè):)在人的一生中,總有一些事無(wú)法釋懷,總對(duì)某些人心存抱怨,總想爭(zhēng)一下高低,論一下輸贏。難道你真認(rèn)為你永遠(yuǎn)是對(duì)的嗎?在生活中,每個(gè)人都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤:自己認(rèn)為對(duì)的事情,非要據(jù)理力爭(zhēng)地讓大家都認(rèn)同。其實(shí)對(duì)錯(cuò)又怎樣,人生中多一些感恩,多一些包容,多一些付出,多一些有愛(ài)的心,你讓別人舒服,別人也會(huì)讓你舒服,我們應(yīng)與別人和睦相處,互相幫助,互相體諒,多給對(duì)方開方便之門,學(xué)會(huì)諒解,學(xué)會(huì)寬恕,實(shí)現(xiàn)共贏。因?yàn)樵谟?jì)較得失、計(jì)較輸贏的同時(shí),傷害的不僅是“對(duì)手”,還有自己。如果能夠以平常心對(duì)待每一個(gè)人,每一件事,其實(shí)生活可以很簡(jiǎn)單、很快樂(lè)!但愿我們珍惜當(dāng)下的每一分每一秒,把生命的燭光點(diǎn)燃,照亮自己,也照亮他人。好了 擁抱一下你的搭檔,感謝他在這個(gè)體驗(yàn)中對(duì)你的付出。 掰手腕分享主題名稱:紅黑游戲目 的: 讓員工在團(tuán)隊(duì)中充分學(xué)會(huì)換位思考 真正在自己的人生中營(yíng)造一個(gè)雙贏、多贏的氛圍適合對(duì)象:全員時(shí) 間:60~120分鐘音 樂(lè):《征服》《思念誰(shuí)》《有多少愛(ài)可以重來(lái)》《朋友》場(chǎng) 地:道 具:助 教: 裁判:公正標(biāo)準(zhǔn):要看是否全員通過(guò)還有他們的激情語(yǔ)言:“你們第一輪結(jié)果出來(lái)沒(méi)有”,“對(duì)不起,你們的結(jié)果我不接受,因?yàn)樗环嫌螒蛞?guī)則”,可以告訴其中任何一方對(duì)手的結(jié)果,但一定要在這一輪結(jié)果出來(lái)以后,而不能在他們結(jié)果沒(méi)有出來(lái)之前 傳信員:男,力量,強(qiáng)烈沖擊力,嚴(yán)隸、冷酷燈 光:全亮、冥想時(shí)全黑溫 度:室溫略冷,18度其 他:在紅黑結(jié)束后下一環(huán)節(jié)談感召,要求轉(zhuǎn)介紹流 程:步驟操作目的準(zhǔn)備時(shí)間分組兩組(注:不選隊(duì)長(zhǎng)、讓他們自己去選)宣布規(guī)則游戲的計(jì)分方法游戲的每一個(gè)回合你們主要是投票選紅色或黑色。兩組有結(jié)果時(shí)進(jìn)行計(jì)分。A B黑+3 黑+3紅+5 黑5黑5 紅+5紅5 紅5活動(dòng)拍賣分析承諾作三個(gè)決定123*456**AB *此回合分?jǐn)?shù)雙倍計(jì)算 **此回合分?jǐn)?shù)叁倍計(jì)算接下來(lái)是一個(gè)關(guān)于個(gè)人分析能力、個(gè)人決策能力的游戲,這個(gè)游戲要求所有的學(xué)員分成兩組。一組是A組,一組是B組。這個(gè)游戲的名字叫紅黑游戲,參加過(guò)游戲的學(xué)員請(qǐng)舉手示意一下,請(qǐng)您們當(dāng)觀眾,不要影響其他的學(xué)員完成這個(gè)游戲。為了學(xué)會(huì)把命運(yùn)和前途掌握在自己手上,為將來(lái)自己走上管理和決策層做提前的訓(xùn)練,你現(xiàn)在就要以積極、取勝的心理來(lái)參與這個(gè)活動(dòng),幫助你以后在社會(huì)上每次出現(xiàn)機(jī)會(huì)的時(shí)候,有更強(qiáng)的把握機(jī)會(huì)的能力。請(qǐng)問(wèn)這里所有的人有沒(méi)有參加過(guò)任何一種形式比賽的,請(qǐng)舉手?我們比賽的目的是不是要贏?對(duì),就是為了去贏!這個(gè)比賽共有六局宣布游戲規(guī)則:一. 分兩組來(lái)玩這個(gè)游戲,每組產(chǎn)生一名組長(zhǎng),組長(zhǎng)做他該做的事。二. 各組每局的結(jié)果以以少數(shù)服從多數(shù)的原則來(lái)定三. 每位小組成員必須有自己鮮明的立場(chǎng),需要用一些明顯的方法來(lái)表示你自己所投的票四. 每局投票必須統(tǒng)計(jì)票數(shù),總票數(shù)要與小組人數(shù)一致;五. 小組成員有棄權(quán)或投票不統(tǒng)一視為投票結(jié)果無(wú)效;六. 必須在本輪投票結(jié)果被接納后方可獲知對(duì)方本輪投票結(jié)果;七. 傳信員是中立的,有權(quán)裁判是否接受投票結(jié)果;八. 傳信員為場(chǎng)上最高最終權(quán)力擁有者。結(jié)果是否有效由裁判決定九. 游戲的目的是為了贏,贏的方法是累積最大的正分;(重復(fù)三遍)有一個(gè)信使會(huì)在兩個(gè)房間之間穿梭,收集你們所決定的票,傳信人是唯一能夠決定你們投票合法性的人,意思他可以決定接不接受你們的那一票,他在接受了你這一票的同時(shí),告訴你對(duì)方在同一回合里投票的結(jié)果是什么,不過(guò)如果你們這一票是不合法的,他不接受的話,他是絕對(duì)不會(huì)告訴你對(duì)方在同一回合的投票結(jié)果。當(dāng)一個(gè)票被接受以后是不可再改的。六、活動(dòng)中學(xué)員可以相互討論。音樂(lè):斗牛士請(qǐng)大家坐回原位,問(wèn)誰(shuí)贏了?要求學(xué)員復(fù)述游戲的目的: A隊(duì)還是B隊(duì)?為什么是A隊(duì)?為什么是B隊(duì)?…… 累計(jì)最大正分是多少…… 剛才半小時(shí),你們有的人在還不知道規(guī)則就拼命地鼓動(dòng)其他的成員,我們一定能贏……真是可憐……在還不知道游戲規(guī)則的時(shí)候,你就去行動(dòng),然后怪規(guī)則不好,所以自己沒(méi)有成功就有了理由。 還有的人坐在那里想,隊(duì)長(zhǎng)怎么說(shuō),就怎么辦,不是有隊(duì)長(zhǎng)嗎?我不用操心了,你們這群沒(méi)頭腦、沒(méi)責(zé)任,把自己的命運(yùn)交給別人手里的人! 還有更可憐的人,你們?cè)缇涂闯鰜?lái)應(yīng)該投黑票,可是其他的人不聽(tīng),他們嘲笑你沒(méi)有腦子,怎么能投黑票?萬(wàn)一他們投紅怎么辦?那我們就輸了,滾一邊去,所以你想,我一個(gè)人怎么斗得過(guò)他們那么多人,所以你也就放棄了勸說(shuō)他們的機(jī)會(huì)。你們這樣的明知道方法卻無(wú)能力為的人更是可憐! 請(qǐng)問(wèn)一下,剛才我們表示過(guò)要贏的人請(qǐng)舉手?請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)可以告訴我我們?yōu)槭裁礇](méi)有贏?(打上兩個(gè)叉,我們這里的人全部死亡?。┪覀兛诳诼暵曊f(shuō)我們要贏,而我也給了你們贏的機(jī)會(huì),在這里的人每一個(gè)人都可以贏,不會(huì)有一個(gè)人輸,但是,你們選擇了輸。 請(qǐng)所有學(xué)員閉上眼睛,請(qǐng)你好好地想一想,在剛才的游戲中,你是怎樣表現(xiàn)的,平時(shí)你在生活中就是怎樣表現(xiàn)的。 最后一句我復(fù)述了三次的話是什么, 累計(jì)的最大積分是多少剛才半小時(shí),你們有的人在還不知道規(guī)則就拼命地鼓動(dòng)其他的成員,我們一定能贏……真是可憐……在還不知道游戲規(guī)則的時(shí)候,你就去行動(dòng),然后怪規(guī)則不好,所以自己沒(méi)有成功就有了理由。還有的人坐在那里想,隊(duì)長(zhǎng)怎么說(shuō),就怎么辦,不是有隊(duì)長(zhǎng)嗎?我不用操心了,你們這群沒(méi)頭腦、沒(méi)責(zé)任,把自己的命運(yùn)交給別人手里的人!還有更可憐的人,你們?cè)缇涂闯鰜?lái)應(yīng)該投黑票,可是其他的人不聽(tīng),他們嘲笑你沒(méi)有腦子,怎么能投黑票?萬(wàn)一他們投紅怎么辦?那我們就輸了,滾一邊去,所以你想,我一個(gè)人怎么斗得過(guò)他們那么多人,所以你也就放棄了勸說(shuō)他們的機(jī)會(huì)。你們這樣的明知道方法卻無(wú)能力為的人更是可憐!音樂(lè):征服,音樂(lè)完后開始引導(dǎo)在中國(guó)也有這么一個(gè)故事:一個(gè)家庭的父親要去世時(shí),他把家里的財(cái)產(chǎn)分給三個(gè)小孩,而家里所有的財(cái)產(chǎn)就只有十七頭牛。在老人去世之前,長(zhǎng)子為了讓父親去得放心,發(fā)誓要照顧好兩位弟弟,因此,老人給了他十七頭牛的1/2;次子告訴父親,一定要幫助哥哥照顧好整個(gè)家,照顧好弟弟,因此老人給了他十七頭牛的1/3;最小的兒子告訴父親說(shuō)我一定會(huì)聽(tīng)話,也一定會(huì)努力,于是老人就給了他十七頭牛的九分之一。老人面對(duì)三個(gè)兒子的孝順,聯(lián)想到將來(lái)三個(gè)兒子的團(tuán)結(jié)和全家人未來(lái)的幸福,因此含笑而去??墒窃谌熘?,三個(gè)兒子為分家產(chǎn)而大打出手。長(zhǎng)子說(shuō)一定要九頭牛,而他應(yīng)該得到的卻只能有八頭半,無(wú)疑他侵占了兩個(gè)弟弟的財(cái)產(chǎn);而次子則要求得到六頭牛,而他應(yīng)該得到的卻只能有五頭多;而老三則要求得到兩頭牛,而他應(yīng)該得到的卻只能是一頭多。因此,三弟兄大打出手,打壞了家里所有的東西,母親也因此被氣病了。父親去世前的決心跟我們出牌前的決心有什么兩樣?而我們出牌的結(jié)果跟父親去世后的完全不顧骨肉親情又有什么不同?我們不就是要贏嗎?而我們本來(lái)可以贏得很漂亮,贏得很團(tuán)結(jié),但是,我們放棄了團(tuán)結(jié),更放棄了贏,而三兄弟最后的財(cái)產(chǎn)分布結(jié)果就是殺掉兩頭年輕力壯的牛。在殺牛的第二天,舅舅想出了幫他們解決的方法,就是舅舅拿著他自己的一頭牛計(jì)劃將老人的十七頭牛變成十八頭牛,一起分給三個(gè)小孩。按照老人的分配方法長(zhǎng)子拿到了九頭牛;次子拿到了六頭牛;三子拿到了兩頭牛。最后舅舅又可以牽著他的?;丶摇?墒?,悲劇已經(jīng)釀成,團(tuán)結(jié)已經(jīng)不再。而我們生活中有多少事情又不是如此?我們平時(shí)生活中也是這樣,喊著積極的口號(hào),要努力學(xué)習(xí),要為自己的前途奮斗,要通過(guò)我們的成就來(lái)報(bào)答父母、感恩老師、回報(bào)社會(huì),要不斷的提高自己,愛(ài)戴身邊的人,用親善和有愛(ài)的心態(tài)去生活,要讓身邊的每一個(gè)人過(guò)得輕松愉快,可是,我們都在做消極的事情,我們?cè)谒阌?jì),我們?yōu)楦改缸隽硕嗌偈??我學(xué)習(xí)這么用功、這么努力,爸爸媽媽才給我這么一點(diǎn)零花錢?我考試成績(jī)這么好,老師還是不依不饒的緊盯我的學(xué)習(xí),我們?cè)谟?jì)算,我比別的同學(xué)表現(xiàn)的好多了,而老師為什么不表?yè)P(yáng)我,不肯定我?我們?cè)诒г?,我們的弟弟妹妹、哥哥姐姐好幾次在惹爸爸媽媽生氣,甚至已?jīng)成為了不可救藥的壞孩子,我的表現(xiàn)比他要好多了,但是我們吃的、穿的都是一樣的,為什么不對(duì)我更好些? 在剛才的游戲以前,你們還說(shuō)你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。可是在一旦將你們分成兩個(gè)隊(duì)以后,你們中的一半就坐到了對(duì)面,你們?cè)?jīng)承諾要相互的支持和鼓勵(lì),要支持到你的小天使和你的小組的其它成員,可在輸贏的瞬間,在利益沖突出現(xiàn)的瞬間,你們卻選擇用你們鋒利的劍讓對(duì)方付出血的代價(jià)!而你們也付出了血的代價(jià)。在家里,你就是這樣和父母斗,和兄弟姐妹斗!在學(xué)校,你就是這樣和同學(xué)斗,和老師斗!你把一張一張紅牌送給了你的你母、你的愛(ài)人,你的老師,你的同學(xué),你的朋友,你在想,哈哈,我贏了,他們都是出黑牌,我出了紅牌,他們得負(fù)3分,我得正3分,你贏了,那又怎么樣呢?難道真的所有的競(jìng)爭(zhēng)都一定是只有你贏他輸嗎?難道真的只有斗爭(zhēng)、只有算計(jì),才能生存嗎?你沒(méi)有想到過(guò)要讓你和你的家人都生活得更好呢?你沒(méi)有想過(guò)讓你的父母、你的同學(xué)和你的老師都生活得更好呢?你說(shuō),我怎么沒(méi)有想過(guò),等以后吧?你總以為你還有機(jī)會(huì),你還有機(jī)會(huì),可是,今天的游戲結(jié)束了,你的選擇已成定局,你準(zhǔn)備什么時(shí)候再來(lái)?音樂(lè):有多少愛(ài)可以重來(lái)?這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲,這個(gè)在日本做了兩萬(wàn)多次后,有一位反戰(zhàn)母親參加了這次游戲活動(dòng)。在她作了家長(zhǎng)宣言之后。她不愿意將紅色不吉祥的東西給在另外一方的她的家人。她甚至想到紅色代表著刀槍相見(jiàn)。因此在出第二張牌的時(shí)候,她請(qǐng)求五人決策小組出黑色。同時(shí)說(shuō)服所有的人一起同意出黑色。大家很不情愿的出了黑色。當(dāng)情報(bào)官告知對(duì)方出了紅色,自己被扣了五分,而對(duì)方加五分的時(shí)候,小組成員開始抱怨她。第三次又要出了,她還是很固執(zhí)的請(qǐng)求所有的人要求大家出黑色。她一個(gè)一個(gè)的去請(qǐng)求、去哀求。時(shí)間已經(jīng)超過(guò)了規(guī)定的五分鐘,而小組也基本決定出紅色,就在出牌官要出去出牌的時(shí)候,她沖過(guò)去拉住他死死不肯松手,最后還是出了紅色。當(dāng)情報(bào)官告訴大家都出了紅色的時(shí)候。所有人都慶幸沒(méi)有出黑色。在要出第四張的時(shí)候。老太太在沒(méi)有說(shuō)服小組成員能力的情況下,她毫不猶豫的跪在所有人面前。(教練此時(shí)跪下,進(jìn)入狀態(tài))哭訴道:請(qǐng)善待我們的朋友、善待我們的家人,而對(duì)面就是我們的家人和朋友。大家覺(jué)得很無(wú)奈,又一次按她的意思出了黑色。情報(bào)官告訴大家對(duì)方又是紅色,這次又輸了時(shí)。所有人的抱怨更加強(qiáng)烈。又要出了。她依然很執(zhí)著的跪在所有
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