【總結】第一節(jié)按拿頸項 目的:放松頸項部肌肉。 說明: 1、端坐或站立位 2、按后頸(第1、2個8拍):雙手拇指分別按壓兩邊風池穴,其余四指并列豎直托于枕頂部,拇指按節(jié)拍按揉或點壓...
2024-10-03 16:54
【總結】辦公室健康保健健康是人生最大的財富,必須像管理財富一樣管理自身的健康!?為了追求幸福的生活,大家拼命地努力工作,賺錢購買好房子、好車子、高的社會地位;?長期的工作壓力、不規(guī)律的飲食方式、超負荷的工作時間、缺乏運動成為一代人的生活方式;?隨著經(jīng)濟的發(fā)達同時,城市里越
2025-01-01 03:35
【總結】一、電流對人體的傷害二、電器火災的預防及應急處理三、辦公室用電安全辦公室用電安全宣導:指電流通過人體,破壞人體心臟、肺及神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。2.電傷:指電流的熱效應、化學效用和機械效應對人體的傷害;主要是指電弧燒傷、熔化金屬濺出燙傷等。3.電磁場生理傷害:指在高頻磁場的作用下,
2025-01-11 13:08
【總結】辦公室用電安全經(jīng)驗分享——關燈不是小動作二〇一二年十一月十九日中國石油事故案例經(jīng)過1事故原因分析2經(jīng)驗教訓及預防措施3結語4中國石油事故案例經(jīng)過:2022年5月,吉林某單位一辦公樓下午臨近下班時突然停電,辦公樓二樓203室王某在整理完當天工作后,在沒有關閉辦公室電燈的情況下便
2025-01-11 18:54
【總結】《秘書實務》國家精品課程課程負責人:禹明華課程主講人:周妮、劉婕項目一營造安全舒適的辦公環(huán)境模塊二秘書辦事模塊?[知識目標]?1、安全檢查的內(nèi)容與要求?2、安全隱患表的填寫要求?3、設備故障表的填寫?[能力目標]?1、要求能夠檢查辦公室環(huán)境的安全狀況?2、能夠對辦公室安全
2025-01-09 21:36
【總結】辦公室安全及消防常識一、辦公室不安全因素1、摔倒:☆這是最常見的辦公室事故,滑倒,絆倒等;?可能造成摔傷、扭傷等,嚴重的可能骨折;12一、辦公室不安全因素4
2025-01-08 22:25
【總結】辦公室消防安全常識新紀元大酒店第一部分高層建筑的概況高層建筑有其自身的特殊性,發(fā)生火災時人員的逃生與疏散比普通建筑的難度大,下面我們就高層建筑的一些構造特點及發(fā)生火災時的相關問題作如下介紹:一、高層建筑的基本特點1、主體建筑高,層數(shù)多高層建筑的一個最重要特點是主體建筑高,層
2025-01-08 22:27
【總結】11辦公場所安全管理要求2內(nèi)容一、編制說明二、標準主要內(nèi)容32022年2月9日央視北配樓大火452022年2月10日,國務院通報央視新臺址火災處理結果,時任中央電視臺臺長趙化勇被行政降級、黨內(nèi)嚴重警告,副臺長李曉明被行政撤職、撤銷黨內(nèi)職務,對中央電視臺新臺址建設工程辦公室罰款300萬元。
2025-01-09 20:42
【總結】辦公室員工健康講座Page1Page2目錄辦公室保健飲食與健康睡眠與健康體育鍛煉與健康心理保健Page3辦公室保?。瓬p少輻射如何減少電磁輻射??顯示器散發(fā)出的輻射多數(shù)不是來自它的正面,而是側面和后面。因
2025-01-01 06:49
【總結】辦公室電腦健康使用的注意事項安全經(jīng)驗分享?計算機使用不當?shù)奈:?視覺疲勞-僵硬的背部-麻木的手腳-身心的疲憊辦公室陋習顯示器不在頭部的正前方扭著頸部看屏幕仙人掌只在干燥,炎熱的環(huán)境下生長良好鍵盤的角度增加了手腕的放置高度錯誤的臺燈位置鼠標的位置過遠引起肩部疼痛背部
2025-01-05 22:11
【總結】安全工作事關穩(wěn)定,是一項長期而不可放松的工作,辦公室要做好安全防范,從實際情況出發(fā), 切實做好辦公室室安全工作,避免造成公司的財產(chǎn)損失和員工人身安全。下面是精心收集辦公室安全防范 措施的例文,供大...
2024-09-02 11:26
【總結】第一篇:辦公室學習內(nèi)容 細目錄: 第一篇概論 第一章辦公室的涵義 第一章辦公室工作 第三章辦公室的組織 第四章辦公室主任職責 第五章辦公室主任角色定位第二篇辦公室主任的素質要求 第一章...
2024-10-12 22:07
【總結】辦公室安全目錄第一章辦公室日常工作中的“七項注意”第二章“久坐成病”辦公室里不安全第三章“電磁輻射”隱形危害第四章急救與緊急避險第一章辦公室日常工作中的“七項注意”?不要堆放雜物阻塞樓梯及通道,上下樓梯要握緊扶手,切勿奔跑;?電線及電
2025-01-11 19:04
【總結】課程名:辦公室電腦安全防護(三)課程內(nèi)容大綱系統(tǒng)的安全設置安全中心IE安全內(nèi)容簡介此教程專門針對一些不太懂電腦的辦公室文員或者相關辦公人員,用來提高自己的電腦安全水平所用.高手級的大哥們就不用看了!謝謝前兩
2025-01-18 08:44
【總結】第一篇:辦公室安全提示 辦公室安全提示 1、辦公室內(nèi)不得存放易燃易爆物品。 2、內(nèi)嚴禁明火作業(yè)。 3、許吸煙的辦公室應設有煙缸,吸剩的煙頭、用過的火源必須熄滅后放入煙缸,不得隨手亂扔。打火機應...
2024-10-08 22:14