【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 A 。 B 。 珍愛(ài)生命 生命是一種權(quán)利 。 珍愛(ài)自己生命 。 C 。 創(chuàng)造生命價(jià)值 珍惜時(shí)間 。 勇于創(chuàng)造 。 樂(lè)于奉獻(xiàn)。 用知識(shí)守護(hù)生命 遇到火災(zāi) :迅速撥打 119…… 遇到洪災(zāi) :及時(shí)向高處轉(zhuǎn)移 …… 面對(duì)不良誘惑 :果斷說(shuō)不 …… 遇到不法侵害 : E 編后語(yǔ) :F 溫馨提示 :請(qǐng)你按照要求完成 A、 B、 C、 D、 E、 F處內(nèi)容?！?A、 B、 C處完善主要欄目?jī)?nèi)容 。 (各 2分 )D處設(shè)計(jì)一條珍愛(ài)生命警示語(yǔ) 。(2分 )E處填寫應(yīng)對(duì)措施或辦法 。(3分 )F處運(yùn)用所學(xué)知識(shí) , 結(jié)合主題 ,寫一段生命感言作為編后語(yǔ)。 (3分 )】 答案 A:生命是可敬的 (2分 ) B:生命是可貴的或者生命是神圣的等 (2分 ) C:尊重他人生命 (2分 ) D:生命在于運(yùn)動(dòng) 。珍愛(ài)生命 ,請(qǐng)勿吸煙 。珍愛(ài)生命 ,遠(yuǎn)離毒品 。等 (2分 )E:及時(shí)報(bào)警 。學(xué)會(huì)請(qǐng) 律師 。尋求法律援助 。勇于并善于同不法侵害做斗爭(zhēng) (正當(dāng)防衛(wèi)、呼救、逃跑、記住不法侵害 者的面部特征和逃跑的方向 )。等 (3分 ) F:生命感言。 (圍繞主題 ,從讓更多人懂得生命的可貴 。 學(xué)會(huì)尊重自己和他人生命 。努力提升生命的價(jià)值等內(nèi)容作答。其他言之有理可酌情記分 )(3分 ) 解析 本題考查珍愛(ài)生命的相關(guān)知識(shí)。第 A和 B問(wèn) ,要求回答對(duì)生命的感悟 ,可以從生命是可 貴的、生命是脆弱的、生命是可敬的等方面回答。答案具有開放性 ,只要是對(duì)生命的感悟 ,符 合答題的形式即可。第 C問(wèn) ,題干中的珍愛(ài)自己生命 ,應(yīng)該對(duì)應(yīng)珍愛(ài) (尊重、善待 )他人生命。 第 D問(wèn) ,要求回答珍愛(ài)生命警示語(yǔ) ,答案具有開放性 ,符合題意、言之有理即可。第 E問(wèn) ,要求回 答遇到不法侵害時(shí)應(yīng)該怎么辦。這是教材知識(shí)的再現(xiàn) ,學(xué)生既可以依據(jù)教材知識(shí)作答 ,也可以 根據(jù)自己的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)作答。第 F問(wèn) ,要求寫一段編后語(yǔ) ,學(xué)生可以從永不放棄生的希望 ,尊 重、肯定、悅納生命 ,提升生命的價(jià)值等方面組織答案。 考點(diǎn)二 調(diào)控情緒 1.(2022廣東 ,2,2分 )心理學(xué)家指出 ,一個(gè)人如果生氣 1小時(shí) ,造成的身體與精神消耗相當(dāng)于加班 6 個(gè)小時(shí)。這告訴我們 ? ( ) ,不能生氣 答案 A 本題考查調(diào)控情緒的有關(guān)知識(shí)。本題材料強(qiáng)調(diào)了消極情緒 ——生氣帶來(lái)的危害 , 告訴我們應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒 ,A符合題意。 B在材料中未體現(xiàn)。 C中“不能生氣”的說(shuō)法 過(guò)于絕對(duì)。消極情緒會(huì)帶來(lái)消極的影響 ,但適度的消極情緒并不一定是壞事 ,有時(shí)也有一定的 積極作用 ,所以“必然帶來(lái)傷害”的說(shuō)法太絕對(duì) ,排除 D。故選 A。 2.(2022湖南衡陽(yáng) ,10,2分 )情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。下列表現(xiàn)了 “喜”的語(yǔ)句是 ? ( ) ,惟有淚千行 ,憑欄處 ,她在叢中笑 ,草木皆兵 答案 C 本題主要考查情緒的基本類型。情緒主要包含喜、怒、哀、懼四種基本類型。 A 屬于“哀”這種情緒 ,不選 。B屬于“怒”這種情緒 ,不選 。C屬于“喜”這種情緒 ,可選 。D屬于 “懼”這種情緒 ,不選。 3.(2022安徽 ,2,2分 )欣欣明天要代表學(xué)校參加演講比賽 ,她在家緊張得站也不是 ,坐也不是。看 完一段喜劇小品后 ,她漸漸平靜下來(lái)了。欣欣這種調(diào)節(jié)情緒的方法是 ? ( ) 答案 D 本題考查調(diào)控情緒的方法。材料中欣欣通過(guò)看喜劇小品使自己平靜下來(lái) ,這種調(diào) 節(jié)情緒的方法屬于注意轉(zhuǎn)移法 ,D正確 。A、 B、 C與題意不符 ,應(yīng)排除。故選 D。 易錯(cuò)警示 區(qū)分調(diào)控情緒的方法 合理發(fā)泄法 ,可在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng) ,也可向他人傾訴 。自我寬慰法 ,進(jìn)行自我暗示 ,自己提醒自 己 。注意轉(zhuǎn)移法 ,可改變注意焦點(diǎn) ,分散注意力 ,也可做自己平時(shí)最感興趣的事 。心理?yè)Q位法 ,站在 對(duì)方的角度想問(wèn)題 。升華法 ,把情緒引向?qū)ψ约?、?duì)他人、對(duì)社會(huì)都有利的方向 ,使之升華。 4.(2022湖北武漢 ,4,1分 )小青受委屈時(shí) ,找朋友傾訴 。小文煩惱時(shí) ,就去聽(tīng)自己最喜歡的音樂(lè)。他 們調(diào)控情緒的方法分別是 ? ( ) 、理智控制法 、自我暗示法 、合理發(fā)泄法 、注意轉(zhuǎn)移法 答案 D 本題考查調(diào)控情緒的方法。在合適的場(chǎng)合哭一場(chǎng)、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、 放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記 ,我們把這些叫作合理發(fā)泄法。小青受委屈時(shí)向友人傾訴就是 這種方法的體現(xiàn)。把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去 ,叫 作注意轉(zhuǎn)移法。小文煩惱時(shí)聽(tīng)音樂(lè)就是運(yùn)用了此方法。故選 D。 誤區(qū)警示 要注意區(qū)分“理智控制法”和“注意轉(zhuǎn)移法”。當(dāng)人陷入不良情緒時(shí) ,調(diào)動(dòng)自己 理智的閘門 ,去控制不良情緒 ,使自己的情緒愉悅起來(lái) ,這種方法叫理智控制法 ,它包括自我暗 示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、升華法?！白⒁廪D(zhuǎn)移法”是指 ,當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí) ,為了使它不至 于難以控制 ,可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力 ,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他 事物或活動(dòng)上去。 5.(2022新疆 ,6,2分 )當(dāng)我們被不良情緒困擾時(shí) ,需要通過(guò)合理的方法來(lái)排解。下列排解不良情 緒的方法正確的是 ? ( ) 答案 B 本題考查排解不良情緒的方法。我們要通過(guò)正當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠涣记榫w。 A容易破 壞人際關(guān)系 ,C的做法明顯錯(cuò)誤 ,D不利于自己的身心健康發(fā)展 ,A、 C、 D的方法都是錯(cuò)誤的。 B屬于合理發(fā)泄法 ,是排解不良情緒的正確方法 ,故選 B。 知識(shí)歸納 我們要通過(guò)正當(dāng)?shù)姆绞脚沤庾约旱牟涣记榫w ,即要在道德和法律允許的范圍內(nèi)宣 泄自己的不良情緒。排解不良情緒的方法有注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。 6.(2022山東聊城 ,5,2分 )“任性”是“由著自己的性子來(lái)”的縮寫。最近一段時(shí)間 ,聊城有多 名孩子因?qū)W習(xí)壓力或與父母賭氣 ,“任性”地選擇離家出走。這種做法 ? ( ) ①極不可取 ,會(huì)給自己帶來(lái)很大的安全隱患 ②是不會(huì)與父母溝通的極端行為 ③可以爭(zhēng)取自己的權(quán)利 ,保護(hù)自己的自由不受任何限制 ④應(yīng)該引起社會(huì)、學(xué)校、家庭的關(guān)注 ,加強(qiáng)對(duì)青少年心理疏導(dǎo) A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 答案 C 本題以聊城多名孩子“任性”地離家出走為背景 ,考查學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問(wèn) 題、解決問(wèn)題的能力。分析材料可知 ,孩子們“任性”地離家出走的行為是極不可取的行為 , 用這種方式不僅解決不了問(wèn)題 ,還會(huì)給自身安全帶來(lái)極大隱患 ,這種做法應(yīng)該引起社會(huì)、學(xué) 校、家庭的廣泛關(guān)注 ,①②④說(shuō)法正確。未成年人可以爭(zhēng)取自己的權(quán)利 ,但是沒(méi)有不受任何限 制的自由 ,③說(shuō)法錯(cuò)誤 ,排除。故選 C。 7.(2022江蘇連云港 ,5,1分 )2022年 10月 27日男乒世界杯決賽 ,張繼科獲勝后因情緒過(guò)于激動(dòng) ,踢 壞廣告牌遭到國(guó)際乒聯(lián) 。這警示我們 ? ( ) 答案 C 本題考查學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。情緒是人類對(duì)于各種認(rèn)知對(duì)象的一種內(nèi)心感受或態(tài) 度 ,而不是外在體驗(yàn) ,因此排除 B選項(xiàng)。人的情緒豐富多樣 ,情境不同、人的需要不同都可能會(huì) 產(chǎn)生不同的情緒 ,進(jìn)而對(duì)我們的行為產(chǎn)生相應(yīng)的影響。我們要做情緒的主人 ,避免消極情緒帶 來(lái)的不利影響 ,當(dāng)產(chǎn)生消極情緒時(shí)要學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情緒。 A、 D兩項(xiàng)的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。因此 選擇 C。 8.(2022湖北武漢 ,8,1分 )薛某參加學(xué)生會(huì)干部競(jìng)選 ,落選時(shí)情緒低落 ,隨后參加了航模社團(tuán)活動(dòng) , 心情變得舒暢起來(lái)。這種調(diào)控情緒的方法是 ? ( ) 答案 A 本題考查調(diào)控情緒的方法的知識(shí)。材料中薛某在參加學(xué)生會(huì)干部競(jìng)選落選后積極 轉(zhuǎn)移注意力 ,去參加航模社團(tuán)活動(dòng) ,從而調(diào)控了自己的消極情緒 ,這屬于注意轉(zhuǎn)移法 ,A符合題 意 ,故選 A。 9.(2022云南昆明 ,26,4分 )【調(diào)控情緒 ,塑造自我】 情境一 為周末是否要上課外輔導(dǎo)班 ,我和媽媽吵得面紅耳赤 ,結(jié)果不歡而散 ,心里很郁悶。 我應(yīng)該 (1分 ) 情境二 上周數(shù)學(xué)考試考砸了 ,我被老師批評(píng)了 ,心里很難過(guò)。 我應(yīng)該 (1分 ) 情境三 五四青年節(jié) ,我代表班級(jí)參加演講比賽。由于不自信 ,發(fā)揮失常 ,我很沮喪。 我應(yīng)該 (1分 ) 情境四 因?yàn)殚L(zhǎng)得胖 ,個(gè)子矮 ,常常被同學(xué)起綽號(hào) ,好朋友也跟著起哄 ,我很憤怒。 我應(yīng)該 (1分 ) 答案 ①調(diào)整自己的不良情緒 ,學(xué)會(huì)與父母溝通交流。 (1分 ) ②正確對(duì)待老師的批評(píng) ,調(diào)控情緒 ,緩解考試焦慮。 (1分 ) ③給自己積極的心理暗示 ,克服自卑 ,培養(yǎng)自信。 (1分 ) ④學(xué)會(huì)接受自己的不足 ,保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。 (1分 ) 解析 本題考查的知識(shí)點(diǎn)有正確調(diào)控情緒、學(xué)會(huì)與父母溝通、正確對(duì)待老師的批評(píng)、樹立 自信心、悅納自己等。本題結(jié)合生活中的四個(gè)情境考查了“我應(yīng)該”即“怎樣做”的問(wèn)題。 情境一是家庭生活中的畫面。解答的關(guān)鍵在于抓住情境中的關(guān)鍵詞語(yǔ) ,聯(lián)系教材中所學(xué)的理 論知識(shí)歸納總結(jié)出正確的做法。具體如下 :為周末是否要上課外輔導(dǎo)班和媽媽吵得面紅耳赤 說(shuō)明“我”沒(méi)有理解媽媽 ,沒(méi)有學(xué)會(huì)與媽媽溝通 。吵得面紅耳赤和心里很郁悶說(shuō)明沒(méi)有正確調(diào) 控不良情緒。 情境二是學(xué)校生活中師生之間的畫面。畫面涉及學(xué)生考試考砸、被老師批評(píng)、心里很難過(guò) 三個(gè)要點(diǎn) ,根據(jù)這三個(gè)要點(diǎn)聯(lián)系教材知識(shí)進(jìn)行分析即可?？荚嚳荚艺f(shuō)明了要緩解考試焦慮 。被 老師批評(píng)、心里很難過(guò)說(shuō)明了要正確對(duì)待老師的批評(píng)和正確調(diào)控情緒。 情境三是學(xué)生在學(xué)校生活中代表集體參加演講比賽的畫面。情境涉及的關(guān)鍵信息有 :因不自 信而導(dǎo)致演講比賽發(fā)揮失常、心情沮喪。據(jù)此不難歸納出正確的做法就是調(diào)控自己的緊張 情緒 (比如 :積極的心理暗示 )、樹立自信心、克服自卑心理。 情境四是自己因?yàn)橥饷蔡卣鞅煌瑢W(xué)起綽號(hào) ,好朋友也跟著起哄而導(dǎo)致憤怒。針對(duì)自己的外貌 要學(xué)會(huì)悅納自己 ,學(xué)會(huì)接受自己的不足 ,保持樂(lè)觀健康的心態(tài) ,同時(shí)還要正確調(diào)控自己的情緒。 10.(2022湖南常德 ,23,9分 )材料一 漫畫 ——《我不能左右天氣 ,但可以改變心情》。 ? 材料二 在目前中學(xué)生的生活中 ,來(lái)自于學(xué)習(xí)方面的壓力和師生關(guān)系的不和諧 ,是影響情緒的 兩個(gè)重要因素。 根據(jù)材料一、二 ,甲認(rèn)為 ,應(yīng)該通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)調(diào)節(jié)和控制情緒 。而乙卻認(rèn)為 ,應(yīng)該通過(guò)改變 認(rèn)識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)和控制情緒。對(duì)此 ,你認(rèn)為哪一種觀點(diǎn)正確 ?請(qǐng)說(shuō)說(shuō)你的理由。 (9分 ) 答案 我認(rèn)為乙的觀點(diǎn)正確。 (1分 )因?yàn)?:第一 ,轉(zhuǎn)移注意力主要是通過(guò)改變注意焦點(diǎn)或者生活 環(huán)境來(lái)使情緒逐步好轉(zhuǎn) ,而改變認(rèn)識(shí)則是要從積極的角度看問(wèn)題 ,及時(shí)改變不合理的想法 ,從而 使情緒好轉(zhuǎn)起來(lái)。 (2分 )第二 ,材料一告訴我們 ,即使身在雨中 ,但只要我們能夠正確地認(rèn)識(shí)和 對(duì)待天氣 ,同樣可以擁有快樂(lè)的心情和積極的情緒 ,這就是運(yùn)用了“改變認(rèn)識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)和控制情 緒”的方法。 (2分 )第三 ,學(xué)習(xí)任務(wù)與師生關(guān)系是我們每一個(gè)中學(xué)生不可能回避的學(xué)習(xí)與生活 環(huán)境 ,由此帶來(lái)的消極情緒 ,不適合通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)調(diào)節(jié) ,而只要正確認(rèn)識(shí)了學(xué)習(xí)任務(wù)與壓 力 ,以及師生關(guān)系中的不和諧 ,我們就會(huì)有良好的心情和積極的情緒。 (3分 )第四 ,作為中學(xué)生 , 我們要正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力和師生關(guān)系 ,學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。 (1分 ) 解析 本題主要考查調(diào)節(jié)情緒的方法。調(diào)節(jié)情緒的方法有很多 ,比如注意轉(zhuǎn)移法、理智控制 法、合理發(fā)泄法等 ,但是調(diào)節(jié)情緒的方法不能隨意運(yùn)用 ,而是要結(jié)合不同的情境靈活運(yùn)用。漫 畫中“我不能左右天氣 ,但可以改變心情”主要是通過(guò)改變自己的態(tài)度 ,換個(gè)角度看問(wèn)題 ,用積 極的心態(tài)及時(shí)改變心情來(lái)調(diào)節(jié)情緒的 ,所以是通過(guò)改變認(rèn)識(shí)來(lái)調(diào)控情緒的。材料二 ,關(guān)于學(xué)習(xí) 壓力和師生關(guān)系不和諧問(wèn)題 ,作為中學(xué)生 ,要學(xué)會(huì)正確地對(duì)待學(xué)習(xí)壓力 ,如果僅僅通過(guò)轉(zhuǎn)移注意 力來(lái)調(diào)節(jié) ,是不可取的 ,因?yàn)閷W(xué)生每天都要不可避免地面對(duì)學(xué)習(xí)壓力 ,改變認(rèn)識(shí)才是最好的方 法 。對(duì)于師生關(guān)系中的不和諧現(xiàn)象 ,作為中學(xué)生更應(yīng)該正確對(duì)待 ,換個(gè)角度看問(wèn)題 ,更有利于師 生關(guān)系的和諧。綜上所述 ,乙的觀點(diǎn)是正確的 ,我們中學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法調(diào)節(jié)自己的情 緒是很關(guān)鍵的。 以下為教師用書專用 11.(2022山東泰安 ,13,2分 )2022年 5月 24日深夜 ,劉某為發(fā)泄個(gè)人情緒 ,一怒之下 ,駕駛一輛兩輪 摩托車 ,持磚頭砸壞了停放在小區(qū)多處停車場(chǎng)的 33輛汽車前擋風(fēng)玻璃。隨后 ,劉某被公安機(jī)關(guān) 抓獲。據(jù)統(tǒng)計(jì) ,被損壞的汽車前擋風(fēng)玻璃價(jià)值 13萬(wàn)余元。對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的是 ? ( ) ①消極情緒對(duì)個(gè)人會(huì)產(chǎn)生不良影響 ,因而我們要通過(guò)各種途徑進(jìn)行發(fā)泄 ②發(fā)泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行 ③要明辨是非 ,對(duì)自己的行為的后果做出正確判斷 ,對(duì)自己的行為負(fù)責(zé) ④心理沖動(dòng)若解決不好 ,會(huì)使自己的身心受到不良影響 ,也會(huì)給他人帶來(lái)不應(yīng)有的傷害 A.①③ B.①②③ C.②③④ D.①②③④ 答案 C 本題考查情緒、對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)方面的