按摩要領和具體手法(編輯修改稿)
2025-07-20 02:46 本頁面
【文章內容簡介】 臂內收時，腋后紋頭上1寸。168。 主治疾病：五官科系統(tǒng)疾?。憾Q、耳聾；肩關節(jié)周圍炎，腦血管病后遺癥，頸淋巴結結核，頭痛等。八． 大椎穴168。 主治疾?。捍笞笛ㄓ忻黠@的退熱作用，艾灸大椎穴能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可以用于肺氣腫、哮喘的防治。另外，大椎穴拔罐能緩解風濕病、肩頸病、高血壓、皮膚痤瘡。168。 施治方法:1. 按法：深呼吸，在氣止時用食指緩緩用力按壓穴位，緩緩吐氣；持續(xù)數(shù)秒，再慢慢放手，如此反復操作。2. 搓摩法：用食、中、無名指輕揉，壓力輕盈放在穴位上，盤旋撫摩。3. 可用于艾灸，拔罐。手臂部九． 合谷穴168。 主治疾?。侯^：頭痛牙：牙疼痛、牙齦疼痛；面部:青春痘、面部神經麻痹、痄腮眼：眼睛疲勞、口眼歪斜、目赤腫痛鼻：鼻出血耳：耳鳴、耳聾喉：喉嚨疼痛、打嗝、咽喉腫痛以及贅疣、三叉神經痛、熱病無汗、多汗、腹痛、便秘、經閉、滯產、等。該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。這里順便提及一下該穴指壓的小竅門：指壓時應朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。168。 施治方法：：拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右。重要的是按壓的力量需要較強，穴位下面要求出現(xiàn)酸、麻、脹，甚至有竄到食指端和肘部以上的感覺，即得氣現(xiàn)象。這樣才能起到防病治病的作用。但是，要注意對體質較差的病人，不宜給以較強刺激，孕婦一般不要按摩合谷穴。十． 陽溪穴168。 主治疾?。海罕茄?，耳聾，耳鳴，結膜炎，角膜炎； ：面神經麻痹，癲癇，精神??； ?。和箨P節(jié)及周圍軟組織疾病，扁桃體炎十一． 內關穴168。 主治疾?。盒母共浚盒慕g痛、心痛、心悸、胸肋痛、上腹痛、惡心想吐、腹瀉、胸痛、胃痛、嘔吐等。頭、腦：精神異常、失眠、癲狂眩暈、暈車、頭痛、中風、眼睛充血等。以及孕吐、手臂疼痛、月經痛、呃逆等。該穴為人體手厥陰心包經上的重要穴道之一，是多種疾病按摩治療時的首選穴。168。 按摩方法：一只手的四個指頭握住被按摩的前臂，使這只手的大拇指垂直按在內關穴，指和兩筋平行，指甲要短，以指尖有節(jié)奏地按壓并配合一些揉的動作，拇指用力點壓1～2分鐘，再揉按1～2分鐘，交替進行，直至胃痛、呃逆、胸悶、心慌諸癥得以緩解。十二． 外關穴168。 主治疾?。核闹菏帜_麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、肋間神經痛、風濕疼痛、肩背痛、屈伸不利、手指疼痛、手顫、肘臂等。頭部、五官：偏頭痛、落枕、頰痛、耳聾、耳鳴、目赤腫痛等。該穴為人體手少陽三焦經上的重要穴道，按壓該穴具有聯(lián)絡氣血，補陽益氣的功效。十三． 曲池穴168。 主治疾病：老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢癱、麻、痛；高血壓、貧血等。該穴為人體手陽明大腸經上的重要俞穴之一， 咽喉腫痛，牙痛，目赤痛，瘰疬，癮疹，熱病上肢不遂，手臂腫痛，腹痛吐瀉，高血壓，癲狂。168。 按摩方法：①用右手食指按壓在左手曲池上，拇指托住少海穴(在肘窩底、曲池穴相對)，拇食兩指同時用力捏捻50下。換左手捏拿右肘曲池50下。②用右手拇指按壓捻揉左肘曲池50下。換左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池50下。十四． 手三里168。 取穴方法：取此穴位時應讓患者采用正坐，側腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢，手三里穴位于前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。168。 主治疾?。褐笁菏秩飳ρ劳搭a腫，上肢不遂，腹痛，腹瀉，精神鎮(zhèn)定有效，可治療精神性陽痿；此外，對齒痛、喉腫也很有效。該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴道之一 。168。 【補充內容】本穴對胃的蠕動，張力，排空及小腸的運動機能，具有明顯增強作用。腿足部十五． 足三里168。 主治疾病：本穴應用廣泛，為全身強壯要穴，針灸按摩可預防腦血管意外的發(fā)生，亦為消化系統(tǒng)常用要穴。：胃痛，嘔吐，噎嗝，腹脹，腹瀉，便秘，腸癰，急慢性胃腸炎，
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