校園安全預(yù)防溺水安全知識(shí)(編輯修改稿)
2025-07-19 23:02 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 (2)驚恐、寒冷使喉頭痙攣、呼吸道梗阻而窒息?！ ?3)淡水淹溺：大量水分進(jìn)入血液，血液被稀釋，出現(xiàn)溶血、血鉀升高導(dǎo)致心室顫動(dòng)、心跳停止?！ ?4)海水淹溺：高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴(yán)重肺水腫，導(dǎo)致心力衰竭而死亡。 從人體外部特征判斷，溺水者面部通常青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體濕冷、上腹脹滿、煩躁不安或神志不清、呼吸不規(guī)則、脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸、心跳停止。肺腔一般有積水，內(nèi)有泥沙或其他水中的雜質(zhì)。從醫(yī)學(xué)檢查判斷，溺水者的肺部羅音、心音弱而不整，淡水淹溺者有血液稀釋和溶血的表現(xiàn)，海水淹溺者有血液濃縮和高血鉀的表現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)因心跳、呼吸停止而死亡?！ ≡斐赡缢劳龅脑蛲ǔＪ窃谀缢^程中吸入大量的水，導(dǎo)致窒息而死亡。此外，由于吸入的水是周圍環(huán)境中的水，在水中生長(zhǎng)的硅藻也必然一同被吸入肺中，最后留存在肺部以及周圍的體液環(huán)境中，用硅藻檢驗(yàn)技術(shù)檢驗(yàn)時(shí)，呈現(xiàn)硅藻檢驗(yàn)陽(yáng)性反應(yīng)?！ 〗陙恚瑢?dǎo)致中小學(xué)生發(fā)生溺水事件的高危行為大致可以歸納為：不熟悉水性，私自下水游泳。擅自與他人結(jié)伴游泳。水中嬉戲。在江、河邊捉魚、捕蝦。在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。到不熟悉的水域游泳。 溺水者往往需要及時(shí)搶救，只有及時(shí)搶救才能把溺水帶來的危害降到最低，所以有必要了解溺水對(duì)人體的傷害過程，提高人們對(duì)于溺水后搶救時(shí)機(jī)的把握。人發(fā)生溺水2分鐘后便會(huì)失去意識(shí)。4~6分鐘后神經(jīng)系統(tǒng)便遭受不可逆的損傷。時(shí)間再長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)人體造成更深的傷害甚至導(dǎo)致死亡。因此，必須充分把握溺水初期的最佳搶救時(shí)間?！ ∥闯赡耆四缢暮蠊ㄋ劳龊蜕窠?jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重?fù)p害所導(dǎo)致的殘疾。溺水后應(yīng)盡早開始基礎(chǔ)生命支持，尤其是在溺水5分鐘內(nèi)實(shí)施心肺復(fù)蘇，恢復(fù)有效呼吸循環(huán)是成功復(fù)蘇、降低死亡率和減輕嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥的最有效方法。 二:游泳的安全常識(shí) 在炎熱的夏天游泳，本是一件令人樂此不彼的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的溺水事故也不可忽視。溺水不是不可預(yù)防，溺水也不是不可救護(hù)。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識(shí)呢? 首先要確保您和您的孩子接受過正規(guī)的游泳培訓(xùn)，這樣才具備起碼的游泳條件，那么是不是自己會(huì)游泳就一定沒有問題了呢? (1)熱身運(yùn)動(dòng)：應(yīng)該熱身10~15分鐘，活動(dòng)關(guān)節(jié)以及各部位肌肉，防止入水過冷而抽筋。游泳前進(jìn)行溫水沐浴后在入水，就不會(huì)感覺很冷。溫水沐浴(水溫在30℃~40℃)能夠帶走身體皮膚的部分熱量，這樣會(huì)使人的體溫接近水池中水的溫度(一般為27℃)?！ ?2)游泳前的物質(zhì)準(zhǔn)備：游泳只需要很少的裝備，必需品包括游泳裝、游泳鏡、游泳帽和毛巾。根據(jù)自己的游泳水平還可以選擇一些其他裝備，如游泳圈、浮板、腳蹼、腰板等?！ ?1)游泳裝：游泳裝是最重要的、最基本的裝備。游泳裝可分為競(jìng)賽泳裝和時(shí)尚泳裝。競(jìng)賽泳裝在水中的阻力較少，如鯊魚皮，據(jù)稱其阻力比人體皮膚阻力還小，當(dāng)然價(jià)格也很昂貴。時(shí)尚泳裝的樣式和顏色往往緊追潮流。不管選擇什么泳裝，最重要的是一定要合體舒適，要緊緊包裹身體?！ ?2)游泳鏡：游泳池的水里一般都含有用來消毒的氯，以及少量的微生物，如果不帶游泳鏡，眼睛會(huì)受到刺激而有不適的感覺，甚至?xí)斐筛腥?。挑選游泳鏡時(shí)應(yīng)主要考慮游泳鏡的光學(xué)性能、舒適度、密封度以及防霧性能是否符合標(biāo)準(zhǔn)?！ ?3)游泳帽：游泳帽可以防止頭發(fā)擋住眼睛、鼻子和耳朵，保護(hù)頭發(fā)不受氯的侵蝕，還能與游泳裝搭配。為了保持池水的清潔衛(wèi)生，許多游泳池規(guī)定游泳者必須佩戴游泳帽，目的是防止脫落的毛發(fā)堵塞下水道或吸塵設(shè)備?！ ?4)浮體物品：初學(xué)游泳者，最好自備一些浮體物品，如救生圈(衣)、泡沫塑料、浮板、打水板等。但自備這些物品時(shí)，要時(shí)時(shí)檢查救生圈(衣)有無漏氣，以防發(fā)生事故。 (5)浴巾和拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完上岸后，用毛巾擦干身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛(wèi)生?！ ?6)鼻夾：游泳時(shí)，水波常會(huì)把水沖入鼻孔，發(fā)生嗆水、咳嗽，尤其是初學(xué)游泳者。為了防止水進(jìn)入鼻孔，最好準(zhǔn)備一個(gè)鼻夾(體育用品商店有售)，它可強(qiáng)制游泳者用嘴吸氣，而不是鼻吸氣，可以避免嗆水?！ ?1)游泳裝應(yīng)用冷水進(jìn)行清洗，然后陰干，千萬(wàn)不要曬和熨燙?！ ?2)不要用手接觸或擦拭游泳鏡內(nèi)部，以免破壞防霧層?！ ?3)在海邊或戶外游泳時(shí)，要防止曬傷及腳底刺傷?！ ?4)鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管?！ ?1)絕對(duì)禁止下水游泳的人群：(收縮壓)/(舒張壓)千帕以上的嚴(yán)重高血壓患者。自覺癥狀較重，有發(fā)生腦血管意外的高血壓病患者。近期內(nèi)有過心絞痛發(fā)作，稍運(yùn)動(dòng)就感到胸部不舒服的冠心病患者，心臟瓣膜病及有心力衰竭可能的心臟病患者。精神病人及癲癇病人等?！ ?2)疾病徹底治愈并經(jīng)醫(yī)生復(fù)查同意后可下水游泳的人群：患有某些傳染性疾病的人，如患肝炎、傳染性皮膚、紅眼病、嚴(yán)重沙眼、嚴(yán)重腳癬和菌痢等疾病的患者。游泳有可能使病情加重的人，如患有腎炎、支氣管哮喘
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